O chorobie lokomocyjnej wiedzieli już starożytni Grecy i Rzymianie. Nawet NASA to zauważyła. Jeśli więc zachorujesz na chorobę lokomocyjną, jesteś częścią długiej tradycji.
Istnieją sposoby zapobiegania lub leczenia choroby lokomocyjnej, dzięki którym podróż lub wycieczka do parku rozrywki będzie przyjemna.
Co powoduje chorobę lokomocyjną?
Chorujesz na chorobę lokomocyjną, gdy występują konflikty między zmysłami. Na przykład jedziesz na jarmark i kręci Cię do góry nogami. Twoje oczy widzą jedno, mięśnie czują co innego, a uszy wewnętrzne wyczuwają coś innego.
Twój mózg nie jest w stanie przyjąć tych wszystkich mieszanych sygnałów. Dlatego możesz odczuwać zawroty głowy i wymioty.
Rola uszu
W szczególności uszy wewnętrzne pomagają kontrolować poczucie równowagi. Uszy są częścią sieci zwanej układem przedsionkowym.
System ten obejmuje trzy pary kanałów półkolistych i dwa worki, zwane woreczkiem i łagiewką. Te małe narządy wysyłają do mózgu informacje o tym, co dzieje się wokół ciebie.
Kanały półkoliste zawierają płyn, który porusza się wraz z obrotami głowy. Worek i łagiewka są wrażliwe na grawitację. Narządy te informują mózg, czy stoisz, czy leżysz.
Rola mózgu
Twój mózg zbiera wszystkie te dane, a wszystkie one zwykle łączą się w całość i mają sens. Ale czasami do Twojego mózgu docierają mylące sygnały.
Na przykład w lecącym samolocie masz wrażenie, że się poruszasz, ale oczy mówią mózgowi, że najwyraźniej nigdzie się nie wybierasz. Prawdą jest również coś odwrotnego. Po długiej podróży morskiej możesz stać nieruchomo na suchym lądzie, ale nadal mieć wrażenie, że się poruszasz.
Skutek jest ten sam: choroba lokomocyjna.
Kto zwykle choruje na samochód?
Na chorobę lokomocyjną może zachorować każdy, jednak najczęściej występuje ona u dzieci i kobiet w ciąży. W przeciwieństwie do przeziębienia, choroby lokomocyjnej nie można przenieść na inne osoby. To nie jest zaraźliwe.
Objawy choroby lokomocyjnej
Choroba lokomocyjna może wystąpić szybko i spowodować, że obleje Cię zimny pot i będziesz mieć ochotę zwymiotować. Inne częste objawy to:
- Zawroty głowy
- Zwiększenie produkcji śliny
- Utrata apetytu
- Blada skóra
Ponadto niektórzy ludzie odczuwają bóle głowy, czują się bardzo zmęczeni lub mają płytki oddech.
Wskazówki dotyczące leczenia choroby lokomocyjnej
U większości ludzi objawy choroby lokomocyjnej zwykle nie trwają długo. Objawy często ustępują, gdy przyzwyczaisz się do sytuacji, niezależnie od tego, czy jest to kołysanie łodzi, czy ruch pociągu.
Ale jest kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić, jeśli choroba lokomocyjna nie ustąpi sama:
- Zrelaksować się. Znajdź coś, na czym możesz się skupić, czy to branie głębokich oddechów, czy liczenie wstecz od 100. Zamknięcie oczu też może pomóc.
- Spójrz na stabilny obiekt. Jeśli jesteś na łodzi, spójrz na horyzont. Jeśli jedziesz samochodem, spójrz przez przednią szybę.
- Unikaj alkoholu. Przed podróżą jedz lekko, ale nie pość.
- Oddychaj świeżym powietrzem i nie pal tytoniu.
- Unikaj czytania.
Jeśli możesz, zajmij miejsce nad skrzydłem, jeśli lecisz, kabinę na górnym pokładzie, jeśli żeglujesz, lub miejsce z przodu, jeśli jedziesz samochodem.
Naturalne środki lecznicze
Niektórzy ludzie czują, że odczuwają ulgę dzięki następującym środkom zaradczym:
Surowy imbir. Istnieją naukowe dowody na to, że surowy imbir, od dawna stosowany jako środek ludowy na nudności, jest skuteczny w leczeniu choroby lokomocyjnej. Ale może działać rozrzedzająco na krew. Przed użyciem należy najpierw porozmawiać z lekarzem.
Mennica. Uważa się, że jedzenie mięty uspokaja organizm. Aromat może Cię uspokoić.
Akupunktura i akupresura. Niektórzy twierdzą, że stymulacja określonego punktu tuż pod nadgarstkiem pomaga złagodzić nudności.
Leki
Jeśli nadal cierpisz na chorobę lokomocyjną, możesz zapytać swojego lekarza o te leki:
Dimenhydrynat (dramina). Ten dostępny bez recepty lek przeciwhistaminowy, stosowany w celu łagodzenia alergii, pomaga również w leczeniu choroby lokomocyjnej. Pierwszą dawkę należy przyjąć na około godzinę przed podróżą. Więcej dawek przyjmuje się co 4 do 6 godzin.
Skopolamina (Maldemar). Jest to lek na receptę. Noś opaskę za uchem. Plaster należy nałożyć na 4 godziny przed potrzebą. Dawka wystarcza na 3 dni.
Inne leki stosowane w leczeniu kamicy obejmują:
- Cyklizyna (Marezyna, Marzyna, Emoquil)
- Meclizine (Antivert, Bonine)
- Prometazyna (Phenadoz, Phenergan, Promethegan)
Wszystkie powyższe leki mają skutki uboczne, w tym senność i suchość w ustach.
Kiedy powinienem udać się do lekarza?
Choroba lokomocyjna zwykle ustępuje po zakończeniu podróży. Jeśli jednak nadal masz zawroty głowy, ból głowy, nadal wymiotujesz, zauważysz utratę słuchu lub ból w klatce piersiowej, skontaktuj się z lekarzem.
Discussion about this post