Czy lekcje rodzenia online są dla Ciebie odpowiednie?

Uczestnictwo w zajęciach z rodzenia może być naprawdę ważną częścią edukacji ciążowej. Możesz mieć naprawdę dobre pojęcie o tym, czego uczysz się w klasie rodzenia lub nie, ale będą one obejmować wiele terytoriów, w tym jak zajść w zdrową ciążę, kiedy iść do szpitala lub centrum porodu, a nawet podstawy opieki nad dzieckiem i karmienia piersią.

Klasa rodzenia może być również świetnym sposobem na rozpoczęcie rozmowy między Tobą a lekarzem lub położną na temat Twoich preferencji dotyczących narodzin dziecka. Oto, co zwykle obejmuje zajęcia z rodzenia:

• Podstawy ciąży, przystosowania do ciąży, odżywiania i ćwiczeń.
• Spojrzenie na ból w czasie ciąży, porodu i porodu oraz początki radzenia sobie z bólem.
• Środki komfortu podczas ciąży i porodu/porodu, przedporodowe, skurcze czasowe, relaksacja.
• Pierwszy etap porodu: od początku do końca.
• Czego się spodziewać, jak sobie radzić i odpowiedzi na pytania typu „Kiedy powinienem iść do szpitala?” i „Czy to jest prawdziwe?”
• Jak być świetną osobą wspierającą pracę.
• Drugi i trzeci etap porodu (popychanie i łożysko), plany porodowe, doule i wiele zgrabnych wskazówek.
• Stanowiska pracy i metody pchania.
• Leki, typowe procedury i powikłania.
• Poród cesarski, monitorowanie płodu, nacięcie krocza i inne.
• Jak podejmować najlepsze decyzje podczas porodu.
• Regulacja poporodowa, opieka nad noworodkiem (pielęgnacja, kąpiel, pielęgnacja pępowiny), seks po porodzie, sześciotygodniowa kontrola poporodowa, krwawienie i depresja poporodowa.

Jak zajęcia online różnią się od zajęć osobistych

Klasa rodzenia online to świetny pomysł dla niektórych rodzin, ale preferowane mogą być zajęcia osobiste.

Zajęcia odbywające się online mogą, ale nie muszą oferować społeczności rozmowy z innymi ludźmi, którzy oczekują mniej więcej w tym samym czasie co Ty. Wiele osób uczęszczających na zajęcia z rodzenia naprawdę cieszy się i wiele uczy się od innych uczestników zajęć. To jedna z największych różnic. Drugi to długość kursu.

Zajęcia online, chociaż mogą obejmować podobne tematy, mogą być zaprojektowane tak, aby przebiegały bardzo szybko. Chociaż masz kontrolę nad tym, jak szybko bierzesz udział w kursie, kurs online może wymagać wprowadzenia przerw, aby umożliwić Ci przetwarzanie i działanie na podstawie informacji, których się nauczyłeś.

Jak oni pracują

Internetowe zajęcia rodzenia mogą działać na różne sposoby. Niektóre mogą być oparte na tekście, podczas gdy inne mogą być całkowicie oparte na wideo, a niektóre będą zawierać mieszankę tekstu i filmów. W ramach koncepcji klasy tekstowej możesz mieć również części interaktywne. Zrozumienie niektórych części anatomii i procesu porodu może być bardzo trudne, jeśli chodzi tylko o zajęcia tekstowe. Jeśli wybierasz klasę rodzenia online, przegapisz niektóre praktyczne zajęcia, wideo może przynajmniej złagodzić niektóre z nich.

Instruktorzy

Internetowe zajęcia rodzenia są zwykle tworzone przez wychowawców porodowych. Dostępnych jest wiele certyfikatów dla tych, którzy chcą być edukatorami porodowymi, a różnią się one znacznie zarówno pod względem wiedzy, jaką należy posiadać, aby być edukatorem, jak i tego, jak rygorystyczne są wytyczne dotyczące nauczania. Czasami może być trudno powiedzieć, kto jest autorem treści zajęć, ale jest ona sponsorowana przez podmiot medyczny, taki jak szpital. Jeśli nie masz pewności, skontaktuj się ze sponsorami zajęć, aby zapytać, kto naucza lub jest autorem materiału.

Która klasa jest dla Ciebie odpowiednia?

Powinieneś znaleźć klasę rodzenia online, która pasuje do Twojego harmonogramu, Twoich potrzeb i budżetu. Chociaż udział w zajęciach online nie jest idealnym rozwiązaniem, pomoże tym, którzy z jakiegoś powodu nie mogą dostać się na lekcje rodzenia, zdobyć podstawy.

Jeśli to możliwe, powinieneś uzupełnić tę klasę rodzenia online o osobiste doświadczenia. Mogą to być zajęcia z karmienia piersią lub opieki nad dzieckiem, a nawet po prostu spotkanie z innymi przyszłymi rodzicami w czasie, gdy masz urodzić dziecko. Osoby te mogą być świetnym źródłem pomysłów, informacji i miejscem do rozmowy o tym, co dzieje się w czasie ciąży iz dziećmi.

Kiedy wziąć lekcje rodzenia online?

Jak w przypadku każdej klasy rodzenia, naprawdę chcesz mieć wystarczająco dużo czasu, aby przejść przez każdą lekcję bez pośpiechu. Chcesz również zakończyć przed 36 tygodniem ciąży. Daje ci to czas na włączenie tego, czego się nauczyłeś, i ćwiczenie technik relaksacyjnych i pozycji do porodu. A to oznacza, że ​​u większości ludzi te informacje otrzymujesz przed rozpoczęciem porodu.

Bezpłatne a płatne

Wiele osób poszukuje opcji bezpłatnej lekcji rodzenia. Z pewnością w Internecie są darmowe lekcje rodzenia. Chociaż bezpłatne zajęcia mogą nie mieć niektórych funkcji, które miałyby zajęcia, za które płacisz, po prostu dlatego, że autor zajęć online nie ma zasobów, aby umieścić je w interaktywnych funkcjach i filmach. Darmowe zajęcia mogą być również sponsorowane przez osobę lub podmiot z wyraźnym uprzedzeniem, pamiętaj, aby tego szukać, ponieważ rozważasz zajęcia.