Przegląd
Co to jest siniak?
Siniak lub stłuczenie to przebarwienie skóry spowodowane uszkodzeniem skóry lub tkanki. Uraz ten uszkadza naczynia krwionośne pod skórą, powodując ich przeciekanie.
Kiedy krew gromadzi się pod skórą, powoduje czarne, niebieskie, fioletowe, brązowe lub żółte przebarwienia. Nie ma zewnętrznego krwawienia, chyba że skóra pęknie.
Kto może dostać siniaka?
Każdy doświadcza siniaków. Siniaki mogą powstać w wyniku upadku, wypadku, urazu sportowego lub zabiegu medycznego. Starsi ludzie są bardziej podatni na siniaki. Istnieją pewne zaburzenia krwawienia, które mogą prowadzić do nadmiernych siniaków. Istnieją również pewne schorzenia, które mogą sprawić, że będziesz bardziej podatny na siniaki.
Możesz być bardziej podatny na siniaki, jeśli:
- Masz raka lub chorobę wątroby.
- Miej członków rodziny, którzy łatwo ulegają siniakom.
- Zażywaj leki rozrzedzające krew lub zapobiegające krzepnięciu, takie jak aspiryna lub leki rozrzedzające krew.
- Regularnie zażywaj niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) w celu złagodzenia bólu, w tym ibuprofen (Advil®) lub naproksen (Aleve®).
- Masz zaburzenia krwawienia, takie jak hemofilia, choroba von Willebranda lub inne zaburzenia krzepnięcia krwi.
- Doświadczenie niskiej liczby płytek krwi (trombocytopenia).
- Mają niedobór witaminy C lub witaminy K.
Jakie są rodzaje siniaków?
Twój lekarz może odnosić się do siniaków za pomocą medycznego terminu: wybroczyny (ech-e-moe-sis). Siniaki są również nazywane stłuczeniami. Różne rodzaje siniaków obejmują:
- Krwiak: Uraz, taki jak wypadek samochodowy lub poważny upadek, może spowodować poważne siniaki oraz uszkodzenie skóry i tkanek. Krwiak to zbiór krwi poza naczyniami krwionośnymi, który powoduje ból i obrzęk..
- Purpura: Ten rodzaj siniaków zazwyczaj wiąże się z niewielkim krwawieniem pod skórą.
- Wybroczyny: Są to punktowe obszary (mniej niż 2 mm) czerwonawych kropek na skórze, które nie stają się białe po delikatnym ucisku.
- Plamica starcza: Wraz z wiekiem Twoja skóra staje się cieńsza, sucha i bardziej podatna na łzawienie. Twoja skóra również łatwiej ulega siniakom. Ten stan jest znany jako starcza plamica.
- Czarne oko: Uderzenie w głowę może spowodować podbite oko (lub dwoje podbitych oczu). Krew i płyny zbierają się pod okiem. Ten stan powoduje obrzęk i siniak lub przebarwiony pierścień wokół oka. Podbite oko może czasami wskazywać na poważniejsze uszkodzenie oka, takie jak krwawienie w oku (hyphema) lub złamanie twarzy.
Objawy i przyczyny
Co powoduje siniaki?
Po uszkodzeniu wewnętrznego naczynia krwionośnego krew gromadzi się pod skórą, powodując przebarwienia, siniaki.
Jakie są oznaki siniaków?
Siniaki są czasami nazywane czarno-niebieskimi śladami. Na początku mogą wydawać się czerwone lub fioletowe. Jeśli masz ciemniejszą skórę, możesz zauważyć fioletowe, ciemnobrązowe lub czarne siniaki. W miarę gojenia się obszaru siniak może przybrać jaśniejszy odcień brązu, zieleni lub żółci. Obszar posiniaczony i otaczająca go skóra również mogą być delikatne w dotyku. Krwiak powoduje obrzęk, uniesiony, bolesny guzek.
Diagnoza i testy
Jak diagnozuje się siniaki?
Ty i Twój lekarz możecie rozpoznać siniak na podstawie jego wyraźnego wyglądu i koloru. Jeśli wystąpią częste lub niewyjaśnione siniaki, Twój lekarz może zlecić testy, aby wykluczyć możliwe przyczyny. Testy te obejmują:
- Zdjęcia rentgenowskie w celu sprawdzenia złamań kości.
- Badania krwi w celu sprawdzenia zaburzeń krzepnięcia i niedoborów witamin.
Zarządzanie i leczenie
Jak leczy się lub leczy siniaki?
Większość siniaków znika w ciągu dwóch tygodni bez leczenia. Silniejsze siniaki i krwiaki mogą trwać miesiąc lub dłużej. Te kroki mogą pomóc w szybszym wyleczeniu:
- Odpocznij i unieś ranny obszar, aby zapobiec obrzękom i złagodzić ból.
- Nakładaj okłady z lodu przez pierwsze 24 do 48 godzin po kontuzji. Owiń opakowanie z lodem w ręcznik i nakładaj lód nie dłużej niż 15 minut za jednym razem. Powtarzaj przez cały dzień.
- Po dwóch dniach nałóż podkładkę grzewczą lub ciepły kompres na zranione miejsce. Możesz stosować ciepło kilka razy w ciągu dnia.
- Weź dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen (Tylenol®). Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem NLPZ.
Zapobieganie
Jak mogę zapobiec siniakom?
Każdy doświadcza siniaków. Możesz podjąć następujące kroki, aby zmniejszyć ryzyko obrażeń i siniaków:
- Utrzymuj podłogi i pomieszczenia z dala od zagrożeń, takich jak dywaniki i buty.
- Odsuń meble od drzwi i chodników, aby uniknąć zderzenia z twardymi powierzchniami.
- Włącz światło lub latarkę, przechodząc przez słabo oświetlone obszary.
- Zdobądź wystarczającą ilość witamin w swojej diecie.
- Podczas uprawiania sportów kontaktowych, jazdy na rowerze lub motocyklu noś sprzęt ochronny, taki jak kaski i ochraniacze.
Perspektywy / Prognozy
Jakie są prognozy (perspektywy) dla osób z siniakami?
Siniaki mogą być nieestetyczne, ale większość siniaków zanika bez leczenia. Czasami siniaki są oznaką poważniejszego problemu, więc jeśli wystąpią niewyjaśnione lub duże siniaki, porozmawiaj z lekarzem. Niektóre rodzaje siniaków, takie jak krwiaki i podbite oczy, mogą wymagać pomocy medycznej.
Żyć z
Kiedy powinienem zadzwonić do lekarza?
Powinieneś zadzwonić do swojego lekarza, jeśli wystąpi:
- Podbite oko z problemami ze wzrokiem.
- Siniak trwający ponad dwa tygodnie.
- Częste duże siniaki.
- Guzek w posiniaczonym obszarze (krwiak).
- Bolesny obrzęk.
- Ból, który utrzymuje się kilka dni po kontuzji.
- Powtarzający się siniak w tym samym miejscu.
- Niewyjaśnione siniaki.
- Nietypowe krwawienie, takie jak krwawienie z nosa, krew w moczu lub krew z wypróżnieniami.
Jakie pytania powinienem zadać mojemu lekarzowi?
Możesz zapytać swojego lekarza:
- Co powoduje siniaki?
- Dlaczego mam skłonność do siniaków?
- Czy powinienem mieć badania krwi, aby sprawdzić, czy stan powoduje siniaki?
- Jakie kroki mogę podjąć, aby zmniejszyć ryzyko powstania siniaków?
- Czy powinienem zwracać uwagę na oznaki komplikacji?
Siniaki to powszechny stan, który w pewnym momencie dotyka wszystkich. Powinieneś skontaktować się z lekarzem, jeśli wydajesz się nadmiernie siniaki lub masz niewyjaśnione siniaki. Twój dostawca będzie chciał wykluczyć pewne schorzenia, które mogą wymagać leczenia. Nałożenie lodu wkrótce po urazie może zminimalizować siniaki. Większość siniaków ustępuje bez leczenia w ciągu kilku tygodni.
:max_bytes(150000):strip_icc()/rehabilitation-therapies-for-multiple-sclerosis-4072854-e72137c8397a4d909ce759135c9fa3a8.png "Terapie rehabilitacyjne w stwardnieniu rozsianym")
Discussion about this post