Co to jest pielęgniarstwo tandemowe?

Karmienie piersią rodzeństwa, które nie jest bliźniakami, nazywa się karmieniem tandemowym. Kiedy masz dwoje dzieci w bliskiej kolejności, możesz chcieć kontynuować karmienie dziecka piersią nawet po narodzinach nowego dziecka. Ponieważ karmienie piersią działa na podaż i popyt, powinnaś mieć odpowiednią podaż mleka dla obojga dzieci. Karmienie piersią malucha i noworodka to sytuacja szczególna i nie zawsze jest łatwa. Czytaj dalej, aby uzyskać wskazówki, które pomogą Ci w pielęgnacji tandemowej.

Powody karmienia piersią w tandemie

Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) i Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zalecają wyłączne karmienie piersią do 6 miesiąca życia. Następnie AAP zaleca kontynuowanie karmienia piersią przez co najmniej rok, a potem tak długo, jak jest to wzajemnie pożądane. WHO zaleca karmienie piersią przez co najmniej 2 lata i dłużej.

Czasami, gdy ludzie bardzo szybko zachodzą w ciążę po urodzeniu starszego dziecka, mogą nie osiągnąć jeszcze swoich celów związanych z karmieniem piersią i chcą kontynuować. Kiedy maluch kontynuuje karmienie piersią po narodzinach nowego rodzeństwa, uzyskuje dodatkowe korzyści, jakie zapewnia siara (pierwsze mleko) — a mianowicie wysoce skoncentrowane korzyści dla układu odpornościowego.

Niektórzy rodzice chcą nadal zapewniać swoim maluchom emocjonalne korzyści, jakie daje karmienie piersią. Gdy rodzeństwo jest w bardzo podobnym wieku, karmienie w tandemie może zmniejszyć prawdopodobieństwo, że Twoje starsze dziecko poczuje się wyparte przez nowe dziecko. Jeśli nie jesteś gotowy na odstawienie od piersi starszego dziecka lub praktykowanie odstawiania dziecka od piersi, karmienie tandemowe może być rozsądną opcją.

Ponadto niektórzy rodzice chcą karmić piersią adoptowane dziecko. Karmienie w tandemie daje im możliwość karmienia piersią bez konieczności wywoływania laktacji.

Dziecko, które niedawno odsadziło, może ponownie wyrazić zainteresowanie karmieniem po urodzeniu nowego dziecka. Może się okazać, że jesteś zadowolony z przywrócenia pielęgniarstwa. Lub możesz być gotowy, aby Twoje dziecko pozostało odstawione od piersi. Oba są ważne i powinieneś robić to, co jest najlepsze dla ciebie i twoich okoliczności.

Rodzaje pielęgniarstwa tandemowego

Chociaż karmienie piersią w czasie ciąży nie jest uważane za karmienie tandemowe, często jest jego prekursorem. Pamiętaj, że wraz z postępem ciąży Twoje mleko będzie się zmieniać.

Hormony ciążowe mogą wpływać na laktację i utrudniać karmienie piersią. Jeśli tak się stanie, dobrze jest porozmawiać o tym z dzieckiem. Może się okazać, że będziesz musiała wyznaczyć pewne granice dotyczące karmienia piersią.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem o karmieniu piersią i ciąży, zwłaszcza jeśli masz poronienie, przedwczesny poród lub dziecko ma mniej niż 1 rok.

Kiedy Twoje mleko wraca do siary, Twojemu starszemu dziecku może się nie podobać, że nie otrzymuje tyle mleka. Mogą również nie lubić zmiany smaku. Kiedy Twoje mleko „wchodzi” i przechodzi w mleko dojrzałe, Twoje starsze dziecko może ponownie wykazywać większe zainteresowanie karmieniem. Ten powrót entuzjazmu może być spowodowany zwiększeniem laktacji, chęcią zbliżenia się do siebie lub obu.

Każdy rodzic inaczej radzi sobie z mechaniką opieki tandemowej. Niektórzy decydują się na jednoczesne karmienie dziecka i niemowlaka. Inni lubią oddzielnie pielęgnować swoje dzieci. Nie ma „właściwej” drogi do pielęgniarki w tandemie.

Jak karmić piersią dwoje dzieci

Pamiętaj, że noworodek karmi przynajmniej co dwie do trzech godzin w ciągu dnia i nocy. Ponieważ mleko matki jest produkowane przez podaż i popyt, nie musisz się zbytnio martwić, że maluch „ukradnie” mleko, którego potrzebuje Twoje dziecko. Mimo to niektórzy rodzice lubią najpierw karmić noworodka, a potem pozwalają maluchowi na karmienie, zwłaszcza we wczesnych tygodniach.

Wspaniałą rzeczą w małych dzieciach jest to, że są naturalnymi akrobatami i prawdopodobnie mogą dostosować się do każdej nowej pozycji karmienia, którą zaproponujesz. Na przykład trzymanie dziecka w kołysce po obu stronach może zadziałać, o ile maluch uważa, aby przypadkowo nie kopnąć rodzeństwa. Podwójny chwyt piłkarski sprawia, że stopy Twojego malucha znajdują się za Tobą, co ogranicza ryzyko unoszenia się kończyn. Twoje dzieci nie muszą jednak zawsze znajdować się w tej samej pozycji – na przykład jedno może być w ładowni kołyskowej, podczas gdy drugie jest w ładowni futbolowej.

Porozmawiaj ze starszym dzieckiem, zanim pojawi się nowy maluch. Niech wiedzą, że ich nowe rodzeństwo też będzie musiało się opiekować. Wyjaśnij, że dziecko nie może jeść i pić innych rodzajów przekąsek i pokarmów w sposób, w jaki może, więc dziecko będzie musiało dużo więcej karmić. Jeśli wcześniej przygotujesz malucha, może być mu trochę łatwiej dzielić karmienie piersią z nowym rodzeństwem.

Pamiętaj też, aby poinformować lekarza pediatry, że wraz z noworodkiem karmisz starsze dziecko. Twój pediatra będzie uważnie monitorował wzrost noworodka w ciągu pierwszych kilku tygodni, aby upewnić się, że otrzymuje wystarczającą ilość mleka matki i rośnie w zdrowym, stałym tempie.

Karmienie piersią w tandemie zmniejsza obrzęk, co sprawia, że karmienie piersią jest dla Ciebie wygodniejsze i łatwiejsze dla Twojego małego dziecka.

Wskazówki dotyczące pielęgniarstwa tandemowego

Podczas karmienia dwójką dzieci Twoje ciało będzie potrzebować więcej energii, aby wyprodukować więcej mleka matki. Dlatego pamiętaj, aby spożywać dobrze zbilansowaną dietę, otrzymywać dodatkowe zdrowe kalorie każdego dnia i pić wystarczającą ilość płynów, aby zachować odpowiednie nawodnienie.

Zaspokojenie potrzeb pielęgnacyjnych noworodka i małego dziecka może być męczące. Zmęczenie poporodowe może zakłócać karmienie piersią i laktację. Nie przesadzaj i postaraj się jak najwięcej odpocząć. Odpuść sobie prace domowe, podnieś się, zdrzemnij się i nie bój się poprosić o pomoc, jeśli jej potrzebujesz.

Jeśli martwisz się o karmienie w tandemie lub masz pytania dotyczące jednoczesnego karmienia noworodka i starszego dziecka, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub konsultantem laktacyjnym. Lokalne grupy karmiące piersią to również świetne miejsca, w których można znaleźć akceptację, wsparcie i porady.

Potencjalne wyzwania

Pielęgniarstwo tandemowe może zapewnić poczucie bliskości i pomóc w przejściu nowego dziecka, ale wiąże się również z wyzwaniami. Ponieważ spełniasz potrzeby dwojga małych ludzi, może się okazać, że czasami czujesz się przytłoczony lub poruszony. Przygotuj się na wyboje na drodze i w razie potrzeby dostosuj swoje oczekiwania i plany.

Nadmierna podaż

Dodatkowa stymulacja, którą Twoje starsze dziecko zapewnia przy piersiach, pomoże zwiększyć podaż mleka matki. Często w ciągu pierwszych kilku tygodni twoja laktacja dostosuje się do karmienia obojga twoich dzieci w taki sam sposób, jak w przypadku kogoś, kto karmi bliźnięta piersią. Możesz nawet skończyć z nadmiarem mleka.

Jeśli masz nadpodaż mleka z piersi, możesz zrobić różne rzeczy, aby sobie z tym poradzić, na przykład leżeć podczas karmienia piersią i karmić tylko z jednej piersi. Pamiętaj, aby zasięgnąć wsparcia lekarza lub konsultanta laktacyjnego, jeśli wystąpi nadmierna podaż mleka.

Brak wsparcia

Inni mogą nie zrozumieć lub nie poprzeć Twojej decyzji. Możesz odczuwać presję ze strony współmałżonka, członków rodziny lub przyjaciół, aby odstawić starsze dziecko od piersi. Jeśli jednak noworodek dobrze rośnie i przybiera na wadze, możesz kontynuować pielęgniarstwo w tandemie tak długo, jak czujesz się komfortowo.

Korzyści z karmienia piersią Twojego starszego dziecka nie kończą się po ukończeniu przez nie 6 miesięcy, a nawet roku. Wręcz przeciwnie, karmienie piersią będzie nadal zapewniać Twojemu dziecku wiele korzyści zdrowotnych i rozwojowych również po pierwszym roku życia.

Jeśli karmienie w tandemie staje się zbyt przytłaczające, nie musisz czuć się winny, że odstawiasz starsze dziecko od piersi. Jeśli Twoje dziecko ma ponad 1 rok, może czerpać wszystkie składniki odżywcze ze zdrowej diety składającej się z pokarmów stałych, a Ty możesz nadal zaspokajać jego potrzeby emocjonalne w inny sposób.

Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 1 rok, porozmawiaj z lekarzem o suplementacji do ukończenia 1 roku życia.

Często Zadawane Pytania

Jak powszechne jest karmienie w tandemie?

Dużo rodziców pielęgniarka tandem, ale praktyka nie jest powszechna w USA czy Europie. Badacze podejrzewają, że brak wsparcia i dezinformacja może przyczyniać się do niskich wskaźników pielęgniarstwa tandemowego. Możliwe jest również, że więcej osób zajmuje się pielęgniarstwem w tandemie, niż jest to powszechnie znane, ponieważ niektóre osoby mogą nie opiekować się otwarciem swoich małych dzieci lub rozmawiać o tym ze względu na piętno związane z opieką nad starszymi dziećmi.

Jak mogę odstawić moje starsze dziecko podczas karmienia tandemowego?

Odstawianie od piersi niemowlaka różni się od odstawiania od piersi młodszego dziecka. Jeśli decyzja o odstawieniu od piersi nie jest obopólna, maluch może być oporny na głos.

Delikatne rozmowy z maluchem mogą zajść daleko. Może nie stłumić ich frustracji, ale może pomóc im zrozumieć i ostatecznie zaakceptować to, co się dzieje. Odwracanie uwagi, ograniczanie czasu trwania lub częstotliwości karmienia piersią, zamienniki (takie jak specjalna przekąska lub kubek z mlekiem) i przytulanie to zazwyczaj dobre sposoby na zachęcenie malucha do znalezienia nowych sposobów na samoukojenie.

Karmienie piersią starszego dziecka wraz z noworodkiem może być męczące, ale może być również satysfakcjonującym doświadczeniem. Dopóki wszyscy są zadowoleni z sytuacji, możesz kontynuować wspólne opiekowanie się obydwoma dziećmi tak długo, jak będziesz czuł się komfortowo.