Co to jest śluz szyjki macicy (EWCM)?

Jeśli zauważysz upławy z białka jaja kurzego, prawdopodobnie dojdzie do owulacji. Białko jaja, śluz szyjki macicy jest najbardziej płodnym rodzajem śluzu szyjkowego i jest często określany skrótem EWCM na wykresach płodności i na forach.

Podczas gdy śluz szyjki macicy zmienia się w cyklu kobiecym, EWCM jest najbardziej płodny i sygnalizuje najlepszy czas na seks w okresie ciąży. Ten etap śluzu jest idealną lepkością i pH dla plemników.

Niektórzy uważają wydzielinę z pochwy za uciążliwość lub problem z „czystością”. Mogą nawet kąpać się, aby „posprzątać” rzeczy. Jednak każdy, kto próbuje zajść w ciążę, wie, że kiedy zobaczysz wydzieliny z białka jaja, czas na seks. Lub, jak mówią na forach płodności, BD! (BD oznacza poziomy taniec dziecka.)

Co robi EWCM

Powodem, dla którego płodny śluz szyjkowy nazywany jest „białkiem śluzu szyjkowego jaja”, jest to, że wygląda bardzo podobnie do surowego białka jaja. EWCM zapewnia idealne środowisko dla nasienia. Pomaga plemnikom wpłynąć z kanału pochwy i szyjki macicy do macicy.

Wydzielina z białka jaja kurzego pomaga również plemnikom przetrwać zwykle bardziej kwaśne środowisko pochwy. Jeśli nie masz śluzu szyjkowego o płodnej jakości, plemniki nie mogą również pływać ani przetrwać. Może to prowadzić do problemów z zajściem w ciążę.

Kiedy wystąpi EWCM

Upławy nie zawsze są przyjazne dla plemników. Twój śluz szyjki macicy zmienia się podczas cyklu miesiączkowego. Po okresie miesiączki śluz szyjki macicy przechodzi z lepkiej konsystencji do bardziej kremowej, następnie wodnistej, a na końcu konsystencji przypominającej surowe białko jaja.

Gdy owulacja minie, śluz szyjki macicy wyschnie i powróci do bardziej lepkiej konsystencji.

Zwykle przed owulacją powinnaś otrzymywać płodne wydzieliny z białka jaja kurzego na jeden lub dwa dni. To są twoje najbardziej płodne dni, a jeśli chcesz zajść w ciążę, uprawiaj seks, kiedy to zobaczysz.

Możliwe jest również posiadanie EWCM do pięciu dni przed owulacją. Albo możesz go dostać tylko na jeden dzień. To powiedziawszy, dwa lub trzy dni są bardziej typowe.

Niektóre kobiety ponownie uzyskują płodny śluz szyjkowy tuż przed nadejściem miesiączki. Może stać się wodnisty lub nawet podobny do białka jaja. Nie jest to oznaką owulacji, a seks w tym czasie nie pomoże ci zajść w ciążę.

Wiele łatek

Zazwyczaj śluz szyjki macicy z białkiem jaja należy zauważyć tylko przez kilka dni tuż przed owulacją. Ale niektóre kobiety otrzymują wiele plastrów śluzu szyjkowego z białka jaja kurzego. Te dni EWCM mogą występować na przemian z dniami mniej płodnego śluzu szyjkowego. Jest to powszechne u kobiet z zespołem policystycznych jajników (PCOS).

Ponieważ nie jest możliwe ustalenie, który fragment śluzu szyjki macicy jest tym, który poprzedza owulację, w tym przypadku należy traktować każde pojawienie się EWCM jako potencjalnie „właściwy” dzień na odbycie stosunku płciowego w celu zajścia w ciążę.

Niezależnie od sytuacji, jeśli nie masz pewności, czy wydzielina z pochwy jest prawidłowa, skontaktuj się z lekarzem. Infekcja pochwy może utrudnić poczęcie. (Kiedy tam jesteś, nie zapomnij zadać pytań dotyczących prób poczęcia.)

Jak uruchamiany jest EWCM

Hormony, które wyzwalają jajniki podczas owulacji, wywołują również inne zmiany w twoim ciele. Zmiany te obejmują bardziej płodne upławy, zmiany w szyjce macicy, a nawet nastrój.

Na przykład tuż przed owulacją szyjka macicy unosi się wyżej, staje się bardziej miękka i bardziej otwarta. Ponadto, kiedy jesteś najbardziej płodna, wzrasta również twoje pragnienie seksu. To jest naturalny sposób na to, żebyś odbyła stosunek we właściwym czasie do poczęcia.

Estrogen to hormon odpowiedzialny przede wszystkim za wydzielanie białka jaja kurzego. Jeśli poziom estrogenu jest niski, nie uzyskasz tak dużej (lub żadnej) płodnej jakości śluzu szyjkowego.Może to wystąpić jako efekt uboczny leków (takich jak Clomid), ze względu na wiek lub brak równowagi hormonalnej.

Sposoby sprawdzania EWCM

Badania pokazują, że śledzenie zmian śluzu szyjkowego może pomóc w określeniu czasu na seks przed ciążą.Może to być nawet bardziej pomocne niż śledzenie podstawowej temperatury ciała.

Jeśli wykreślisz swoją podstawową temperaturę ciała, możesz zobaczyć, kiedy masz owulację. Innymi słowy, po upływie czasu dowiadujesz się, kiedy byłaś najbardziej płodna. Ale dzięki śluzowi szyjki macicy możesz zobaczyć, kiedy zbliża się owulacja. To idealny czas na seks.

Metody

Jak sprawdzić EWCM? Możesz to sprawdzić, zauważając wydzielinę pozostawioną na bieliźnie lub wkładając czysty palec do pochwy. Możesz również spróbować spojrzeć na papier toaletowy po oddaniu moczu.

Najlepiej nie sprawdzać tuż przed lub po seksie. Podniecenie seksualne zmieni twoją wydzielinę z pochwy. Dodatkowo łatwo jest pomylić nasienie z wodnistym śluzem szyjkowym.

Wygląd zewnętrzny

Białko jaja, śluz szyjki macicy rozciąga się na kilka centymetrów między palcami i wydaje się być nieco klarowny i podobny do śluzu. Niepłodny śluz szyjki macicy nie rozciąga się zbytnio lub wcale. Może wydawać się kruchy lub lepki.

Zastosowania

Istnieje bardzo specyficzna metoda śledzenia śluzu szyjkowego znana jako metoda Billingsa.Nie musisz studiować ani uczyć się tej techniki, aby śledzić śluz szyjki macicy, ale teraz wiesz, co to jest, jeśli ktoś o tym wspomni.

Znana również jako metoda owulacji Billingsa lub metoda owulacji, została opracowana przez dr Johna i Evelyn Billings z Melbourne w Australii w latach pięćdziesiątych. Jest to forma naturalnego planowania rodziny stosowana przez niektóre pary w celu zapobiegania ciąży. Inne pary używają go do zajścia w ciążę.

Niektórzy śledzą również śluz szyjki macicy, aby wykryć wczesną ciążę, ale najważniejsze jest to, że tak naprawdę nie można niezawodnie korzystać z tej metody. Podczas gdy upławy w końcu ulegną zmianie w czasie ciąży, zmiany te są zauważalne dopiero znacznie później.

Potencjalne problemy

Istnieje kilka różnych problemów, które mogą się pojawić, jeśli sprawdzisz śluz w celu poczęcia lub jako metodę zapobiegania ciąży. Te problemy niekoniecznie sygnalizują problem z płodnością.

Brak wzrostu temperatury

Płodny śluz szyjki macicy jest zazwyczaj oznaką zbliżającej się owulacji.Na wykresie podstawowej temperatury ciała wiesz, że owulacja wystąpiła po trzydniowym wzroście temperatury.

Więc co to znaczy, że masz śluz szyjki macicy z białka jaja, ale nigdy nie widzisz wzrostu temperatury? Istnieje kilka możliwych przyczyn takiego stanu rzeczy:

• Możesz należeć do niewielkiego odsetka kobiet, u których podstawowa temperatura ciała nie wzrasta po owulacji.
• Możesz nie dokładnie rejestrować swoje temperatury. (Na przykład zmierzenie temperatury o różnych porach rano.)
• Możesz nie mieć owulacji.

Jeśli nie zauważysz wzrostu temperatury po zobaczeniu śluzu szyjkowego, a zdarza się to często, powinieneś przynieść swoje wykresy do swojego ginekologa/położnika. Może być w stanie wykonać kilka testów płodności lub udzielić porady na temat sporządzania wykresów (jeśli Twoja technika sporządzania wykresów stanowi problem).

Brak rozładowania

Nie każda kobieta będzie miała śluz szyjki macicy z białka jaja. To niekoniecznie oznacza, że ​​masz problem z płodnością, ale może to sygnalizować. Można zajść w ciążę i nigdy nie uzyskać tak zwanego „idealnego” śluzu szyjkowego z białka jaja kurzego.

Niektóre kobiety mogą zauważyć bardziej wodnisty śluz szyjkowy, który nigdy nie przypomina surowego białka jaja. Jeśli taka jest twoja sytuacja, najlepszym czasem na seks w celu zajścia w ciążę będą dni, w których masz wodnisty śluz szyjki macicy.

Jak na ironię, lek Clomid na płodność w większych dawkach może prowadzić do braku białka jaja lub wodnistego śluzu szyjkowego.

Twój lekarz może zalecić stosowanie lubrykantu przyjaznego dla płodności. Nie używaj konwencjonalnych smarów. Mogą być szkodliwe dla plemników i mogą zaburzać naturalną florę i równowagę pH pochwy.

Przypadkowe usunięcie

Jest bardzo mało prawdopodobne, że usuniesz zbyt dużo śluzu szyjkowego po prostu przez sprawdzenie go. Jednak douching może prowadzić do mniejszej ilości śluzu szyjkowego i zmniejszyć szanse na zajście w ciążę.

Produkty „oczyszczające” pochwy zmywają dobre bakterie, które powstrzymują infekcje drożdżakowe. Mogą również powodować podrażnienie. Wydzielina z pochwy to naturalny sposób utrzymania tego obszaru w czystości.

Śluz szyjki macicy jest naturalną i normalną częścią zdrowego układu rozrodczego. Chociaż możesz czuć się zmuszony do zmycia tego, nie ma takiej potrzeby. Upławy mają swój cel.

Kiedy jesteś w płodnym trybie cyklu, pomaga utrzymać przy życiu i ruch plemników. W innych porach miesiąca chroni przed potencjalnie zakaźnymi mikroorganizmami.

Pamiętaj też, aby porozmawiać z lekarzem, jeśli odczuwasz swędzenie, podrażnienie lub jeśli wydzielina ma ostry zapach. Może to być oznaką infekcji, która może zagrażać Twojej płodności.

Możesz czuć się nieswojo, rozmawiając z lekarzem o wydzielinie z pochwy, ale jest to dla nich normalne. Nie musisz się wstydzić. Chcą pomóc.