Palenie i zdrowie kości

Powszechnie wiadomo, że palenie papierosów jest niebezpieczne dla zdrowia, zwiększając na przykład ryzyko raka płuc i przyczyniając się do chorób serca. Mniej wiadomo, że palenie może być równie szkodliwe dla zdrowia kości. Palenie może spowolnić tempo gojenia się złamanej kości i utrudniać powrót do zdrowia po operacji ortopedycznej, dodając jeszcze więcej powodów, dla których palacze rzucą nałóg, niepalący nigdy nie zaczynają, a rodzice i opiekunowie zniechęcają dzieci i nastolatków przed zapaleniem.

Wpływ na kości

Ponieważ są to tak twarde struktury, może się wydawać, że kości byłyby odporne na szkody, jakie może spowodować palenie. Ale podobnie jak wszystkie tkanki i narządy w ciele, kości są odżywiane przez stały dopływ składników odżywczych dostarczających krew – takich jak minerały, takie jak wapń – i tlen.

Aktywny składnik dymu papierosowego, nikotyna, powoduje zwężenie naczyń krwionośnych do około 25% ich normalnej średnicy.Zakłóca to ilość krwi, która dociera do kości i skutecznie pozbawia je odpowiedniego odżywienia. Bez zdrowego dopływu krwi, uszkodzone kości nie mogą się goić tak szybko, a w niektórych przypadkach tak całkowicie, jak w innym przypadku.

Dowód

Istnieje wiele badań wykazujących wpływ palenia na gojenie kości. W badaniu porównującym palaczy z niepalącymi, którzy przeszli operację leczenia urazów nadgarstka, 95% niepalących wyzdrowiało całkowicie, podczas gdy tylko 68% palaczy wyzdrowiało całkowicie.Co więcej, wyzdrowienie zajęło palaczom, którzy całkowicie wyleczyli się o dwa miesiące dłużej.

Podobnie, przegląd badań oceniających wpływ palenia na osoby, które przeszły operację barku w celu naprawy pierścienia rotatorów, wykazał, że palacze z rozdarciem pierścienia rotatorów mieli ogólnie złe wyniki i zmniejszoną biomechanikę.

W innym przeglądzie stwierdzono, że palenie upośledza gojenie złamań kości piszczelowej (połamane kości piszczelowe). Czas leczenia był dłuższy nawet wśród byłych palaczy.

Jeśli jesteś palaczem i złamiesz, złamiesz lub w inny sposób uszkodzisz kość, byłoby idealnie, jeśli w ogóle możliwe, by zerwać z nałogiem lub przynajmniej spróbować nie palić, dopóki nie zostaniesz całkowicie wyleczony. Takie postępowanie zwiększy Twoje szanse na całkowite wyzdrowienie, skróci czas potrzebny na naprawę kości i zwiększy prawdopodobieństwo, że będziesz zadowolony z wyniku.

Jeśli masz mieć operację ortopedyczną, chirurg prawdopodobnie zaleci rzucenie palenia z kilkutygodniowym lub kilkumiesięcznym wyprzedzeniem. Jeśli możesz być byłym palaczem przed operacją i nie palisz podczas rekonwalescencji, prawdopodobnie poprawisz swój czas gojenia i powodzenie operacji.