Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

    Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

    Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

    Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

    Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

    Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

    Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

    Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

  • Opieka zdrowotna
    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

    Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

    Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

    Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

    Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

    Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

    Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

    Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

  • Opieka zdrowotna
    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Jak zrobić własną kąpiel owsianą?

by Dr Witold Jasiński
19/12/2021

Zapewnienie dziecku kąpieli owsianej jest prostym, skutecznym i niedrogim rozwiązaniem dla różnych schorzeń skóry u dzieci.Może być stosowany do wszystkiego, od łagodzenia bólu pośladków, od pieluszkowej wysypki, po nawilżanie suchej skóry i łagodzenie egzemy.

Jest to dobre nie tylko dla dzieci, ale możesz również używać go samodzielnie w przypadku problemów ze swędzącą lub suchą skórą. Sekret polega na tym, że „koloidalne” owies, który działa jak emolient, działa kojąco i nawilżająco na suchą i podrażnioną skórę.Zwykłe płatki owsiane stają się zmiękczające, gdy zostaną zmielone na drobny proszek, który umożliwia łatwiejsze wchłanianie składników odżywczych przez skórę.

Kiedy twój lekarz zaleci kąpiel owsianą na stan skóry, możesz kupić produkt komercyjny – lub możesz zrobić własną w domu za mniej niż dolara. Wszystko, czego potrzebujesz, to tylko jeden prosty składnik, który prawdopodobnie masz już w swojej kuchni.

jak zrobić kąpiel owsianą

Verywell / Kelly Miller

Potrzebne składniki i sprzęt

  • Blender, robot kuchenny lub młynek do kawy
  • Ciepła woda
  • 1 filiżanka płatków owsianych lub 1/3 filiżanki dla niemowląt (szybkie lub wolno gotujące się płatki owsiane i bezsmakowe płatki owsiane błyskawiczne działają równie dobrze)
  • Jeśli okaże się, że nie możesz wystarczająco drobno zmielić płatków owsianych, możesz użyć muślinowej torby, gazy lub rajstop jako torby na płatki owsiane w kąpieli

Kroki do wykonania kąpieli owsianej

  1. Miksuj lub przetwarzaj płatki owsiane na najwyższym ustawieniu w robocie kuchennym, blenderze lub młynku do kawy, aż uzyskasz bardzo drobny, spójny proszek.
  2. Przetestuj łyżkę mielonego owsa, aby sprawdzić, czy jest wystarczająco drobno zmielony, aby wchłonąć wodę. Wymieszaj jedną łyżkę zmielonego owsa w szklance ciepłej wody.
  3. Jeśli owies łatwo wchłonie się w wodę, zamieniając płyn w mlecznopodobną substancję o jedwabistej konsystencji, wystarczy wystarczająco długo.
  4. Jeśli płyn nie stanie się mleczny, kontynuuj przetwarzanie owsa, aby zmielić go jeszcze drobniej. Przetestuj jeszcze raz. Powtarzaj, aż uzyskasz mleczny roztwór o jedwabistej konsystencji.
  5. Jeśli nie jesteś w stanie zmielić płatków owsianych na tyle drobno, aby były sproszkowane i nie pozostawiały bałaganu na dnie wanny, to innym rozwiązaniem jest zmielenie ich jak najwięcej i włożenie do małej muślinowej torebki lub zawiązanie w gazę (można też użyć rajstop). Jeśli znajdziesz się w bałaganie do wyczyszczenia wanny, którego wolałbyś uniknąć, jest to dobre rozwiązanie.

Jak zrobić kąpiel owsianą

Wlej domowe płatki owsiane do wanny z bieżącą ciepłą wodą i kilkakrotnie wymieszaj ją ręką, aby zapewnić równomierne rozprowadzenie. Poszukaj na dnie wanny grudek i rozbij wszystko, co znajdziesz.

Pozwól dziecku moczyć się w wannie przez 15 do 20 minut. Możesz nawet delikatnie wetrzeć część płatków owsianych bezpośrednio na skórę.

Jeśli używałeś torebki do przechowywania płatków owsianych, uruchom gorącą kąpiel i umieść w niej torebkę, podczas gdy woda ostygnie do temperatury odpowiedniej dla Twojego dziecka. Możesz ustawić minutnik; upewnij się, że woda nie jest zbyt gorąca, zanim zaczniesz kąpać dziecko.

Zachowaj ostrożność podczas wnoszenia i wychodzenia malucha do wanny. Płatki owsiane sprawią, że wanna będzie jeszcze bardziej śliska niż zwykle. Osusz skórę dziecka miękkim ręcznikiem.

Kąpiel owsianą można podawać raz lub dwa razy dziennie lub częściej, jeśli zaleci to pediatra.

Stany skóry złagodzone przez kąpiele owsiane

Zarówno rodzice, jak i lekarze od wieków korzystali z kojących dla skóry właściwości płatków owsianych. Nic więc dziwnego, że wśród składników wielu płynów do kąpieli, środków nawilżających i mydeł (dla dzieci i dorosłych) wymieniono drobno sproszkowane (koloidalne) płatki owsiane.

Płatki owsiane to naturalny sposób na zatrzymanie nawilżenia organizmu, ochronę skóry i złagodzenie wszelkich podrażnień lub swędzenia.

Oto tylko kilka typowych schorzeń skóry u dzieci, które można leczyć za pomocą kąpieli owsianej:

  • Swędzenie odbytu (często od owsików)
  • Trądzik niemowlęcy

  • Ospa wietrzna
  • Wysypka pieluszkowa

  • Sucha skóra
  • Wyprysk
  • Ukąszenia owadów
  • Trujący bluszcz, dąb i sumak
  • Półpasiec

  • Oparzenie słoneczne

  • Windburn

Kąpiele owsiane są świetne dla Twojego dziecka, ale mogą one łagodzić swędzącą wysypkę, oparzenia słoneczne, suchą skórę lub egzemę. Teraz, gdy już opanowałeś używanie go dla swojego dziecka, nie wahaj się spróbować sam. Jeśli Twój lekarz nie zasugerował jeszcze tego, aby pomóc w leczeniu własnych problemów skórnych, zapytaj go o to podczas następnej wizyty.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
Rak

Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

10/04/2026
Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie
Choroby skóry

Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

09/04/2026
Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
Choroby układu pokarmowego

Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

08/04/2026
Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

07/04/2026
Jak upały wpływają na pracę nerek?
Opieka zdrowotna

Jak upały wpływają na pracę nerek?

06/04/2026
Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych
Informacje o lekach

Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

03/04/2026
Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych
Informacje o lekach

Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

01/04/2026
Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych
Informacje o lekach

Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

30/03/2026
10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

21/03/2026

Discussion about this post

Recommended

Co jeść, gdy masz hemochromatozę?

Co jeść, gdy masz hemochromatozę?

4 lata ago
Jak nauczyciele mogą rozpoznać prześladowców w klasie

Jak nauczyciele mogą rozpoznać prześladowców w klasie

4 lata ago

Don't Miss

Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

10/04/2026
Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

09/04/2026
Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

08/04/2026
Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

07/04/2026
  • Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
  • Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie
  • Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
  • Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie
  • Jak upały wpływają na pracę nerek?
  • Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
  • Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie
  • Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
  • Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie
  • Jak upały wpływają na pracę nerek?
  • Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
  • Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie
  • Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
  • Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie
  • Jak upały wpływają na pracę nerek?
  • Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
  • Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie
  • Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
  • Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie
  • Jak upały wpływają na pracę nerek?
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.