Różnice między ustawieniem stawu kolanowego koślawego i szpotawego

Czy wiesz, że źle ustawione kolana zwiększają ryzyko rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego?

Idealnie ustawione kolano ma swoją oś nośną na linii, która biegnie przez środek nogi, przez biodro, kolano i kostkę. Kiedy kolano nie jest idealnie wyrównane, inaczej zwane złym ustawieniem, można to opisać jako:

• Warus (z kulistymi nogami)
• Valgus (kolanko kolanowe)

Nieprawidłowe ustawienie kolan częściej obserwuje się u małych dzieci i na szczęście nogi wyprostują się, gdy dziecko dorośnie i dojrzeje. Rzadko wada stawu kolanowego jest spowodowana stanem wrodzonym, takim jak choroba Blounta lub krzywica z zaburzeniami odżywiania (z niedoboru witaminy D).

U dorosłych nieprawidłowe ustawienie stawu kolanowego może być spowodowane urazem kolana lub zapaleniem stawów, zwłaszcza reumatoidalnym zapaleniem stawów.

Charakterystyka ustawienia stawu kolanowego Varus

Jeśli masz kolana o łukowatych nogach, masz zwiększone ryzyko choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego. Ponadto, gdy rozwinie się choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego, jest bardziej prawdopodobne, że rozwinie się (pogorszy się), jeśli masz wyrównanie szpotawości.

Dzieje się tak, ponieważ ustawienie szpotawy powoduje przesunięcie nośnej osi nogi do wewnątrz, powodując większy nacisk i siłę na przyśrodkowy (wewnętrzny) przedział kolana.

Chociaż istnieje ryzyko wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego z szpotawością niezależnie od masy ciała, jeśli masz nadwagę lub jesteś otyły, ryzyko jest znacznie wyższe niż przeciętne.

Jeśli jednak Twój lekarz twierdzi, że masz ułożenie szpotawości kolan, możesz coś z tym zrobić. Jeśli masz nadwagę lub jesteś otyły, możesz zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego poprzez utratę wagi.

Oprócz wagi, kolejnym czynnikiem zwiększającym ryzyko wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego jest stopień wyrównania szpotawości. Wyższy stopień (lub gorsza niewspółosiowość) oznacza większe prawdopodobieństwo wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych.

Charakterystyka ustawienia koślawego stawu kolanowego

Bycie w kolanie jest przeciwieństwem bycia krzywonogim, ale nadal może prowadzić do progresji lub pogorszenia się choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego, gdy już się zacznie.Dzieje się tak, ponieważ ustawienie koślawe przesuwa oś nośną na zewnątrz, powodując zwiększone obciążenie w bocznej (zewnętrznej) komorze kolana.

Należy zauważyć, że oprócz uszkadzania chrząstki stawowej i powodowania zwężenia przestrzeni stawowej, uważa się, że nieprawidłowe ustawienie stawu kolanowego wpływa również na łąkotki, „poduszki” chrząstki w stawie między kośćmi. Uważa się, że uszkodzenie łąkotki jest samym w sobie czynnikiem ryzyka rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów.

W koślawym koślawym ustawieniu zajęta jest łąkotka boczna, podczas gdy w przypadku szpotawości zajęta jest łąkotka przyśrodkowa.

Rozmowa z lekarzem na temat nieprawidłowego ustawienia stawu kolanowego

Możesz spojrzeć w lustro i zdecydować, że masz kręgle lub pukasz w kolana. Pamiętaj, że lekarz może dokonać bardziej obiektywnego pomiaru.

Mogą również zlecić prześwietlenie kolan i potencjalnie MRI, aby określić stopień deformacji (jeśli występuje) oraz czy występuje zwężenie szpary stawowej, oznaka choroby zwyrodnieniowej stawów.

Twój lekarz podstawowej opieki zdrowotnej może skierować Cię do specjalisty kości zwanego chirurgiem ortopedą, jeśli podejrzewa nieprawidłowe ustawienie. Utrata masy ciała może być dobrym sposobem na ochronę stawów, ale w niektórych przypadkach konieczna jest operacja wymiany stawu, aby skorygować deformacje koślawe lub szpotawe.

Podsumowując, istnieje większe prawdopodobieństwo rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego lub dalszego progresji choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego, jeśli masz rosnący stopień szpotawości lub koślawości, zwłaszcza jeśli masz nadwagę lub otyłość.

Chociaż nie możesz nic zrobić z tym, jak złośliwe są twoje kolana, możesz aktywnie walczyć z utratą wagi, jeśli masz nadwagę lub otyłość.

Oczywiście ważne jest również, aby pamiętać, że poza wagą i nieprawidłowym ustawieniem kolan istnieją inne czynniki, które zwiększają ryzyko rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego, takie jak DNA (spójrz na historię rodziny), wiek, historia urazów i nadużywania stawu kolanowego oraz niektóre schorzenia, takie jak przeładowanie żelazem (tzw. hemochromatoza).

Jeśli zdiagnozowano chorobę zwyrodnieniową stawu kolanowego, leczenie może obejmować leki, regularne ćwiczenia, fizjoterapię, terapie ciepłem i zimnem oraz kontrolę wagi. W przypadku poważnie uszkodzonego stawu kolanowego chirurg ortopeda może wykonać operację wymiany stawu.