Środki zmniejszające przekrwienie i sterydy do nosa w leczeniu chrapania

Istnieje wiele przyczyn chrapania, a jedną z najczęstszych jest zatkany nos, zwłaszcza w przypadku przeziębienia lub alergii. Niezależnie od tego, czy nazywa się to katarem siennym, czy alergicznym nieżytem nosa, alergeny środowiskowe mogą utrudniać oddychanie, zwłaszcza podczas snu. W takiej sytuacji zastosowanie leków obkurczających naczynia i sterydów donosowych może być pomocne w leczeniu przekrwienia i łagodzeniu chrapania. Dowiedz się, jak stosowanie tych leków może przynieść ulgę i jakie istnieją alternatywne metody leczenia.

Farmaceuta przechowuje na półkach leki zmniejszające przekrwienie i sterydowe spraye do nosa — Craig Mitchelldyer / Stringer / Getty Images

Oddychanie przez nos podczas snu

Jeśli oddychasz przez nos w nocy, tak jak robi to większość ludzi, bardziej prawdopodobne może być chrapanie, jeśli te drogi oddechowe ulegną zablokowaniu z powodu choroby lub alergii. Przeziębienie i alergie środowiskowe – od pyłków, drzew, kurzu, sierści zwierząt domowych i pleśni – mogą powodować uczucie duszności, a to może prowadzić do zwiększonego chrapania lub niedrożności dróg oddechowych, co może nawet powodować bezdech senny.

Twoje nozdrza i przewód nosowy są najmniejszą częścią anatomii dróg oddechowych, a kiedy ten obszar staje się zatłoczony z powodu zapalenia małżowin nosowych, możesz napotkać zwiększony opór na ruch powietrza. Może to zakłócić oddychanie i sen. Istnieją stałe struktury, które mogą blokować nos, takie jak skrzywiona przegroda nosowa, a także tymczasowe stany zwane alergicznym nieżytem nosa i naczynioruchowym nieżytem nosa, które mogą prowadzić do chrapania.

Zmniejszony przepływ powietrza przez nos może powodować turbulencje na podniebieniu miękkim, języczku i nasadzie języka. Ten turbulentny przepływ powietrza wytwarza dźwięk chrapania, gdy te tkanki wibrują. Może to być również bolesne i prowadzić do suchości, bólu gardła podczas oddychania przez usta. Ponadto, jeśli drogi oddechowe całkowicie zapadają się podczas snu, może wystąpić bezdech senny. Jest to bardziej prawdopodobne, gdy drogi oddechowe są zatłoczone z powodu nadwagi lub otyłości, gdy alkohol lub leki działają jako środki zwiotczające mięśnie lub gdy ktoś śpi na plecach.

Co może poprawić przekrwienie błony śluzowej nosa?

Jeśli cierpisz na zatkany nos w określonych porach roku, na przykład gdy jesteś chory lub w sezonie alergicznym, możesz skorzystać z tymczasowych środków, w tym ze stosowania aerozoli lub płukanek z solą fizjologiczną, a nawet wypróbować leki, takie jak:

Środki zmniejszające przekrwienie dostępne bez recepty

Allegra (pigułka)
Klarytyna (pigułka)
Zyrtec (pigułka)

Sterydowe spraye do nosa dostępne bez recepty

Flonaza (Spray)
Nasacort (Spray)

Opcje recepty

Astelin (spray)
Bekonaza (Spray)
Dymista (spray)
Nasonex (Spray)
Omnaris (spray)
QNASL (spray)
Rhinocort (Spray)
Veramyst (spray)
Zetonna (Spray)
Singulair (pigułka)

Leki te można stosować przed snem w celu złagodzenia objawów chrapania. Wiele z nich należy stosować przewlekle w sezonie alergicznym lub w niektórych przypadkach przez cały rok.

Leki miejscowe, takie jak Afrin, które są stosowane do nosa, mogą być pomocne w ukierunkowaniu na obszar przekrwienia, ale powinny być stosowane tylko przez dwa do trzech dni, ponieważ mogą powodować objawy z odbicia, gdy zostaną zatrzymane lub nadużywane.

Zabiegi alternatywne

Niektórzy mogą uznać za pomocne stosowanie pasków Breathe Right podczas snu, aby otworzyć nos i poprawić przepływ powietrza. Jeśli występuje bezdech senny, stosowanie ciągłego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych (CPAP) może poprawić oddychanie, nawet w ciągu dnia.

Jeśli masz przewlekły zatkany nos, możesz skorzystać z leków na receptę, które mają na celu rozwiązanie tych problemów. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, co może być dla Ciebie najlepsze. Może się okazać, że poprawia się Twoje chrapanie, a to może sprawić, że Ty i Twój partner w łóżku będziesz lepiej spać.