Kiedy grypa żołądkowa jest zaraźliwa?

Grypa żołądkowa — a dokładniej zapalenie żołądka i jelit — powoduje objawy, takie jak wymioty, biegunka, nudności, gorączka, osłabienie i inne.KątJest zaraźliwa co najmniej tak długo, jak występują objawy i w niektórych sytuacjach może przenosić się na inne osoby nawet dłużej.

Kiedy mamy niefortunne objawy towarzyszące „grypie żołądkowej” — wymioty, biegunka, gorączka, osłabienie, nudności itp. — po prostu chcemy, aby ustąpiły. Wiele razy słyszałem, jak ludzie mówili: „Nie życzyłbym tego mojemu najgorszemu wrogowi”, ale często jest to tak zaraźliwe, że w końcu rozprzestrzeniamy to na wszystkich w domu.

Nikt nie lubi chorować, a „grypa żołądkowa” (która w rzeczywistości nie jest grypą, ale zapaleniem żołądka i jelit) jest jedną z najgorszych. Ale czy wiesz, dlaczego ta choroba jest tak zaraźliwa? Czy wiesz, jak i kiedy się rozprzestrzenia? Są duże szanse, że możesz to rozprzestrzeniać, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.

Kiedy jesteś zaraźliwy

Wirusowe zapalenie żołądka i jelit może być spowodowane przez kilka różnych wirusów.KątNorowirus jest jednym z najczęstszych. Rotawirus to kolejna częsta przyczyna, która może być bardzo poważna dla małych dzieci. Na szczęście istnieje teraz szczepionka przeciwko rotawirusowi, więc nie jest ona tak powszechna jak kiedyś.KątKąt

Oba te i inne wirusy wywołujące objawy „grypy żołądkowej” są wysoce zaraźliwe:

• Norowirus: Objawy pojawiają się od jednego do trzech dni po ekspozycji na wirusa i jesteś zaraźliwy, gdy tylko zaczną się objawy.KątOgólne zalecenia mówią, że możesz wrócić do codziennych czynności, gdy objawy nie występują przez 24 godziny, ale w rzeczywistości nadal jesteś zaraźliwy przez trzy dni po wyzdrowieniu i możesz rozprzestrzeniać wirusa przez okres do 2 tygodni.

• Rotawirus: W rzeczywistości jesteś zaraźliwy, zanim pojawią się objawy i przez dwa tygodnie po wyzdrowieniu. Zazwyczaj objawy zaczynają się od jednego do dwóch dni po ekspozycji.KątKąt

W przypadku obu tych wirusów dzieci są często zaraźliwe i przenoszą chorobę na dłużej niż dorośli.

Jak rozprzestrzenia się grypa żołądkowa

Błędy żołądka rozprzestrzeniają się poprzez bliski kontakt. Dzielenie się przyborami lub jedzeniem i częste mycie rąk to najczęstsze powody, dla których wirusy rozprzestrzeniają się w rodzinach.KątBrzmi to obrzydliwie, ale małe cząstki stolca z biegunki lub wymiocin mogą być przenoszone z człowieka na człowieka, a ponieważ są tak małe, nie zdajesz sobie z tego sprawy, dopóki nie zachorujesz.

Co możesz zrobić

Ważne kroki, które należy podjąć, jeśli ktoś w twoim domu jest chory na zapalenie żołądka i jelit:

• Myj ręce, szczególnie po skorzystaniu z łazienki lub zmianie pieluch, przed i po przygotowaniu lub jedzeniu posiłków oraz podczas opieki nad chorą osobąKątKąt

• Użyj środka do dezynfekcji rąk, jeśli mydło i woda nie są dostępne

• Myj owoce i warzywa i dokładnie gotuj jedzenie, gdy ktoś w domu jest chory
• Nie pozwalaj chorym członkom rodziny przygotowywać posiłków lub opiekować się innymi
• Oczyść i zdezynfekuj powierzchnie w domu, które mogą być skażone wirusem
• Dokładnie wypierz pościel i ubrania, które miały kontakt z chorymi członkami rodziny

Często bardzo trudno jest zapobiec rozprzestrzenianiu się zapalenia żołądka i jelit w domach, przedszkolach i innych miejscach, w których wiele osób ma ze sobą bliski kontakt, ale podjęcie tych kroków może pomóc zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się choroby.​

Grypa żołądkowa to wyjątkowo nieprzyjemna choroba. Na szczęście większość osób wraca do zdrowia bez żadnych poważnych komplikacji. Ważne jest, aby trzymać się z dala od innych ludzi tak bardzo, jak to możliwe, gdy masz objawy i przez około 24 godziny po ich ustąpieniu, aby uniknąć narażenia innych osób na twoją chorobę.

Przeczytaj więcej o leczeniu grypy żołądkowej.