Hormony i Twój cykl menstruacyjny

Twój cykl menstruacyjny jest kontrolowany przez sygnały hormonalne w mózgu. Co miesiąc twój jajnik uwalnia komórkę jajową (znaną jako owulacja) po osiągnięciu dojrzałości jajeczka. Jajo wchodzi do jajowodu i schodzi do macicy z nadzieją, że zapłodni ją plemnik. Twój miesięczny cykl menstruacyjny rozpoczyna się pierwszego dnia miesiączki i trwa do pierwszego dnia następnej miesiączki.KątKąt

Dwie części twojego cyklu menstruacyjnego

Pierwsza część cyklu miesiączkowego nazywana jest fazą pęcherzykową. Ta faza rozpoczyna się pierwszego dnia ostatniej miesiączki i trwa do dnia owulacji. Ta faza cyklu miesiączkowego może być inna dla każdej kobiety (trwająca od 7 dni do 40 dni). Druga część cyklu miesiączkowego nazywana jest fazą lutealną. Ta faza rozpoczyna się w dniu owulacji i trwa do rozpoczęcia następnej miesiączki. Faza lutealna ma zwykle bardziej precyzyjny harmonogram – dla większości kobiet ta część cyklu miesiączkowego zwykle trwa około 12-16 dni.KątKąt

Rozkładanie cyklu miesiączkowego

Teraz, gdy rozumiesz już dwie fazy swojego cyklu miesiączkowego, przyjrzyjmy się, co zwykle dzieje się w Twoim ciele każdego miesiąca. Tutaj możesz zobaczyć, jak hormony kontrolują to, co się dzieje.

Hormony i faza folikularna

Miejsce startu

• Wszystko zaczyna się wtedy, gdy podwzgórze (struktura mózgu) wytwarza hormon uwalniający gonadotropiny (GnRH).
• Po wyprodukowaniu, GnRH uruchomi przysadkę mózgową do uwolnienia hormonu folikulotropowego (FSH). Zadaniem tego hormonu jest stymulowanie wzrostu i rozwoju komórek jajowych.KątKąt

Hormon stymulujący pęcherzyki

• Następnie FSH przechodzi przez twój krwioobieg do twoich jajników.
• Po dotarciu hormonu folikulotropowego powoduje wzrost pęcherzyka (małego worka zawierającego jajo), który przekształci się w dojrzałe jajo.KątKąt

Rola mieszków włosowych

• W miarę rozwoju i dojrzewania pęcherzyk wytwarza hormon – estrogen.
• Po około 10 dniach poziom estrogenu osiąga wysokie wartości.
• Poziom estrogenu osiąga szczyt około jeden dzień przed owulacją (w cyklu 28-dniowym jest to zazwyczaj dzień 13).
• Ten szczyt estrogenu mówi mózgowi, że komórka jajowa dojrzała i wyzwala przysadkę mózgową do wyrzutu hormonu luteinizującego (LH).

Fala LH

• Ten wyrzut LH działa jak wskazówka dla pęcherzyka jajnikowego.

• Około 24-36 godzin po wyrzucie LH dojrzałe jajo wyłamuje się z jajnika i zostaje uwolnione do jajowodu – to jest owulacja.

• Jajo opuszcza ciałko żółte (pusty pęcherzyk).KątKąt

Hormony i faza lutealna

Ciało Luteum

• Komórki ciałka żółtego uwalniają hormon progesteron. Hormon ten pomaga zagęścić i przygotować wyściółkę macicy do implantacji zapłodnionego jaja.
• Ciałko żółte będzie nadal wytwarzać progesteron podczas fazy lutealnej cyklu miesiączkowego, czyli około 12-16 dni.
• Po owulacji, jeśli jajeczko jest zapłodnione, ciałko żółte będzie nadal wytwarzać progesteron, aby pomóc w utrzymaniu ciąży, dopóki łożysko nie będzie gotowe do wykonania tej pracy.

Kurczenie się Corpus Luteum

• Jeśli po owulacji jajeczko nie zostanie zapłodnione, ciałko żółte zacznie się kurczyć.
• Przestaje wytwarzać progesteron – co prowadzi do zaprzestania wytwarzania hormonów wspierających wyściółkę macicy.
• Podszewka zacznie się zrzucać.
• Prowadzi to do rozpoczęcia miesięcznego okresu.

Niski poziom estrogenu i progesteronu zasygnalizuje następnie podwzgórzu ponowne rozpoczęcie całego procesu cyklu miesiączkowego.KątKąt