Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie

    Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie

    Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza

    Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza

    Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty

    Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty

    Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?

    Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?

  • Informacje o lekach
    Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?

    Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?

    Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit

    Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit

    Najlepsze leki bez recepty na migrenę

    Najlepsze leki bez recepty na migrenę

    Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca

    Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca

  • Opieka zdrowotna
    Zużycie produktu mlecznego i choroba Parkinsona

    Zużycie produktu mlecznego i choroba Parkinsona

    Zaniedbane objawy wstrząsu mózgu i konsekwencje

    Zaniedbane objawy wstrząsu mózgu i konsekwencje

    Nieprawidłowe wartości testu i zmęczenia wątroby: przyczyny i leczenie

    Nieprawidłowe wartości testu i zmęczenia wątroby: przyczyny i leczenie

    Ból głowy i zawroty głowy z szyi: wyjaśnienie i leczenie

    Ból głowy i zawroty głowy z szyi: wyjaśnienie i leczenie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie

    Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie

    Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza

    Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza

    Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty

    Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty

    Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?

    Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?

  • Informacje o lekach
    Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?

    Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?

    Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit

    Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit

    Najlepsze leki bez recepty na migrenę

    Najlepsze leki bez recepty na migrenę

    Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca

    Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca

  • Opieka zdrowotna
    Zużycie produktu mlecznego i choroba Parkinsona

    Zużycie produktu mlecznego i choroba Parkinsona

    Zaniedbane objawy wstrząsu mózgu i konsekwencje

    Zaniedbane objawy wstrząsu mózgu i konsekwencje

    Nieprawidłowe wartości testu i zmęczenia wątroby: przyczyny i leczenie

    Nieprawidłowe wartości testu i zmęczenia wątroby: przyczyny i leczenie

    Ból głowy i zawroty głowy z szyi: wyjaśnienie i leczenie

    Ból głowy i zawroty głowy z szyi: wyjaśnienie i leczenie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Picie podczas karmienia piersią: co jest w porządku, a co nie?

by Dr Witold Jasiński
31/12/2021

Co matki karmiące muszą wiedzieć o alkoholu

Picie podczas karmienia piersią: co jest w porządku, a co nie?

Czy karmiące matki mogą od czasu do czasu wypić drinka lub dwa? Zapytaj, a prawdopodobnie poczujesz się bardziej niepewny niż przedtem. Sprzeczne informacje na temat picia podczas karmienia piersią mogą sprawić, że nawet najbardziej dobrze poinformowana mama będzie miała mnóstwo pytań.

Czy muszę całkowicie powstrzymać się od picia? Czy można karmić piersią zaraz po lampce wina? Czy picie margarity zaszkodzi mojemu dziecku? Czy powinienem pompować i zrzucać? Skonsultowaliśmy się z najnowszymi zaleceniami naukowymi i ekspertami, aby uzyskać odpowiedzi, których potrzebujesz.

Ile można bezpiecznie pić?

Amerykańska Akademia Pediatrii nie mówi karmiącym matkom, że muszą całkowicie zrezygnować z alkoholu. Zamiast tego radzą, aby „spożywanie napojów alkoholowych było ograniczone lub ograniczone do sporadycznego spożycia do nie więcej niż 0,5 grama alkoholu na kilogram masy ciała”. Przekłada się to na bezpieczne limity spożycia około 2 uncji alkoholu (typowy koktajl zawiera mniej niż jedną uncję, ale zawartość alkoholu może się znacznie różnić), 8 uncji wina lub 2 piwa dla kobiety o wadze około 130 funtów. Ktoś o większej wadze mógłby spokojnie wypić trochę więcej, podczas gdy ktoś o mniejszej budowie powinien spożywać mniej, aby przestrzegać tej wytycznej.

Jak długo trwa dostanie się alkoholu do mleka?

Po pierwszym łyku alkohol dostanie się do mleka matki po około pół godziny. Oznacza to, że wypicie drinka tuż przed karmieniem piersią lub nawet w jego trakcie byłoby najprawdopodobniej bezpieczne. W większości przypadków jedzenie przed lub podczas picia ograniczy również to, jak szybko i silnie alkohol wpływa na Ciebie i Twoje mleko matki. Kiedy alkohol jest we krwi, jest również w mleku. Oczywiście słabszy napój (lub mniej napojów) będzie oznaczał mniej alkoholu w twoim systemie. Dobrą zasadą jest to, że jeśli czujesz skutki alkoholu, twoje dziecko też.

Upewnij się, że nie czujesz jeszcze skutków swojego napoju przed pielęgniarką. Jeśli jesteś pod wpływem alkoholu, jest on obecny w Twoim mleku i może mieć również wpływ na Twoje dziecko. Odczekanie jeszcze godziny lub dwóch da Twojemu ciału czas na usunięcie alkoholu z mleka.

Jak długo alkohol pozostaje w twoim mleku?

Alkohol opuszcza mleko w mniej więcej takim samym tempie, jak z krwi. W rezultacie alkohol będzie w Twoim mleku tak długo, jak długo masz go we krwi. Możesz postępować zgodnie z tymi samymi wskazówkami, których możesz użyć do ustalenia, czy możesz bezpiecznie prowadzić po piciu, gdy zastanawiasz się, czy Twoje mleko jest bezpieczne do karmienia.

Długość tego procesu będzie się różnić w zależności od tego, jak szybko Twoje ciało metabolizuje (lub pozbywa się) alkoholu i ile spożyłeś. Czynniki wpływające na ten proces obejmują masę ciała, procent tkanki tłuszczowej, wiek, czynniki genetyczne, czas między wypijaniem drinków, przyjmowane leki oraz zawartość alkoholu w napoju lub napojach.

To dużo do rozważenia. Mówiąc prościej, większość ekspertów sugeruje odczekanie od dwóch do trzech godzin po wypiciu, aby być bezpiecznym – dłużej, jeśli wypiłeś wystarczająco dużo, aby poczuć się pijany.

Jeśli czujesz się czysty, prawdopodobnie twoje mleko również jest czyste.

Jak działa pompowanie i zrzucanie?

Picie nie powoduje trwałego zanieczyszczenia mleka matki. Gdy organizm zmetabolizuje alkohol, a stężenie alkoholu we krwi (BAC) powróci do normy, alkohol również zniknie z mleka. Im dłużej czekasz na karmienie po wypiciu, tym niższe będzie stężenie alkoholu w mleku, co oznacza, że ​​wystarczy odciągać i opróżnić mleko, jeśli zamierzasz opuścić sesje karmienia i chcesz utrzymać zapasy lub musisz złagodzić obrzmienie .

W przeciwnym razie możesz po prostu odczekać zalecane dwie do trzech godzin po wypiciu, a następnie karmić lub odciągać (i oszczędzać mleko) jak zwykle. Alternatywnie możesz karmić lub odciągać pokarm tuż przed wypiciem. Jeśli odciągasz pokarm wcześniej, dodatkową korzyścią jest posiadanie pod ręką mleka do karmienia dziecka przy następnym karmieniu. W ten sposób, jeśli Twoje dziecko potrzebuje karmienia, ale nadal masz alkohol w organizmie, będziesz mieć świeżą butelkę, aby je podać.

Jak alkohol wpływa na Twoje dziecko?

Inną ważną kwestią, według La Leche League International, jest wiek Twojego dziecka. Na przykład dwumiesięczne dziecko ma bardzo ograniczoną czynność wątroby i może przetwarzać alkohol tylko o połowę szybciej niż osoba dorosła. Oznacza to, że nawet niewielka ilość alkoholu może obciążać wątrobę dziecka. Jednak w wieku około 3 miesięcy i starsze niemowlę może wydajniej przetwarzać alkohol, a wpływ pozostałości alkoholu w mleku matki będzie minimalny.

Najważniejsze jest to, że nie pijesz regularnie więcej niż jednego lub dwóch drinków dziennie — lub nie upijasz się — a potem karmisz dziecko, okazjonalne piwo do pizzy lub kieliszek wina do kąpieli bąbelkowej nie należy unikać jak ognia. Optymalną strategią jest podążanie za swoimi instynktami, co jest właściwe dla Ciebie i Twojego dziecka. Jeśli zdecydujesz się na kilka drinków, po prostu ułóż plan karmienia, który zapewni, że mleko, które otrzymuje Twoje dziecko, ma jak najmniejsze stężenie alkoholu (przy czym zero jest idealnym rozwiązaniem).

Jeśli obawiasz się picia podczas karmienia piersią, skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać wskazówki dotyczące bezpiecznych ilości w konkretnej sytuacji. Ogólnie rzecz biorąc, picie podczas karmienia jest całkowicie w porządku w ograniczonych ilościach. W rzeczywistości wiele kobiet twierdzi, że okazjonalne piwo lub kieliszek wina pomaga im się odprężyć.

Kluczem jest zwrócenie uwagi na częstotliwość i ilość spożywanego alkoholu. Napój tu lub tam prawdopodobnie nie stanowi problemu, ale karmienie piersią po piciu zdecydowanie nie jest zalecane. „Nie należy w ogóle odradzać rozsądnego spożycia alkoholu” — mówi dr Jack Newman, autor „The Ultimate Breastfeeding Book of Answers”. „Zakaz alkoholu to kolejny sposób, w jaki niepotrzebnie ograniczamy życie matek karmiących”. Wypijemy za to – oczywiście z umiarem.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie
Inne choroby

Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie

20/08/2025
Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?
Informacje o lekach

Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?

19/08/2025
Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit
Informacje o lekach

Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit

18/08/2025
Najlepsze leki bez recepty na migrenę
Informacje o lekach

Najlepsze leki bez recepty na migrenę

15/08/2025
Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza
Inne choroby

Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza

14/08/2025
Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty
Rak

Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty

13/08/2025
Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca
Informacje o lekach

Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca

12/08/2025
Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?

10/08/2025
Jakie są objawy cukrzycy? Opis i wyjaśnienie
Inne choroby

Jakie są objawy cukrzycy? Opis i wyjaśnienie

09/08/2025

Discussion about this post

Recommended

Phytonadione doustnie / wstrzykiwanie Zastosowania, skutki uboczne i ostrzeżenia

Phytonadione doustnie / wstrzykiwanie Zastosowania, skutki uboczne i ostrzeżenia

3 lata ago
Związek między glutenem a problemami ze snem

Związek między glutenem a problemami ze snem

4 lata ago

Don't Miss

Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie

Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie

20/08/2025
Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?

Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?

19/08/2025
Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit

Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit

18/08/2025
Najlepsze leki bez recepty na migrenę

Najlepsze leki bez recepty na migrenę

15/08/2025
  • Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie
  • Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?
  • Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit
  • Najlepsze leki bez recepty na migrenę
  • Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza
  • Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie
  • Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?
  • Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit
  • Najlepsze leki bez recepty na migrenę
  • Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza
  • Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie
  • Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?
  • Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit
  • Najlepsze leki bez recepty na migrenę
  • Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza
  • Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie
  • Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?
  • Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit
  • Najlepsze leki bez recepty na migrenę
  • Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.