Przegląd bólów głowy u dzieci i symptomów, którymi należy się martwić

Bóle głowy są częstym i częstym zjawiskiem u dzieci, dotykającym 20% dzieci w wieku od 5 do 17 lat. Chociaż zazwyczaj są łagodne i nie są powodem do niepokoju, niektóre bóle głowy mogą być silniejsze niż inne, zwłaszcza jeśli uniemożliwiają dziecku uczestniczenie w codziennych czynnościach i rutynach.

Przeczytaj więcej o bólach głowy u dzieci io jakich oznakach i objawach należy się martwić.

Przyczyny bólów głowy u dzieci

Dzieci mogą mieć bóle głowy z różnych powodów. W niektórych przypadkach może istnieć więcej niż jedno źródło. Niektóre z głównych przyczyn bólów głowy u dzieci to:

• Choroba lub infekcja: Dzieci mogą odczuwać ból głowy w wyniku przeziębienia, infekcji zatok lub grypy.

• Genetyka: Dziecko jest bardziej podatne na bóle głowy, jeśli rodzic lub członek najbliższej rodziny ma częste bóle głowy lub migreny.

• Dieta: Pomijanie posiłków lub zmiana wzorców posiłków może powodować bóle głowy. Niektóre pokarmy i napoje mogą również zwiększać prawdopodobieństwo bólów głowy, w tym czekolada, ser, kofeina, żywność fermentowana i żywność zawierająca glutaminian sodu (MSG).

• Zły sen: Brak snu lub zły sen mogą powodować bóle głowy u dzieci.

• Czynniki środowiskowe: Na niektóre dzieci mogą mieć wpływ czynniki środowiskowe, takie jak dym, zanieczyszczenia, perfumy, silne oświetlenie lub głośne dźwięki.

• Zdrowie psychiczne: Stres, niepokój lub konflikt emocjonalny, które wynikają ze stresujących lub przykrych sytuacji w szkole lub problemów z rodziną i przyjaciółmi, mogą powodować bóle głowy u dzieci.

• Uraz głowy: Urazy głowy będą powodować bóle głowy u dzieci. Upewnij się, że Twoje dziecko zostanie zbadane przez lekarza po urazie głowy.

W rzadkich przypadkach bóle głowy mogą być spowodowane poważniejszym stanem, takim jak guz mózgu. Jeśli martwisz się bólami głowy Twojego dziecka, spotkaj się z pediatrą lub innym pracownikiem służby zdrowia, aby omówić objawy Twojego dziecka.

Objawy, o które należy się martwić

Wiele dzieci w pewnym momencie odczuwa bóle głowy. Większość z nich nie jest poważna i nie wymaga leczenia. Ale w przypadku silnego bólu głowy istnieją pewne objawy, na które należy zwrócić uwagę, aby ustalić, czy są one oznaką czegoś poważniejszego.

Podstawowe objawy silniejszego bólu głowy, który może wymagać leczenia, obejmują:

• Gorączka
• Uporczywe wymioty lub nudności
• Zmiany w widzeniu lub utrata wzroku
• Ból lub sztywność karku
• Zmiana poziomu świadomości
• Niezdolność do normalnego snu lub budzenia się z powodu nasilenia bólu

Jeśli Twoje dziecko doświadcza tych objawów, skontaktuj się z lekarzem lub pediatrą, aby uzyskać zalecenia dotyczące leczenia.

Powinieneś również skontaktować się z lekarzem, jeśli Twoje dziecko potrzebuje leków przeciwbólowych częściej niż dwa lub trzy razy w tygodniu, wymaga dawki większej niż normalna lub nie uczęszcza do szkoły z powodu bólu głowy.

Ból głowy Twojego dziecka może być objawem czegoś poważniejszego lub oznaką innego stanu chorobowego, jeśli wystąpią następujące objawy:

• Osłabienie ciała lub mięśni
• Problemy z równowagą
• Nagły początek silnego bólu
• Bóle głowy, które wybudzają dziecko ze snu lub zaczynają się wcześnie rano
• Ból, który nasila się z powodu wysiłku, np. od kichania lub kaszlu
• Nawracające wymioty bez nudności i objawów choroby żołądka
• Zmiany osobowości
• Zmiany w wizji
• Napady padaczkowe

Jak złagodzić ból głowy dziecka

Ciężkie bóle głowy bez wyraźnej przyczyny mogą być trudne do leczenia w domu. Powinieneś porozmawiać ze swoim lekarzem o opcjach badań diagnostycznych, które mogą dostarczyć więcej informacji na temat leczenia bólów głowy Twojego dziecka.

Niektóre bóle głowy można rozwiązać po prostu odpoczynkiem i snem, szczególnie w cichym, ciemnym otoczeniu.

Inne opcje leczenia bez leków obejmują:

• Regularne spożywanie posiłków i unikanie pokarmów wyzwalających
• Utrzymywanie prawidłowego nawodnienia
• Ćwiczenia
• Radzenie sobie ze stresem

Jeśli te działania nie złagodzą bólu głowy Twojego dziecka, możesz rozważyć podanie mu leków.

Leki dostępne bez recepty (OTC), takie jak Advil lub Motrin (ibuprofen) i Tylenol (acetaminofen), mogą pomóc w złagodzeniu bólu. Skonsultuj się ze swoim pediatrą lub innym lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące stosowania tych leków.

Jeśli Twoje dziecko wymaga więcej niż dwóch lub trzech dawek tygodniowo lub wymaga dawki większej niż zalecana w celu złagodzenia bólu, skontaktuj się z lekarzem.

Kiedy szukać profesjonalnej pomocy

Jeśli Twoje dziecko doświadcza gorączki, utraty wzroku lub wymiotów w wyniku bólu głowy, skontaktuj się z pediatrą lub lekarzem, aby omówić możliwości leczenia.

Jeśli Twoje dziecko doświadcza poważnych objawów, takich jak osłabienie ciała, problemy z równowagą, zmiana świadomości, uporczywe wymioty lub nagły początek silnego bólu, zwróć się o pomoc lekarską, niezwłocznie kontaktując się z lekarzem lub udając się na pogotowie.

Powinieneś również szukać pomocy w nagłych wypadkach, jeśli Twoje dziecko odczuwa ból głowy po urazie głowy.

Sposoby zapobiegania bólom głowy u dzieci

Rodzice mogą pomóc swoim dzieciom zapobiegać bólom głowy i skuteczniej radzić sobie z objawami bólu głowy, zachęcając do zmian behawioralnych, w tym:

• Upewnienie się, że Twoje dziecko ma regularny harmonogram snu i ma odpowiednią ilość snu
• Zachęcanie do regularnych ćwiczeń
• Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia i zdrowa dieta
• Zachęcający do odpoczynku i relaksu
• Nauka radzenia sobie ze stresem

Chociaż leki nie zawsze są odpowiedzią, możesz porozmawiać z lekarzem o dostępnych bez recepty lekach przeciwbólowych, które Twoje dziecko może przyjmować na samym początku bólu głowy, aby zmniejszyć nasilenie bólu.

Bóle głowy u dzieci, zwłaszcza przewlekłe, mogą być trudne dla całej rodziny. Zapytaj swojego lekarza o zalecenia dotyczące leczenia i zapobiegania bólom głowy.

Jeśli uważasz, że Twoje dziecko może skorzystać na lekach łagodzących bóle głowy, rozważ rozmowę z lekarzem o zaletach i wadach różnych leków, w tym produktów dostępnych bez recepty.