Jak badanie śluzu szyjkowego może pomóc w szybszym zajściu w ciążę

Czy śluz szyjki macicy jest wodnisty lub suchy? Jasne i rozciągliwe? Wierz lub nie, ale zwracanie uwagi na normalną wydzielinę z pochwy może pomóc Ci zajść w ciążę.

Być może słyszałeś o Metodzie Owulacji Billingsa. Jest to naturalna metoda planowania rodziny, która w dużej mierze opiera się na zrozumieniu zmian śluzu szyjkowego. Kobiety używają go zarówno do poczęcia, jak i do uniknięcia poczęcia. Jednak nie musisz używać tej metody, aby uzyskać korzyści ze śledzenia zmian śluzu szyjkowego.

Wiele kobiet, które śledzą podstawową temperaturę ciała, zwracają również uwagę na zmiany śluzu szyjkowego. Śledzenie tych zmian w kalendarzu płodności może dostarczyć dodatkowych informacji o tym, kiedy możesz mieć owulację. Może to pomóc w określeniu czasu na seks przed ciążą.

Aplikacje dotyczące płodności i owulacji często mają obszar do rejestrowania śluzu szyjkowego. Ale skąd wiesz, na co patrzysz? Co oznaczają skróty?

Twoja tabela płodności: miesiączka

Podczas miesiączki możesz oznaczyć śluz szyjkowy na wykresie literą B (krwawienie) lub M. W zależności od używanego oprogramowania do tworzenia wykresów płodności, sekcja, w której zaznaczasz miesiączkę i plamienie, może być oddzielona od wskaźników śluzu szyjkowego .

Jeśli widzisz, te informacje są również ważne do zaznaczenia na wykresie. Plamienie między miesiączkami może być normalne, ale czasami wskazuje na problem z płodnością. Powinieneś poinformować swojego lekarza, jeśli doświadczasz plamienia w przypadkowych momentach cyklu. Lekkie plamienie w dniu miesiączki może być normalne, podobnie jak plamienie, które pojawia się w ostatnim dniu miesiączki. Niektóre kobiety również lekko zauważają w okresie owulacji.

Ogólnie rzecz biorąc, nie jesteś płodna podczas okresu, kiedy aktywnie krwawisz. Ale nie zakładaj, że nie możesz zajść w ciążę, jeśli uprawiasz seks podczas okresu. Możesz zajść w ciążę, jeśli masz wczesną owulację i odbywasz stosunek płciowy pod koniec cyklu. Jeśli próbujesz zajść w ciążę, nie martw się o seks w tym czasie (chyba że chcesz).

Jak śledzić suchy śluz szyjki macicy

Możesz zaznaczyć prosty X lub D, jako suchy, w dni, w których nie zauważysz dużo śluzu szyjkowego. Słowo „suche” to trochę przesada. O ile nie doświadczasz niskiego poziomu hormonów (co może prowadzić do poważnej suchości pochwy), suchość nie oznacza „suchy” tak bardzo, jak „nie tak wilgotna”. W tym czasie nie jesteś zbyt płodna.

Stosunek płciowy może być niewygodny, gdy wydzielina z szyjki macicy jest sucha. Chociaż seks w tym okresie prawdopodobnie nie doprowadzi do ciąży, niektóre kobiety odczuwają suchość pochwy, nawet gdy zbliżają się do owulacji. Możliwe przyczyny nieprawidłowej suchości pochwy to brak równowagi hormonalnej, wiek, skutki uboczne niektórych leków i przebyta operacja szyjki macicy.

Jeśli doświadczasz suchości pochwy, kiedy powinnaś mieć naturalne nawilżenie, ważne jest, aby podczas zajścia w ciążę używać lubrykantów nasienia przyjaznych dla płodności. Pomoże to uczynić seks bardziej komfortowym i może pomóc w utrzymaniu zdrowych i żywych plemników wystarczająco długo, aby mogły dotrzeć do szyjki macicy. Regularne lubrykanty osobiste mogą szkodzić plemnikom i mogą obniżać pH pochwy.

Jak śledzić lepki śluz szyjki macicy?

Użyj S (dla lepkiego) lub SCM (dla lepkiego śluzu szyjkowego) w dni, w których zauważysz lepki śluz szyjkowy. Lepki śluz szyjki macicy przypomina trochę pastę rzemieślniczą dla dzieci, ale jest mniej masywny. Nie jest suchy, ale też nie jest gładki i kremowy.

Jeśli masz na palcach lepki śluz szyjkowy i spróbujesz go rozciągnąć między palcem wskazującym a kciukiem, szybko pęknie. Nie jest uważany za płodny śluz szyjkowy.

Jak śledzić kremowy śluz szyjki macicy?

Użyj C (kremowy) lub CCM (kremowy śluz szyjkowy) w dni, w których zauważysz kremowy śluz szyjkowy. Ten śluz szyjki macicy może wydawać się biały i kremowy i rozciągać się nieco bardziej niż lepki śluz szyjki macicy. Wygląda jak balsam.

Nie jest uważany za płodny śluz szyjkowy, chociaż niektóre kobiety mogą dostać tylko kremowy śluz szyjkowy przed owulacją. Może poprzedzać twój okres płodny. Prawdopodobnie wkrótce nadejdzie owulacja.

Jak śledzić wodnisty śluz szyjki macicy?

Użyj W (wodnisty) lub WCM (wodnisty śluz szyjkowy), aby wskazać, kiedy śluz szyjki macicy ma wodnistą konsystencję. Ten rodzaj śluzu szyjkowego rozciąga się dalej niż kremowy śluz szyjkowy i wydaje się wyraźniejszy. Możesz również zauważyć go więcej niż podczas fazy kremowej.

Na bieliźnie jest bardziej prawdopodobne, że wodnisty śluz szyjki macicy będzie wyczuwalny. Bardziej prawdopodobne jest również, że zauważysz różnicę w odczuwaniu w swoim sromie. Nie musisz koniecznie sprawdzać palcami.

Uczucie wilgoci, które odczuwasz, gdy masz wodnisty śluz szyjki macicy, jest jednym z powodów, dla których kobiety czują się bardziej podniecone seksualnie o tej porze miesiąca. (Natura chce, żebyś zaszła w ciążę i wie, jak cię tam doprowadzić!) Chociaż nie jest to „idealny” płodny śluz szyjkowy, wodnisty śluz szyjkowy jest płodny. Jeśli chcesz zajść w ciążę, koniecznie uprawiaj seks już teraz!

Jak śledzić biały śluz szyjki macicy?

Użyj E, EW (dla białka jaja) lub EWCM (dla śluzu szyjkowego białka jaja), aby wskazać, kiedy śluz szyjki macicy ma konsystencję surowego białka jaja. To najbardziej płodny śluz szyjkowy. Jest obfity i rozciąga się na kilka centymetrów między palcami. Jest przejrzysty, rozciągliwy i przypomina śluz. Naprawdę przypomina surowe białko jaja.

Kiedy widzisz ten rodzaj śluzu szyjkowego, musisz teraz uprawiać seks, jeśli chcesz zajść w ciążę. Owulacja jest tuż za rogiem.

Kiedy śluz szyjki macicy wysyła mylące sygnały

Zmiany śluzu szyjkowego nie są idealną metodą wykrywania owulacji dla każdego. Na przykład niektóre kobiety doświadczają suchości pochwy z różnych powodów. Mogą nigdy nie widzieć więcej niż kremowy śluz szyjki macicy. Może to prowadzić do myślenia, że ​​nie są płodne, kiedy są. Jednak możliwa jest owulacja i nigdy nie widać białego śluzu szyjki macicy.

Z drugiej strony, niektóre kobiety doświadczają wielu plam śluzu szyjkowego z białka jaja kurzego w ciągu miesiąca. W takim przypadku owulacja niekoniecznie nastąpi wkrótce. Jest to szczególnie powszechne u kobiet z PCOS.

Śledzenie zmian śluzu szyjkowego może dać lepsze wyobrażenie o tym, kiedy masz owulację i kiedy jesteś najbardziej płodna. Po zapoznaniu się z podstawami sprawdzania i rozumienia upławów może to być najłatwiejsza i na pewno najtańsza metoda wykrywania owulacji.

To powiedziawszy, sprawdzanie śluzu szyjkowego nie jest dla wszystkich. Jeśli próba ustalenia czasu na seks w ciąży jest zbyt stresująca, nie rób tego. Zamiast tego odbywaj stosunek seksualny trzy do czterech razy w tygodniu. Będziesz uprawiał seks przynajmniej w jeden z twoich płodnych dni.

Jeśli martwisz się o swoją wydzielinę z szyjki macicy – ​​czy martwisz się, że to za mało, za dużo, czy po prostu wydaje się to niezwykłe – koniecznie porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mówienie o wydzielinie z pochwy może być krępujące, ale lekarz nie jest zawstydzony tym tematem. Chcą, abyś powiedział im o swoich obawach, aby mogli pomóc.