Etapy zamrożonego ramienia

Zamrożony bark jest bardzo częstym problemem, który powoduje ból barku, chociaż wielu pacjentów z tym schorzeniem nie zdaje sobie sprawy, na czym polega problem i jakie są najlepsze metody leczenia tego schorzenia.

Ponadto wielu pacjentów jest zaskoczonych, gdy dowiaduje się o długim procesie gojenia (trwającym od 6 miesięcy do 2 lat), który może być wymagany do złagodzenia bólu i sztywności spowodowanych zamrożonym ramieniem.

Faza pierwsza: zamrażanie (6 tygodni do 6 miesięcy)

Faza zamrażania jest zdecydowanie najbardziej bolesną fazą zamrożonego barku. Na początku tej fazy ruch może być tylko nieznacznie ograniczony i dlatego wcześnie zamrożony bark może zostać błędnie zdiagnozowany jako problem z mankietem rotatorów.KątKąt

Podczas tej fazy torebka barkowa jest w stanie zapalnym i może stać się pogrubiona i sztywna. Gdy to się dzieje, ruchy ramion stają się coraz trudniejsze i bolesne.

Faza druga: Mrożonki (od 4 do 6 miesięcy)

Druga faza zamrożonego barku jest znana jako faza zamrożenia. W tej fazie ramię jest szczególnie sztywne. Charakterystycznym odkryciem badania potwierdzającym diagnozę zamrożonego barku jest to, że nie tylko pacjent nie może normalnie poruszać barkiem, ale także ktoś inny próbujący manipulować ramieniem również nie może poruszać barkiem.Kąt(W przypadku problemu z mankietem rotatorów często pacjent nie może normalnie poruszać ramieniem, ale ktoś inny) [examiner] Móc.)

Faza zamrożenia jest zwykle znacznie mniej bolesna niż faza zamrożenia, ale ból może wynikać z pozornie prostych czynności. Szczególnie ograniczona jest rotacja stawu barkowego, przez co czynności takie jak mycie włosów, zapinanie stanika czy sięganie po pas bezpieczeństwa są bolesne lub utrudnione.

Faza trzecia: Rozmrażanie (6 miesięcy do 2 lat)

W tej fazie torebka stawu barkowego staje się pogrubiona i sztywna, ale z czasem stopniowo się rozluźnia. Ważne jest, aby rozciągnąć torebkę barkową, nawet pozwalając na pewien dyskomfort, aby zapewnić, że ruchomość stawu barkowego będzie nadal powracać.

Brak skrajnego bólu związanego z zamarzaniem stawu i stopniowe zwiększanie mobilności sprawiają, że ta faza jest znośna, choć frustrująca i długa.

Leczenie zamrożonego barku

Leczenie zamrożonego barku prawie zawsze najlepiej przeprowadza się za pomocą fizjoterapii i rozciągania stawu. Leki przeciwzapalne, stosowanie lodu i ciepła oraz alternatywne terapie mogą być pomocne w radzeniu sobie z dyskomfortem.

Chirurgia może być opcją leczenia zamrożonego barku, ale jest rzadko potrzebna i stosowana tylko przy długotrwałych wysiłkach terapeutycznych nie pozwoliła na poprawę objawów. Jednym z problemów związanych z operacją leczenia zamrożonego barku jest to, że operacja jest możliwą przyczyną zamrożonego barku. Dlatego u niektórych pacjentów może dojść do pogorszenia stanu zdrowia po operacji — to oczywiście bardzo frustrujące.

Rokowanie

Jak widać, czas powrotu do zdrowia po zamrożonym ramieniu może być długi i frustrujący. Ważne jest, aby pacjenci zrozumieli, że bez względu na wszystko, czas powrotu do zdrowia mierzony jest w miesiącach, jeśli nie latach. Spodziewanie się szybkiego powrotu do zdrowia powoduje większą frustrację.

To powiedziawszy, istnieją kroki, które możesz podjąć, aby przyspieszyć powrót do zdrowia i zmniejszyć dyskomfort zamrożonego ramienia. Fizjoterapia może być korzystna, a Twój lekarz może zasugerować leczenie, które pomoże złagodzić ból podczas powrotu do zdrowia.

Dobrą wiadomością jest to, że z biegiem czasu prawie wszyscy pacjenci odczują całkowitą ulgę w bólu i normalny lub prawie normalny zakres ruchu stawu barkowego.