Niezbędna lista kontrolna, aby sprowadzić wcześniaka do domu

Bez wątpienia, każdego dnia na każdym OIOM-ie, najczęściej zadawane przez rodziców w wieku wcześniaków pytanie brzmi: „Kiedy moje dziecko wróci do domu?”. Jest to kamień milowy, za którym tęskni każdy rodzic, marzy i ma obsesję, i nie bez powodu.

Ale kiedy wreszcie nadejdzie ten wielki dzień, kiedy tygodnie lub miesiące oczekiwania dobiegną końca i nadszedł czas, aby zabrać ich słodki pakiet radości do domu, wielu rodziców czuje się kompletnie przerażonych. Nawet jeśli nie możesz znieść pozostawienia dziecka i nie możesz się doczekać, kiedy przyniesiesz je do domu, łatwo jest czuć się nieprzygotowanym, gdy nadejdzie dzień.

NICU to przytłaczające miejsce. Rodzice odgrywają bardzo nienaturalną rolę, siedząc z boku, podczas gdy pielęgniarki i lekarze opiekują się swoimi dziećmi. Świadomość, że w domu będziesz całkowicie odpowiedzialna za swoje dziecko, może być przerażająca.

Jeśli maksymalnie wykorzystasz czas spędzony na OIOM-ie, przejście do wspólnego życia w domu może być mniej przerażające. Musisz być przygotowany na trzy sposoby: przygotowując dom, przygotowując się i przygotowując zespół wsparcia.

Przygotuj swój dom na wcześniaka

Przygotowanie do powrotu wcześniaka do domu jest bardzo podobne do przygotowania się na powrót dziecka do domu, chociaż należy pamiętać o kilku ważnych kwestiach. Te przedmioty pomogą zapewnić Twojemu wcześniakowi bezpieczeństwo i wygodę.

Podstawy

To rzeczy, które każde dziecko powinno mieć w domu. Twój wcześniak nie jest inny. Tylko upewnij się, że mają odpowiedni rozmiar.

• Pieluchy i chusteczki: Przyzwyczaisz się do artykułów jednorazowych ze szpitala, a znalezienie wystarczająco małych pieluch dla wcześniaków może być trudne.

• Butelki: Jeśli nie karmisz wyłącznie piersią, będziesz potrzebować wystarczającej liczby butelek, aby przetrwać dzień w domu. Nawet większość rodziców karmiących piersią lubi, gdy partner lub przyjaciel karmi dziecko od czasu do czasu, a większość wcześniaków przyjmuje połączenie piersi i butelki, przynajmniej na początku. Zapytaj pielęgniarki na OIOM-ie, jakich rodzajów butelek i smoczków będzie używać Twoje dziecko.

• Ubrania, które pasują: Większość wcześniaków szybko rośnie, więc nie potrzebujesz wielu ubrań dla wcześniaków. Twoje dziecko wkrótce będzie w rozmiarach noworodków.

• Koce do przewijania i/lub śpiwory: Będziesz chciał poćwiczyć ich używanie przed pierwszym dniem w domu, więc zapytaj, czy możesz przynieść je na OIOM przed wypisem. Dzięki temu poczujesz się komfortowo, a Twoje dziecko przyzwyczai się do nich z wyprzedzeniem.

• Gdzie spać: Według Amerykańskiej Akademii Pediatrii (AAP) Twoje dziecko powinno spać na plecach w łóżeczku lub kołysce wyposażonej w twardy materac. Najlepiej byłoby, gdyby również dzieliły z tobą pokój do ukończenia co najmniej 6 miesiąca życia, ale najlepiej przez pierwszy rok życia.

• Formuła: Kup formułę tylko wtedy, gdy zalecają ją lekarze. Poczekaj z zakupem tuż przed pójściem do domu, aby dokładnie wiedzieć, jakiej formuły używa Twoje dziecko.

• Termometr dla niemowląt: Upewnij się, że jest odpowiedni do stosowania u noworodków. Wiele nowszych termometrów cyfrowych jest przeznaczonych dla starszych niemowląt i dzieci.

• Wanna: kąpiel dziecka w jakiejkolwiek bezpiecznej umywalce jest w porządku, ale rodzice zwykle wolą wannę zaprojektowaną specjalnie dla niemowląt. Jeśli będziesz używać jednego z nich, wybierz go, zanim będziesz już w domu.

• Aspirator do nosa: Strzykawki z bulwami działają dobrze, ale rodzice, którzy używali przyssawki Nose Frida, przysięgają na to. Cokolwiek wybierzesz, chcesz mieć pod ręką coś, co sprawi, że Twój maluch będzie czysty.

• Środek do dezynfekcji rąk: Każdy gość powinien mieć szybki i łatwy sposób na utrzymanie zarazków z dala od Twojego malucha. Możesz też rozważyć maski na twarz.

• Strzykawka z lekami: Jeśli twój wcześniak przyjmuje jakiekolwiek leki, będziesz potrzebować sprzętu używanego do podawania tych leków, takiego jak smoczek lub strzykawka. Zapytaj swój zespół NICU o zalecenia.

Dodatki

To są potrzeby. Może się okazać, że potrzebujesz lub chcesz mieć dodatkowe przedmioty, które pomogą Ci w opiece nad dzieckiem w domu:

• Elektroniczna niania: Większość rodziców uwielbia widzieć i słyszeć swoje dzieci (wcześniej lub nie), gdy są w oddzielnych pokojach. Różnią się one od domowych monitorów medycznych, które są dostarczane tylko z zaleceniami lekarza. Domowe elektroniczne nianie mogą zapewnić rodzicom spokój ducha.

• Huśtawka dla niemowląt: Niektóre dzieci przyzwyczaiły się do określonych huśtawek na OIOM-ie dla noworodków, więc możesz chcieć kupić coś podobnego. Dowiedz się z zespołem opiekuńczym na OIOM-ie, jakie huśtawki są bezpieczne dla Twojego dziecka (np. Twoje dziecko może być za małe na niektóre huśtawki).

• Chusta, chusta lub koszula typu „skóra do skóry”: Nawet jeśli Twoje dziecko jest teraz większe, spędzanie czasu „skóra do skóry” nadal przynosi korzyści. Zaprojektowane do tego celu chusty, nosidła i koszule to wspaniałe sposoby na kontynuowanie praktyki w domu. Najlepszym sposobem na przejście jest rozpoczęcie używania chusty lub koszuli, które lubisz, gdy dziecko jest jeszcze na OIOM-ie, więc jest to dla nich znajome.

• Biustonosz do odciągania pokarmu bez użycia rąk: Odciąganie pokarmu to rzeczywistość dla większości wcześniaków, a te biustonosze ratują życie. I nie zapomnij o torebkach do przechowywania mleka — nie będziesz już mieć gratisów na OIOM-ie.

• Karuzelka dla dziecka: To kolejny przedmiot, który może być świetny, aby mieć go wcześnie, ponieważ możesz odtwarzać dźwięki, gdy dziecko jest jeszcze na OIOM-ie, a wtedy te same dźwięki będą uspokajające i znajome dla Twojego dziecka, gdy będziecie razem w domu.

Przygotuj się na sprowadzenie dziecka do domu

Gdy masz już wszystko, czego potrzebujesz — bezpieczną przestrzeń do spania dla dziecka i zapasy potrzebne na pierwsze dni lub tygodnie — możesz skupić się na przygotowaniach.

Rodzice zdrowych, donoszonych dzieci uczą się opieki nad dzieckiem, spotykając się z przyjaciółmi, którzy mają dzieci lub uczęszczając na zajęcia i czytając książki. Ale nie mają własnego dziecka, z którym mogą ćwiczyć. Nie mają pojęcia, co tak naprawdę ich dziecko polubi, a co nie. Wcześni rodzice mają możliwość poznania swojego dziecka przed zabraniem go do domu.

Wielu rodziców ma trudności, aby dowiedzieć się wystarczająco dużo o swoim dziecku, gdy są jeszcze na OIOM-ie. Istnieje wiele potencjalnych przyczyn takiego stanu rzeczy.

Na przykład niektórzy rodzice mogą uważać, że pielęgniarki są lepsze w opiece i nie angażują się tak bardzo, jak by chcieli. A może po prostu niemożliwe jest spędzanie dużej ilości czasu na OIOM-ie, kiedy mają w domu inne dzieci.

Trzymanie dziecka jest ważne, ale istnieje wiele innych sposobów na jeszcze lepsze poznanie dziecka. Kiedy wrócisz do domu, poczujesz się pewnie i sprawujesz władzę. Zanim Twoje dziecko zostanie wypisane, naucz się:

• Jak zmienić pieluchę dziecka: Poinformuj pielęgniarki, że chcesz dokonać jak największej liczby zmian pieluch. W mgnieniu oka staniesz się ekspertem i będziesz mieć o jedną rzecz mniej stresującą, gdy zabierzesz dziecko do domu.

• Jak karmić dziecko: W przypadku niektórych wcześniaków bardzo trudno jest bezpiecznie i skutecznie zdobyć całe mleko, którego potrzebują. Na OIOM-ie przećwicz różne rodzaje karmienia — pierś, butelkę, strzykawkę, dodatkowy system pielęgnacyjny itp. Uzyskaj wszelką pomoc, jaką możesz. Skonsultuj się z konsultantem laktacyjnym, jeśli karmisz piersią, lub z terapeutą zajęciowym lub logopedą, jeśli Twoje dziecko ma skomplikowane karmienie. I ćwicz, ćwicz, ćwicz.

• Jak przygotować mleko modyfikowane lub wzbogacone dla dziecka: Wiele wcześniaków potrzebuje dodatkowych kalorii w swojej diecie, poprzez specjalną mieszankę lub suplementy. Poproś o pomoc przy mieszaniu mleka dziecka na początku, abyś poczuł się komfortowo w pracy.

• Jak zmierzyć temperaturę dziecku: Dowiedz się, co jest normalne dla Twojego dziecka.

• Jak kąpać dziecko: Poproś pielęgniarki, aby zaoszczędziły Ci czasu na kąpiel, abyś mógł skorzystać z praktyki, której potrzebujesz. Bądź gotów wypróbować różne sposoby kąpieli, aby zobaczyć, co najbardziej lubisz Ty i Twoje dziecko.

• Jak owijać dziecko: Pielęgniarki mają różne style, więc spróbuj uczyć się od wielu różnych osób. Ponownie, jedynym sposobem, aby stać się w tym dobrym, jest praktyka.

• Jak podawać leki: Jeśli Twoje dziecko będzie potrzebowało leków, takich jak multiwitaminy lub leki na refluks, upewnij się, że pielęgniarki pokażą Ci kilka różnych sposobów podawania ich dziecku, a następnie przećwicz je samodzielnie.

• Jak uspokoić dziecko: Może być trudno, gdy inni ludzie mówią Ci, co lubi Twoje dziecko, gdy są zdenerwowane. Ale pielęgniarki na OIOM-ie mają mnóstwo doświadczenia w uspokajaniu dzieci. Weź pod uwagę sugestie i wykorzystaj je w razie potrzeby.

• Jak masować dziecko: Jeśli masz szczęście, że w szpitalu jest ktoś, kto może nauczyć Cię, jak masować wcześniaka, zrób to!

• Jak korzystać ze specjalnego sprzętu: Niektóre dzieci wracają do domu ze specjalnym sprzętem, takim jak rurki z tlenem i do karmienia. Zacznij z nimi ćwiczyć tak szybko, jak to możliwe. Będą głupstwa i zamieszanie związane z wszelkiego rodzaju sprzętem domowym i lepiej jest przebrnąć przez nie, gdy nadal masz personel OIOM-u do pomocy.

• Jak wykonywać resuscytację krążeniowo-oddechową niemowląt: na szczęście większość rodziców nigdy nie będzie musiała używać umiejętności resuscytacji krążeniowo-oddechowej, ale dobrze jest wiedzieć, że wiesz, co robić w nagłym wypadku. Jeśli w Twoim szpitalu nie jest dostępne żadne szkolenie w zakresie resuscytacji krążeniowo-oddechowej, zapytaj, gdzie możesz wziąć udział w zajęciach.

Przygotuj swój zespół wsparcia do pomocy

Wsparcie będzie inne dla każdej rodziny, ale jest niezwykle ważne. Twoim zespołem może być po prostu ty i twój współmałżonek. Lub twój zespół może obejmować dziadków, przyjaciół, społeczność kościelną, formalną lub nieformalną grupę wsparcia, ciotki, wujków i innych. Aby pomóc im pomóc tobie:

• Dowiedz się, kim jest Twój zespół wsparcia. Czy będziesz mieć wystarczające wsparcie, czy może warto zwrócić się o pomoc do bliskiego przyjaciela lub krewnego? Jeśli tak, zrób to teraz, a nie później, kiedy możesz być zbyt zmęczony lub przytłoczony, aby to zrobić.

• Pomyśl o tym, czego potrzebujesz. Czy chcesz, aby raz dziennie ktoś dał Ci odpocząć, abyś mógł pójść na spacer lub wziąć prysznic? Potrzebujesz pomocy przy praniu lub posiłkach? Chcesz z kimś porozmawiać, czy ciszy i spokoju na drzemki? Przyjaciele i członkowie rodziny zwykle chcą pomóc, ale często nie wiedzą, co robić, dlatego ważne jest, aby powiedzieć im, czego potrzebujesz.

• Rozważ grupę wsparcia. Przedwczesny poród i urodzenie dziecka na OIOM-ie to przerażające wydarzenia życiowe. Zabieranie dziecka do domu może wydawać się, że wkraczasz w „normalne” czasy niemowlęctwa, ale rodzice dzieci urodzonych w terminie nie docenią stresującego świata, w którym żyjesz. Rozważ kontakt z innymi mamami i tatusiami w wieku wcześniaków. Badania pokazują, że jest niezwykle pomocny.

• Wybierz mądrze pediatrę. Jeśli jeszcze nie wybrałeś pediatry, spróbuj znaleźć takiego, który ma jakieś doświadczenie z wcześniakami. Poproś o spotkanie z potencjalnymi lekarzami i porozmawiaj z nimi o ich doświadczeniach z wcześniakami. Twój pediatra będzie ogromną częścią twojego zespołu wsparcia, więc potrzebujesz takiego, któremu możesz zaufać i z którym możesz się połączyć.

• Dowiedz się, z jakimi specjalistami będziesz się spotykać. Po zabraniu wcześniaka do domu prawdopodobnie spotkasz się ze specjalistami, takimi jak fizjoterapeuci, logopedzi, konsultanci laktacji i inni. Oni również będą odgrywać istotną rolę w twoim zespole wsparcia.

• Daj swojej rodzinie jasne zrozumienie tego, jak będą wyglądały wizyty. Przyjaciele i rodzina są naturalnie podekscytowani, że w końcu poznają Twojego malucha. Ale jeśli potrzebujesz czasu na nawiązanie więzi i nie chcesz gości przez miesiąc, to w porządku. Gdy będziesz gotowy na przyjęcie gości, będą potrzebować twoich wskazówek, jak być świetnymi kibicami. Na początek z pewnością nie możesz mieć chorych gości.

Ta lista pomoże Ci poczuć się lepiej przygotowanym, gdy nadejdzie radosny dzień i zabierzesz wcześniaka do domu. Nic nie usunie niepokoju, który prawdopodobnie poczujesz, ale przygotowanie się to dobry początek. Możesz to zrobić.