Dlaczego możesz zemdleć podczas miesiączki

Czy kiedykolwiek zemdlałeś lub prawie zemdlałeś podczas okresu? Jeśli tak, możesz się zastanawiać, czy to powszechne doświadczenie. Możesz również obawiać się, że to znak poważnego problemu.

Twoje ciało przechodzi wiele zmian podczas normalnego cyklu menstruacyjnego. Czasami te zmiany mogą wzmocnić pewne reakcje w twoim ciele, które zwiększają ryzyko omdlenia podczas okresu.

Po pierwsze, w tym artykule wyjaśnimy medyczne przyczyny omdlenia ludzi z jakiejkolwiek przyczyny. Następnie wyjaśnia konkretne powody, dla których może się to zdarzyć podczas okresu i co możesz z tym zrobić.

Dlaczego mdlejesz

Termin medyczny określający omdlenia lub omdlenia nazywa się omdlenie. Jest to sposób, w jaki mózg informuje organizm, że nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu. Mózg jest bardzo wrażliwy na poziom tlenu, a układy organizmu pracują, aby zapewnić mu dostęp do potrzebnego tlenu.

Czasami pewien odruch może spowodować, że zemdlejesz. Dokładnie to dzieje się podczas omdlenia wazowagalnego, najczęstszego rodzaju omdlenia.

Omdlenie wazowagalne dotyczy zarówno układu nerwowego, jak i sercowego. Układ nerwowy zawsze wysyła sygnały, które kontrolują tętno i inne funkcje życiowe w twoim ciele. Jednym z tych nerwów jest błędny.

Niektóre rzeczy mogą wywołać odruch, w którym nerw błędny wysyła sygnały, które powodują szybki spadek tętna i ciśnienia krwi. Może to spowodować zmniejszony przepływ krwi do mózgu.

Ponieważ te zmiany zachodzą, powodują typowe objawy, które mogą obejmować:

• Mdłości
• Wyzysk
• Zawroty
• Rozmazany obraz
• Szybkie lub nieregularne bicie serca
• Poczucie odrętwienia (parestezje)
• Bladość lub bladość

Jeśli znasz znaki ostrzegawcze, możesz spróbować uniknąć omdlenia z powodu reakcji wazowagalnej. Ale czasami te objawy pojawiają się zbyt szybko i nie można powstrzymać omdlenia.

Podczas okresu, niektóre zmiany w twoim ciele, które mogą wywołać epizod nerwu błędnego, są wzmacniane. Może to zwiększyć prawdopodobieństwo omdlenia lub prawie omdlenia.

Bolesne okresy

Ogólnie rzecz biorąc, ból jest znanym wyzwalaczem omdlenia wazowagalnego. Podobnie jak inne formy bólu, twoja reakcja na ból menstruacyjny może powodować zmiany w twoim ciele, które prowadzą do omdlenia. Ale może być coś szczególnego w bólu menstruacyjnym, co zwiększa prawdopodobieństwo omdlenia.

Podstawowy bolesne miesiączkowanieczyli bolesny okres bez przyczyny, jest związany z hormonem zwanym prostaglandyna. Organizm wytwarza ten hormon w endometrium, wyściółce macicy. Dzieje się tak podczas późniejszej części cyklu miesiączkowego, tuż przed i tuż przed rozpoczęciem okresu.

Bolesne miesiączki mogą powodować wytwarzanie przez organizm większej ilości prostaglandyn. Hormon bierze udział w kluczowych reakcjach organizmu potrzebnych do radzenia sobie z bólem, chorobą i urazami. Jedna z tych odpowiedzi spowoduje szersze otwarcie naczyń krwionośnych, proces znany jako: rozszerzenie naczyń krwionośnych. Jest to zdrowa reakcja w niektórych sytuacjach, na przykład podczas ćwiczeń, ale może również być przyczyną omdlenia.

Dzieje się tak, ponieważ ciśnienie krwi może spaść, gdy naczynia krwionośne są szersze. Może to przygotować grunt pod zwiększoną reakcję nerwu błędnego i większe ryzyko omdlenia z powodu bólu spowodowanego skurczami menstruacyjnymi.

Ciężkie okresy

Często cięższy przepływ menstruacyjny wiąże się z większym nagromadzeniem wyściółki endometrium w macicy podczas cyklu menstruacyjnego. Może to prowadzić do zwiększonej produkcji prostaglandyn, co, jak wspomniano powyżej, może również zwiększać ryzyko omdlenia.

Ciężkie miesiączki mogą również prowadzić do utraty krwi, która powoduje anemię. Kiedy jesteś anemiczny, ilość tlenu, którą twoja krew może przenosić, jest mniejsza. Kiedy twój mózg wyczuwa nawet najmniejszy spadek poziomu tlenu, wyzwala zmiany, które mogą prowadzić do omdlenia.

Spożywanie pokarmów bogatych w żelazo lub przyjmowanie suplementów żelaza może zwiększyć ilość tlenu, jaką może przenosić twoja krew. Może to pomóc w uniknięciu tej przyczyny omdlenia podczas okresu.

Zmiany hormonalne

Zmiany poziomu hormonów są podstawą Twojego cyklu miesiączkowego. Jeśli masz regularne cykle, poziom estrogenu i progesteronu w twoim ciele zmienia się w typowy sposób w trakcie cyklu. Na początku okresu te poziomy hormonów są najniższe.

Hipoglikemia

U niektórych kobiet te zmiany hormonalne mogą powodować zmiany wrażliwości na insulinę, które mogą prowadzić do epizodów stosunkowo niskiego poziomu cukru we krwi, zwanego hipoglikemia. Te epizody mogą się zdarzyć, nawet jeśli nie masz cukrzycy. Niski poziom cukru we krwi może również prowadzić do reakcji wazowagalnej, która powoduje omdlenia.

Płynne zmiany

Inna możliwość, dlaczego masz epizody omdlenia, jest powiązana z przesunięciami płynów w twoim ciele. Niski poziom hormonów w trakcie miesiączki może powodować, że więcej płynów przedostanie się z krwiobiegu do tkanek ciała. Może to powodować obrzęk lub obrzęk nóg i kostek. Oznacza to również mniejszą objętość krwi.

Twoje ciało reaguje na to tak samo, jak na odwodnienie. Ponieważ ilość płynów w krwiobiegu jest mniejsza, twoje ciało nie może również dostosować się do zmian pozycji. Może to spowodować spadek ciśnienia krwi podczas stania lub poruszania się, tzw niedociśnienie ortostatyczne, co może prowadzić do omdlenia.

garnki

Przesunięcia płynów spowodowane zmianami hormonalnymi mogą również pogorszyć określony stan u młodych kobiet, zwany zespołem tachykardii ortostatycznej (POTS). To zaburzenie zakłóca normalną zdolność układu nerwowego do kontrolowania częstości akcji serca i ciśnienia krwi.

Kobiety z POTS odczuwają zmęczenie, zawroty głowy i częste omdlenia. Objawy te często nasilają się podczas okresu.

Streszczenie

Niektóre kobiety doświadczają okresów omdlenia. W wielu przypadkach przyczyną mogą być zmiany hormonalne w organizmie podczas miesiączki. Może to prowadzić do obniżenia ciśnienia krwi, mniejszej objętości krwi, obniżenia poziomu cukru we krwi, anemii i bardziej wrażliwej odpowiedzi nerwu błędnego.

Wszystko to może prowadzić do omdlenia. Jednak w większości przypadków epizody te nie są spowodowane poważnymi schorzeniami. Proste zmiany diety i stylu życia, wraz z przyjmowaniem odpowiednich leków przeciwbólowych, często mogą zapobiec omdleniu.

Jeśli masz skłonność do omdlenia podczas miesiączki, wprowadzenie niewielkich zmian w swojej rutynie może pomóc zmniejszyć ryzyko. Ale ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o omdleniu podczas okresu.