Tyle cząstek oddechowych wdychasz w pomieszczeniu

Po raz pierwszy naukowcy zmierzyli szanse przeniesienia choroby zakaźnej, takiej jak SARS-CoV-2, na inną osobę z różnych odległości i w różnych warunkach.

Wyniki badania, które zostały opublikowane w czasopiśmie Environmental Science & Technology, mogą pomóc ludziom w dokonywaniu bezpiecznych wyborów dla siebie i swoich bliskich w oczekiwaniu na szczepienie przeciwko COVID-19.

Dostarczanie dowodów na zdystansowanie społeczne

Podczas pandemii ogólną radą było unikanie zatłoczonych miejsc i trzymanie się sześciu stóp od ludzi poza domem lub „bańką”.

Jednak naukowcy stojący za najnowszym badaniem wskazali, że nie ma zbyt wielu danych potwierdzających te zalecenia. Dzięki swoim badaniom autorzy starali się dostarczyć liczbowych dowodów na temat dystansu społecznego i innych dyrektyw dotyczących zdrowia publicznego.

Jak badacze oceniali ryzyko

Badanie naukowców opiera się na metryce, którą nazwali „efektywną objętością ponownego wdechu” (w skrócie ERBV). W skrócie, ERBV to ilość powietrza wydychanego przez jedną osobę i wdychanego przez drugą.KątKąt

Miernik zależy przede wszystkim od dwóch czynników: bliskości (lub tego, jak blisko siebie są ludzie) i odosobnienia (czy znajdują się w środku, czy na zewnątrz). Mówiąc najprościej, ERBV (a co za tym idzie, ryzyko infekcji) wzrasta wraz z bliskością i odosobnieniem.

Dr Tami Bond, profesor inżynierii mechanicznej na Uniwersytecie Stanowym Kolorado i główny autor badania, mówi Verywell, że „różne przestrzenie można porównać z liczbami ERBV” i wiele osób nie zdaje sobie sprawy, „że do porównania można użyć prostych zasad”. spacje”.

Jak odosobnienie wpływa na ryzyko przeniesienia?

Bond i jej współautorzy obliczyli ERBV dla trzech różnych rozmiarów kropel w kilku scenariuszach. Zakres rozmiarów był konieczny, ponieważ „rozmiar cząstek wpływa na transport, usuwanie na powierzchnie i eliminację za pomocą środków łagodzących”.KątKąt

Zespół odkrył, że od 10 do 15 minut po interakcji z odpowiednią odległością zamknięcie – lub przebywanie w pomieszczeniu – jest najlepszym prognostykiem ERBV dla dwóch najmniejszych rozmiarów kropel: tych o średnicy jednego mikrona (około wielkości SAR-CoV-2). kropelka) i te o średnicy 10 mikronów (mniej więcej wielkości pyłku lub drobinek kurzu).

Wyniki eksperymentów modelowania potwierdziły wniosek, wykazując, że interakcja na zewnątrz z odległości sześciu stóp była bezpieczniejsza niż interakcja w pomieszczeniu z odległości równej lub większej niż sześć stóp.KątKąt

Biorąc pod uwagę te odkrycia, czy zwiększenie odległości społecznej w pomieszczeniach z sześciu stóp do 12 stóp będzie miało znaczenie?

„W promieniu sześciu stóp nadal znajdujesz się w czyjejś chmurze” — mówi Bond. „Ale nawet gdy chmura się rozprasza, cząsteczki wciąż tam są i pozostają zamknięte w pomieszczeniu. To prawda, czy druga osoba znajduje się sześć stóp, 12 stóp, czy 20 stóp od ciebie”.

Dlaczego przebywanie na zewnątrz jest bezpieczniejsze niż przebywanie w domu?

Powód, dla którego ponowne oddychanie nie jest tak ważne, gdy jesteś na podwórku, a nie w kuchni, ma związek z naturalnymi elementami.

Kiedy jesteś na zewnątrz, siły takie jak wiatr unoszą część cząsteczek z dróg oddechowych, co zmniejsza ich liczbę, którą można wdychać. Kiedy jesteś w środku, brak wylotu powoduje, że cząsteczki gromadzą się w otaczającym powietrzu.

Dane naukowców ujawniają stopień zróżnicowania ERBV.KątKąt

• Rozmowa na zewnątrz przez 4 godziny w odstępie 6 stóp: będziesz wdychać od 0,14 do 0,24 litra cząstek o wielkości 1 mikrona.

• Rozmowa w pomieszczeniu przez 4 godziny w odległości sześciu stóp: będziesz wdychać od 65 do 100 razy więcej cząsteczek niż na zewnątrz.

Bond mówi, że jeśli musisz biec do domu na kilka minut, niekoniecznie oznacza to zgubę. „To, co naprawdę się liczy, to więzienie z innymi ludźmi przez długi czas” – mówi. „Kiedy wydostaniesz się z chmury, która pochodzi z bliskiej odległości, musisz zająć się ograniczeniem zapewnianym przez ściany”.

Czy możesz zminimalizować ryzyko w pomieszczeniach?

Naukowcy mają nadzieję, że oprą się na swoich badaniach, określając próg ERBV dla transmisji COVID-19.

„Osobiście chciałbym osiągnąć połączenie śledzenia kontaktów i charakterystyki środowiska zabudowanego, aby można było zidentyfikować ERBV, w którym transmisja nigdy nie miała miejsca” – mówi Bond. „Gdybyś to zrobił, mógłbyś powiedzieć ludziom, które środowiska są bezpieczne, zamiast bać się wszystkiego, ponieważ byli na początku tej pandemii”.

Osoby i instytucje próbowały odtworzyć rozproszenie środowiskowe z mieszanymi wynikami. Mimo że taktyki i systemy wentylacji i filtracji zmniejszają przenoszenie jednomikronowych kropel (ERBV1) o 13 do 85%, są one mniej skuteczne w zmniejszaniu większych rozmiarów. Środki te ograniczają przenoszenie 10-mikronowych kropel tylko o trzy do 50% i są całkowicie nieskuteczne w przypadku przepuszczania 100-mikronowych kropel.KątKąt

W badaniu naukowcy sugerują zamontowanie obrony przed ostatnią kategorią kropel poprzez „wyrównywanie obecności, noszenie osłon twarzy i rozdzielanie osób między pokojami – nawet przy otwartych drzwiach”.KątKąt

Co możesz zrobić w swojej osobistej przestrzeni

Zacznij od zwiększenia przepływu powietrza do domu lub mieszkania. Na przykład wentylatory łazienkowe mogą zmniejszyć ERBV1 o 15 do 30%, okapy kuchenne o 30 do 40%, centralną klimatyzację działającą w sposób ciągły o 15 do 55%, a otwarte okna o 25 do 65%, w zależności od ich szerokości i lokalizacji.KątKąt

Jeśli planujesz filtrować, Bond mówi, że „powinieneś upewnić się, że masz wysokowydajny filtr, który usuwa cząstki o wielkości jednego mikrona — tak oceniający filtr nazywają „MERV 13” lub wyższe liczby”.

Postępuj zgodnie z tymi podstawowymi wytycznymi

Co do tego, czy należy unikać miejsc publicznych, takich jak bary, restauracje i domy towarowe, Bond mówi, że to zależy.

„Zatłoczenie, podobnie jak większa liczba osób na metr kwadratowy, jest bardziej ryzykowne” – mówi. „Dłuższe przebywanie jest bardziej ryzykowne. Wentylacja i otwarte okna są mniej ryzykowne. Wysokie sufity są mniej ryzykowne”.

Jeśli będziesz przestrzegać tych podstawowych zasad, znacznie zminimalizuje to ponowne oddychanie.

Ponieważ cząstki są napędzane przez pęd tylko w odległości 1,5 metra (około pięciu stóp) od miejsca wydechu, naukowcy napisali, że „wytyczne dotyczące odległości dwóch metrów dotyczą większości efektu bliskości”.KątKąt

Jeśli to możliwe, unikaj ustawień w pomieszczeniach. Jeśli nie jest to możliwe, upewnij się, że nosisz maskę, przestrzegając protokołów dotyczących dystansu społecznego i znajdując się w miejscu o małym natężeniu ruchu i dobrze wentylowanym.

Informacje zawarte w tym artykule są aktualne na podany dzień, co oznacza, że ​​po przeczytaniu mogą być dostępne nowsze informacje. Aby uzyskać najnowsze informacje o COVID-19, odwiedź naszą stronę z wiadomościami o koronawirusie.