Przewodnik odstawiania dziecka od karmienia piersią

Odstawienie od piersi to zmiana jednego rodzaju jedzenia na inny. Jest to również termin zwykle używany do opisania, jak dziecko przechodzi od karmienia piersią do butelki, kubka lub stałego pokarmu.

Kiedy zacząć odstawianie?

Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwsze sześć miesięcy oraz kontynuację karmienia piersią wraz z wprowadzaniem pokarmów stałych do pierwszych urodzin dziecka i później.Jednak decyzja o tym, kiedy odstawić dziecko od piersi jest osobista i tak naprawdę zależy od Ciebie.

Podczas gdy niektóre kobiety zaczynają od razu odstawiać od piersi, aby przygotować się do powrotu do pracy, inne mogą poczekać, aż ich dzieci staną się małymi dziećmi, zanim w pełni odstawią się od piersi.

Czasami to mama decyduje, kiedy rozpocząć odstawienie od piersi, a czasami to dziecko kieruje procesem.

Wszystkie dzieci są inne i każde toleruje odstawienie od piersi na swój sposób. Niektóre niemowlęta łatwo akceptują odstawienie od piersi. Mogą cieszyć się próbowaniem nowych potraw na łyżce i nauką korzystania z kubka. Inni bardzo niechętnie przestają karmić piersią i odmawiają butelki lub jakiejkolwiek innej formy karmienia. Może to być łatwe przejście lub bardzo stresujące doświadczenie.

Możesz nawet zdecydować się na odstawienie od piersi tylko po to, by stwierdzić, że Ty lub Twoje dziecko nie jesteście naprawdę gotowi. W porządku. Zawsze możesz zmienić zdanie i spróbować ponownie innym razem lub spróbować częściowego odstawienia od piersi. Odstawienie od piersi, podobnie jak karmienie piersią, nie musi oznaczać wszystkiego albo nic.

Rodzaje odstawiania od piersi

Istnieje wiele metod i rodzajów odstawiania od piersi, wybierz tę, która jest najlepsza dla Ciebie i Twojego dziecka:

Odstawienie dziecka od piersi: Czasami dziecko samo przestaje karmić piersią. Jednak małe niemowlęta rzadko same się odzwyczajają. Prawdziwe odzwyczajanie się jest zwykle stopniowe i następuje po ukończeniu przez dziecko roku życia.
Stopniowe odzwyczajanie: stopniowe odstawianie od piersi, powolny proces odstawiania od piersi. Trwa przez tygodnie, miesiące lub lata.
Częściowe odstawienie od piersi: Częściowe odstawienie od piersi jest świetną alternatywą, jeśli nie możesz karmić wyłącznie piersią, ale nie chcesz całkowicie zrezygnować z karmienia piersią.
Nagłe odstawienie od piersi: Nagłe odstawienie od piersi to szybki koniec karmienia piersią.
Tymczasowe odstawienie od piersi: Tymczasowe odstawienie od piersi ma miejsce, gdy karmienie piersią zostaje przerwane na krótki okres, a następnie wznowione. Matka może tymczasowo odstawić dziecko od piersi, jeśli ma problemy zdrowotne lub wymaga operacji.

Zmiana na butelkę lub kubek

Kiedy jesteś gotowy do odstawienia dziecka od piersi, najlepiej, jeśli możesz to robić stopniowo. Możesz zacząć od podawania dziecku jednej butelki dziennie zamiast jednej sesji karmienia piersią. W miarę upływu dni możesz powoli wprowadzać więcej butelek i rzadziej karmić piersią.

Łatwiej jest najpierw zastąpić karmienie w ciągu dnia, potem zmienić porę drzemki i wczesny poranek. Karmienie przed snem jest zwykle najtrudniejsze dla niemowlęcia, więc zwykle jest to ostatnie, które należy wyeliminować.

Jeśli Twoje dziecko ma ponad 6 miesięcy, możesz zdecydować się na odstawienie od piersi bezpośrednio do kubka i całkowicie pominąć butelki.

Niemowlę może pić z kubka w wieku około 6 miesięcy.Możesz odstawić do kubka w taki sam sposób, jak odstawiasz do butelki.

Odstawienie dziecka od piersi a wiek dziecka

Jeśli zdecydujesz się odstawić dziecko od piersi przed jego pierwszymi urodzinami, będziesz musiała podać dziecku mleko odciągane lub odżywkę dla niemowląt. Lekarz Twojego dziecka pomoże Ci zdecydować, która mieszanka jest najlepsza dla Twojego dziecka. Po roku Twoje dziecko może trawić mleko pełne.Ponownie porozmawiaj z lekarzem swojego dziecka, gdy wybierasz odpowiednie dla wieku źródło alternatywnego żywienia.

Kiedy wprowadzać substancje stałe?

Kiedy Twoje dziecko ma około sześciu miesięcy, lekarz zaleci wprowadzenie mu stałych pokarmów.Wprowadzenie do diety dziecka pokarmów stałych może w naturalny sposób wspomóc proces odstawiania od piersi.

Płatki dla niemowląt wzbogacone w żelazo są zazwyczaj wprowadzane jako pierwsze. Płatki ryżowe są najczęstszym wyborem, ponieważ są lekkostrawne i mają najmniejsze prawdopodobieństwo wywołania reakcji alergicznej

Jeśli Twoje dziecko dobrze toleruje płatki zbożowe, możesz zacząć podawać mu przecedzone owoce i warzywa. Dodaj nowe pokarmy pojedynczo, odczekaj kilka dni między każdym nowym jedzeniem i zwracaj uwagę na alergie pokarmowe za każdym razem, gdy zaczynasz coś nowego.

W wieku siedmiu lub ośmiu miesięcy Twoje dziecko może zacząć próbować nowych tekstur, mięs, tłuczonych potraw stołowych i przekąsek.Należy jednak unikać orzechów, winogron i małych produktów spożywczych, które powodują zakrztuszenie się dziecka. I nie chcesz podawać dziecku miodu lub pełnego mleka przed jej pierwszymi urodzinami.

Przedstawiamy potencjalne alergeny

Amerykańska Akademia Pediatrii nie znalazła żadnych dowodów na to, że odkładanie wprowadzenia ryb, jajek lub produktów z orzeszków ziemnych zapobiegnie alergiom.Tak więc, jeśli nie masz rodzinnej historii alergii na te pokarmy, możesz zacząć je dodawać, gdy Twoje dziecko toleruje pokarmy stałe po 6 miesiącu życia.

Jak ułatwić odstawienie od piersi

Jeśli zastanawiasz się, jak odstawić dziecko od piersi, oto kilka wskazówek:

Bądź cierpliwy i postępuj stopniowo, jeśli to możliwe.
Pozwól swojemu partnerowi lub innemu opiekunowi dać dziecku butelkę. Dziecko może być bardziej skłonne wziąć butelkę od kogoś innego niż ty.
Wprowadzaj pokarmy stałe w wieku od 6 do 9 miesięcy, podczas których niektóre dzieci będą bardziej rozkojarzone i gotowe do odstawienia od piersi.
Przedstaw dziecku wygodny przedmiot (kocyk lub pluszową zabawkę) dziecku w tym okresie przejściowym.
Poświęć czas na kołysanie, przytulanie i zabawę z dzieckiem, aby zastąpić ten wyjątkowy czas, który wspólnie spędzacie.
Pamiętaj, że wraz z wiekiem odstawienie dziecka od piersi może stać się trudniejsze. Maluch może być znacznie bardziej niechętny do rezygnacji z karmienia piersią.

Niektóre podejścia do odstawiania od piersi to rezygnacja z karmienia piersią co dwa do pięciu dni, skrócenie długości każdej sesji karmienia piersią lub wydłużenie czasu między sesjami karmienia. Często popołudniowe karmienie jest idealnym sposobem na pozbycie się pierwszego — dzieci często są w tym czasie aktywne i mogą nie zauważyć przerwanego karmienia.

Rozwój Twojego Dziecka

Odstawienie dziecka od piersi jest ważnym kamieniem milowym w rozwoju Twojego dziecka.Niemowlęta w naturalny sposób sięgną po butelkę lub łyżkę i będą próbować badać jedzenie rękoma i ustami. Powinnaś zachęcać dziecko do trzymania łyżki lub próbowania pobierania pokarmów palcami. Może to być uciążliwe, ale wspierając ten naturalny proces uczenia się, pomagasz dziecku opanować wczesne umiejętności motoryczne.

3 powody, by odłożyć odstawienie od piersi

Jest kilka sytuacji, w których, jeśli to możliwe, powinieneś poczekać z odstawieniem dziecka od piersi.

Jeśli masz rodzinną historię alergii pokarmowych, porozmawiaj ze swoim pediatrą.
Jeśli jest to bardzo stresujący czas dla Twojej rodziny, na przykład kiedy wracasz do pracy lub przeprowadzasz się.
Jeśli Twoje dziecko jest chore, lepiej poczekać, aż poczuje się lepiej.

Kontynuacja karmienia piersią

Wprowadzenie stałych pokarmów to początek odstawiania od piersi, ale to, że nadszedł czas, aby dodać do diety dziecka inne rodzaje pokarmów, nie oznacza, że karmienie piersią musi się skończyć. Zaleca się karmienie piersią wraz z dodawaniem innych pokarmów przez co najmniej rok.

Następnie, jeśli Twoje dziecko otrzymuje wystarczającą ilość pokarmów z różnych pokarmów, możesz karmić piersią tak długo, jak Ty i Twoje dziecko chcecie kontynuować.

Koniec karmienia piersią

Odstawienie od piersi jest poważną zmianą i może być źródłem niepokoju zarówno dla Twojego dziecka, jak i dla Ciebie. Po zakończeniu karmienia możesz poczuć ulgę, ale możesz być zaskoczony, że odstawienie od piersi może być bardzo emocjonalne, smutne, a nawet przygnębiające.

Zakres odczuć towarzyszących zakończeniu karmienia piersią jest normalny. I nie wstydź się, jeśli potrzebujesz wsparcia. Jeśli nie masz z kim porozmawiać o swoich uczuciach, zadzwoń do gabinetu lekarskiego lub odwiedź lokalną grupę karmienia piersią.