Pytania dotyczące okresu, które Twoja córka może zadać

Dla dziewcząt tajemnica dojrzewania niesie ze sobą wiele pytań. Nastolatkom trudno jest w pełni zrozumieć, jak zmieni się ich ciało, gdy przejdą przez okres dojrzewania, a zajęcia z edukacji seksualnej mogą nie odpowiedzieć na wszystkie pytania, jakie ma twoja córka.

Poniżej znajdują się typowe pytania dotyczące okresu, które dziewczyny zadają podczas omawiania menstruacji. Przejrzyj je, aby lepiej się przygotować i odpowiedzieć na wszystkie pytania, które może mieć.

Pytania dotyczące dojrzewania, które twoja dwunastoletnia córka może zadać

• Kiedy rozpocznie się mój okres? Nie ma dwóch identycznych dziewczynek, a to oznacza, że ​​Twoja córka zacznie miesiączkować, gdy jej ciało będzie gotowe. Istnieją pewne oznaki, że dziewczynka przygotowuje się do dojrzewania i wkrótce może zacząć miesiączkować, takie jak wzrost włosów łonowych i pachowych, rozwój piersi, gwałtowne wzrosty, wahania nastroju i zmiany w kształcie ciała. Większość dziewczynek zaczyna miesiączkować między 12 a 13 rokiem życia, ale możliwe jest, że dziewczyna nie zacznie miesiączkować wcześniej lub później. Kiedy dziewczyna zaczyna miesiączkować wcześniej lub później niż jej rówieśniczki, może czuć się pominięta lub niezręczna. Jeśli twoja córka jest skrępowana, kiedy zaczyna się jej cykl, upewnij się, że rozumie, że dojrzewanie jest inne dla każdego. Jeśli martwisz się, że rozwój Twojej córki nie jest prawidłowy, koniecznie porozmawiaj o tym z lekarzem dziecka. Brak miesiączki do 16 roku życia powinien skłonić do wizyty.

• Czy to boli, gdy dostanę miesiączki?: Wiele dziewcząt boi się miesiączki, ponieważ słyszały przerażające historie o skurczach, bólach głowy i innych problemach. Prawda jest taka, że ​​twoja córka może doświadczać kilku problemów fizycznych, takich jak skurcze, bolesność, bóle głowy lub pleców, ale ważne jest, aby zrozumiała, że ​​ból jest zwykle minimalny i prawdopodobnie nie będzie trwał długo. Nawet jeśli tak nie jest, istnieje wiele leków dostępnych bez recepty, które mogą pomóc złagodzić skurcze menstruacyjne. Zapewnij swoją córkę, że poduszki grzewcze, a nawet ćwiczenia mogą pomóc zminimalizować problemy menstruacyjne. Jeśli twoja córka rozwinie silne skurcze, rozsądnie będzie skonsultować się z pediatrą w celu uzyskania porady i leczenia.

• Czy ludzie będą wiedzieć, że miesiączkuję? Dziewczyny, które są bardzo nieśmiałe lub prywatne, mogą obawiać się, że inni będą wiedzieć, kiedy będą miesiączkować. Ale jeśli twoja córka nie chce, żeby ktokolwiek się dowiedział, prawdopodobnie nie zrobi tego, chyba że im o tym powie. Podpaski menstruacyjne są cienkie i nie można ich zobaczyć przez ubranie. Możesz również rozważyć udzielenie jej kilku standardowych odpowiedzi, których może użyć, aby odpowiedzieć, gdy wścibscy koledzy z klasy wypytują o jej osobiste doświadczenia.

• Co zrobię, jeśli mój okres zacznie się nagle? Każda dziewczyna martwi się, że jej okres może nadejść niespodziewanie, gdy jest w szkole, na obozie lub na nocowaniu. Niestety nie zawsze łatwo jest określić, kiedy rozpocznie się miesiączka. Pomóż córce śledzić jej okresy, aby miała pomysł, kiedy mogą się rozpocząć. To zawsze dobry pomysł, aby dziewczyna miała pod ręką zestaw ratunkowy na wypadek, gdyby została zaskoczona. Upewnij się, że ma zestaw w szkole, a także przez cały czas w torebce lub plecaku. Bielizna menstruacyjna była również ratunkiem dla nastolatków martwiących się niespodziankami menstruacyjnymi. Ponadto należy przypomnieć Twojej córce, że pielęgniarka szkolna prawdopodobnie będzie miała przybory higieniczne, jeśli jej okres niespodziewanie zacznie się w szkole.

• Czy nadal mogę uprawiać sport, gdy mam miesiączkę?: Dziewczyny martwią się, że miesiączka może przeszkadzać w ich codziennych czynnościach, ale nie ma powodu, dla którego dziecko nie może brać udziału w zajęciach sportowych lub innych zajęciach pozalekcyjnych tylko dlatego, że miesiączkuje. Jeśli Twoja córka może używać tamponów, może nawet brać udział w pływaniu lub zajęciach wodnych. Jeśli jednak Twoje dziecko nie czuje się komfortowo w używaniu tamponów, będzie musiało powstrzymać się od pływania do czasu, gdy miesiączka się skończy.​

Przypomnij córce, że może potrzebować częstszej wymiany podpasek, gdy uprawia sport lub aktywność fizyczną.