Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła, ból szczęki i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła, ból szczęki i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Różowe oko z bólem gardła: Przyczyny i leczenie

    Różowe oko z bólem gardła: Przyczyny i leczenie

    Wysypka z bólem gardła, ale bez gorączki: Przyczyny i co robić

    Wysypka z bólem gardła, ale bez gorączki: Przyczyny i co robić

  • Informacje o lekach
    Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

    Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

    3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

    3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

    Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)

    Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

  • Opieka zdrowotna
    Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie

    Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie

    Ból gardła, rozstrój żołądka i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła, rozstrój żołądka i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Wrzody na języku i ból gardła: Przyczyny i leczenie

    Wrzody na języku i ból gardła: Przyczyny i leczenie

    Olej sojowy może przyczyniać się do otyłości

    Olej sojowy może przyczyniać się do otyłości

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła, ból szczęki i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła, ból szczęki i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Różowe oko z bólem gardła: Przyczyny i leczenie

    Różowe oko z bólem gardła: Przyczyny i leczenie

    Wysypka z bólem gardła, ale bez gorączki: Przyczyny i co robić

    Wysypka z bólem gardła, ale bez gorączki: Przyczyny i co robić

  • Informacje o lekach
    Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

    Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

    3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

    3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

    Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)

    Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

  • Opieka zdrowotna
    Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie

    Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie

    Ból gardła, rozstrój żołądka i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła, rozstrój żołądka i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Wrzody na języku i ból gardła: Przyczyny i leczenie

    Wrzody na języku i ból gardła: Przyczyny i leczenie

    Olej sojowy może przyczyniać się do otyłości

    Olej sojowy może przyczyniać się do otyłości

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Działania związane z dużymi umiejętnościami motorycznymi inspirowane sztuką

by Dr Witold Jasiński
30/12/2021

Działania związane z dużymi umiejętnościami motorycznymi inspirowane sztuką

Masz w rodzinie miłośnika sztuki i rękodzieła — może dziecko, które woli rysować obrazki lub sznurować koraliki niż uprawiać sport? Te drobne czynności motoryczne są dobre dla jego mózgu i ciała, ale potrzebuje również dużych umiejętności motorycznych: projektów, które naprawdę wprawiają w ruch jego ręce, nogi i tułów. Dobrą wiadomością jest to, że możesz wykorzystać jego twórczą pasję do inspirowania do aktywnej, budującej mięśnie zabawy.

Pierwszą zasadą jest myślenie na wielką skalę. Szukaj projektów, które wymagają od artystów rozciągania się i poruszania podczas tworzenia.

Projekty, które budują kreatywne i duże umiejętności motoryczne

Wypróbuj jeden z tych sprytnych projektów, które rozwijają zarówno kreatywne, jak i duże zdolności motoryczne.

Zrób mural

Użyj rolki papieru, dużego kartonu lub starego prześcieradła jako płótna dla dużego muralu. Rozłóż go na podłodze lub powieś na ścianie (z gazetami lub szmatką pod spodem, aby chronić podłogę) lub na ogrodzeniu zewnętrznym. Daj dzieciom trochę zmywalnej farby i pozwól im zaszaleć (jest to zabawne zarówno jako projekt grupowy, jak i solo). Przeprowadź burzę mózgów, aby wypróbować różne techniki malowania. Co się stanie, jeśli malują stopami, łokciami, starym butem, wałkiem do malowania, dużą gąbką, kolbą kukurydzy? Możesz też spróbować użyć różnych „farb”, takich jak budyń czekoladowy lub krem ​​do golenia.

Lub kreda chodnikowa: Czym jest większe płótno niż cały chodnik lub podjazd? Dzieci naturalnie rozciągają się i sięgają rękami i nogami, poprawiając zdolności motoryczne, gdy rysują kredą chodnikową. Niech poeksperymentują z rysowaniem długich linii, obrysowywaniem obiektów (lub siebie nawzajem), zanurzaniem kredy w wodzie lub malowaniem w kałuży.

Wybierz 3-D

Zaoferuj dziecku duży blok plasteliny i pozwól mu wbijać i kształtować drewnianymi narzędziami lub rękami. Lub, aby uzyskać tańszą alternatywę, stwórz własne ciasto do zabawy. Twoje dziecko może pomóc, a nawet rozwinie zdolności motoryczne, pomagając Ci nalewać, mieszać i ugniatać.

W przypadku projektu malarskiego, gliny lub kolażu rzuć dziecku wyzwanie, aby przeszukało Twój dom i podwórko w poszukiwaniu przedmiotów do wykorzystania w jego dziele sztuki. Co znajdzie, co będzie wyglądało fajnie wciśnięte w glinę, zanurzone w farbie do odbitki lub ułożone na samoprzylepnym papierze do kolażu? Przypomnij mu, że musi uzyskać Twoją zgodę przed użyciem tych przedmiotów, aby Twoje najlepsze przybory kuchenne lub ulubione kolczyki nie zostały pokryte farbą i gliną! Dzieci mogą nawet tworzyć fajne rzeźby ze skrawków drewna i różnych elementów sprzętu (śruby, śruby, stare klucze, drut). Nadzoruj ich uważnie, ale pozwól im używać młotków i kleju do montażu swoich dzieł sztuki.

Kolejnym fajnym projektem 3D jest budynek. Dzieci mogą użyć kartonowych pudełek o różnych rozmiarach i kształtach, aby stworzyć zamek, fort lub inną konstrukcję, a następnie udekorować ją za pomocą materiałów plastycznych.

Poczuj muzykę

Podczas gdy Twoje dziecko rysuje lub maluje, najlepiej stojąc przy sztalugach, włącz muzykę i pozwól, aby zainspirowała ją do tworzenia.

„W wolnej muzyce klasycznej ruchy są zwykle długie i spokojne. W przypadku muzyki w szybkim tempie ruchy zamieniają się w ukłucia farby. To dobry sposób na ćwiczenia górnej części tułowia” — mówi Rae Pica, specjalista ds. dzieci. aktywność fizyczna i autorka „A Running Start: How Play, Physical Activity and Free Time Create a Successful Child” (Marlowe & Company).

majsterkowanie

Napadnij na kosz na śmieci! Może Twoje dzieci będą bardziej zainteresowane aktywną zabawą, jeśli same stworzą sprzęt. Mogą zrobić wszystko, od kija baseballowego, przez równoważnię, po zestaw wioseł do ping-ponga. Oczywiście zawsze zachęcamy do dekorowania gotowego produktu!

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników
Informacje o lekach

Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

19/12/2025
3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych
Informacje o lekach

3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

17/12/2025
Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)
Informacje o lekach

Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)

17/12/2025
Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie
Opieka zdrowotna

Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie

16/12/2025
Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie

15/12/2025
Ból gardła, rozstrój żołądka i ból głowy: Przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Ból gardła, rozstrój żołądka i ból głowy: Przyczyny i leczenie

15/12/2025
Ból gardła, ból szczęki i ból głowy: Przyczyny i leczenie
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Ból gardła, ból szczęki i ból głowy: Przyczyny i leczenie

12/12/2025
Wrzody na języku i ból gardła: Przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Wrzody na języku i ból gardła: Przyczyny i leczenie

11/12/2025
Olej sojowy może przyczyniać się do otyłości
Opieka zdrowotna

Olej sojowy może przyczyniać się do otyłości

10/12/2025

Discussion about this post

Recommended

Zaburzenia nadnerczy: czym są, rodzaje i objawy

4 lata ago
Co to jest KRAS-dodatni rak płuc?

Co to jest KRAS-dodatni rak płuc?

4 lata ago

Don't Miss

Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

19/12/2025
3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

17/12/2025
Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)

Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)

17/12/2025
Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie

Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie

16/12/2025
  • Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników
  • 3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych
  • Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)
  • Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie
  • Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie
  • Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników
  • 3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych
  • Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)
  • Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie
  • Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie
  • Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników
  • 3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych
  • Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)
  • Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie
  • Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie
  • Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników
  • 3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych
  • Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)
  • Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie
  • Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.