Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

    8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

    8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

    8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

    8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Choroby Inne choroby

Wybieranie mydła do mycia twarzy

by Dr Witold Jasiński
18/12/2021

Przy tak wielu produktach i narzędziach do pielęgnacji skóry dostępnych obecnie na rynku, wybór najlepszego mydła do oczyszczania twarzy może być mylący. Czy wybrać mydło w kostce czy mydło w płynie? Roztwór pieniący czy niepieniący? A może powinieneś użyć ściereczki do twarzy?

Jeszcze nie tak dawno jedynymi możliwościami wyboru środków do mycia twarzy były mydła w kostce i kremy na zimno. Teraz całe korytarze w sklepach poświęcone są różnym opcjom oczyszczania twarzy. Poniższe wskazówki mogą pomóc w ustaleniu, który rodzaj środka do mycia twarzy jest najlepszy dla Twojej skóry.

najlepsze mydło do twarzy

Ilustracja: Brianna Gilmartin, Verywell

Znaczenie oczyszczania twarzy

Oczyszczanie twarzy jest ważne, ponieważ twarz ma tak wiele gruczołów łojowych, że skóra twarzy jest bardziej tłusta niż skóra innych części ciała. Ponadto za każdym razem, gdy nakładasz kosmetyki lub inne produkty, które tworzą film na skórze, te rzeczy mogą wychwytywać zanieczyszczenia z otoczenia, takie jak kurz i dym papierosowy.

Myj twarz dwa razy dziennie – raz rano i raz przed snem. Pamiętaj, aby co wieczór zetrzeć cały makijaż przed umyciem twarzy.

Bycie delikatnym jest kluczowe

Możesz mieć naturalną skłonność do agresywnego mycia twarzy, myśląc, że pomoże to pozbyć się tłuszczu i brudu oraz utrzymać twarz w czystości. Ale tak naprawdę to nieprawda.

Zanim mocno wyszorujesz twarz, wiedz, że skóra na Twojej twarzy jest bardzo delikatna. Górna warstwa skóry na twarzy, warstwa rogowa, ma mniej warstw komórek niż jakakolwiek inna część ciała z wyjątkiem narządów płciowych. Ta cienka warstwa sprawia, że ​​skóra łatwiej się podrażnia.

Jak wybrać najlepsze mydło do twarzy?

Oto kilka wskazówek, o których należy pamiętać, przeglądając alejki w drogerii w poszukiwaniu najlepszego mydła do twarzy.

  • Użyj czegoś, co jest przeznaczone do twarzy. Mydła do twarzy przeznaczone są specjalnie dla wrażliwej skóry twarzy. Nawet najłagodniejsze mydło do ciała lub płyn do mycia ciała może być zbyt twardy dla twarzy i może zawierać substancje zapachowe, barwniki lub środki do szorowania, które nie są zalecane do stosowania na twarzy.

  • Zacznij od czegoś łagodnego: użyj najłagodniejszego środka czyszczącego, który usuwa olej i osad.

  • Wybierz coś, co nie pieni się: pieniące się środki myjące wyglądają i są fajne, ale zawierają składniki, które mogą podrażniać Twoją skórę, zwłaszcza jeśli masz wrażliwą lub suchą skórę.

  • Zastanów się nad ściereczką do twarzy: Ściereczka do oczyszczania twarzy zawiera już mydło w ściereczce. Ścierka do twarzy również złuszcza, pomagając złuszczać martwe komórki skóry, które mogą zatykać pory i powodować trądzik. Pamiętaj jednak, że używanie czegokolwiek innego niż opuszki palców może podrażnić skórę, więc bądź delikatny i nie szoruj.

  • Zastanów się nad swoim typem skóry: niektóre środki czyszczące są przeznaczone do skóry suchej, a inne do skóry tłustej, skłonnej do trądziku. Jeśli zwykły środek czyszczący nie działa, wypróbuj coś dopasowanego do rodzaju Twojej skóry. Jeśli to nie pomoże, umów się na wizytę u dermatologa (lekarza specjalizującego się w leczeniu skóry), aby uzyskać więcej porad.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

21/03/2026
12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
7 skutków ubocznych trastuzumabu (Herceptin) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych trastuzumabu (Herceptin) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
8 skutków ubocznych oksykodonu (OxyContin) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych oksykodonu (OxyContin) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
7 skutków ubocznych hydrokodonu i sposoby na ich złagodzenie
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych hydrokodonu i sposoby na ich złagodzenie

21/03/2026
11 skutków ubocznych fentanylu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych fentanylu i sposoby ich łagodzenia

21/03/2026

Discussion about this post

Recommended

Przegląd związku między zdrowiem psychicznym a zaburzeniami snu

Przegląd związku między zdrowiem psychicznym a zaburzeniami snu

4 lata ago

Zatrzymanie akcji serca: co to jest, objawy, przyczyny i leczenie

4 lata ago

Don't Miss

10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

21/03/2026
12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.