Wrażliwość na hałas i stwardnienie rozsiane

Jeśli masz stwardnienie rozsiane (MS) i odczuwasz dyskomfort w odpowiedzi na określone poziomy głośności lub częstotliwości, być może nie zdawałeś sobie sprawy, że te objawy mogą być spowodowane przez Twoją chorobę. Ten stan, zwany hiperakuza, może być jednym z subtelnych efektów stwardnienia rozsianego. Ta wrażliwość na dźwięk może zakłócać zdolność koncentracji, nawiązywania kontaktów towarzyskich, a nawet snu.KątKąt

Objawy związane z nadwrażliwością mogą pojawiać się i słabnąć. Istnieje kilka sposobów leczenia tego schorzenia, ale mechanizmy radzenia sobie ze stylem życia są na ogół kluczowe, jeśli chodzi o radzenie sobie z nadwrażliwością.

Objawy

Hyperacusis charakteryzuje się zwiększoną wrażliwością na codzienne dźwięki. W większości przypadków tej nadwrażliwości towarzyszy niechęć do dźwięków, nawet jeśli nie są one zwykle uważane za nieprzyjemne. W rzeczywistości możesz być zaskoczony, że tak łatwo przeszkadza ci hałas. Możesz również odczuwać ból głowy lub ucha, ogólny dyskomfort fizyczny i irytację w odpowiedzi na dźwięki, nawet jeśli są ciche lub wysokie.

Hyperacusis może dotyczyć jednego lub obu uszu i możesz mieć zwiększoną zdolność słyszenia niektórych dźwięków, nawet jeśli utracisz zdolność słyszenia innych dźwięków lub częstotliwości.

Mogą również wystąpić szumy uszne (dzwonienie w uszach), zawroty głowy, utrata równowagi, nudności lub zawroty głowy wraz z nadwrażliwością na dźwięki. Dzieje się tak, ponieważ obszar mózgu, który kontroluje słuch, kontroluje również poczucie równowagi.

Powoduje

Hyperacusis może wystąpić, gdy uraz lub choroba dotyka pnia mózgu lub nerwu przedsionkowo-ślimakowego (zwanego również ósmym nerwem czaszkowym). Wszystkie te struktury współpracują ze sobą, aby kontrolować słyszenie i równowagę. W stwardnieniu rozsianym hiperakuza może wystąpić, gdy choroba atakuje pień mózgu. KątKąt

Stwardnienie rozsiane to demielinizacja choroba, w której ochronna powłoka mielinowa na komórkach nerwowych w mózgu, rdzeniu kręgowym i nerwie wzrokowym (który wykrywa bodźce wzrokowe) jest zmniejszona. Powoduje to nieprawidłowe funkcjonowanie nerwów.KątKąt

Podczas gdy wiele innych stanów może powodować nadwrażliwość (od infekcji ucha po neurotoksyny), najczęściej obserwuje się ją po 50. roku życia. Dzieje się tak, ponieważ dysfunkcja tych obszarów jest powszechna wraz ze starzeniem się. A addytywne efekty demielinizacji stwardnienia rozsianego mogą nasilać skutki dysfunkcji słuchu, sprawiając, że objawy są bardziej zauważalne niż byłyby w innym przypadku.

Diagnoza

Jeśli Twój wyostrzony zmysł słuchu wpływa na jakość Twojego życia, poproś swojego lekarza o skierowanie do wykwalifikowanego audiologa, który będzie w stanie przeprowadzić pełną ocenę słuchu i omówić z Tobą możliwości leczenia.

Obiektywny test diagnostyczny, który mierzy niewygodne poziomy głośności (ULL), może określić stopień nadsłuchu. Może to również pomóc odróżnić diagnozę od kilku innych podobnych schorzeń.

Diagnozy różnicowe

Występują pewne nakładanie się hiperakustyki i fonofobia, co jest niechęcią do niektórych dźwięków. Jeśli masz fonofobię, prawdopodobnie odczuwasz dyskomfort w odpowiedzi na dźwięki, a dźwięki mogą wywoływać bóle głowy, migreny lub uczucie bólu. W ekstremalnych sytuacjach fonofobia może w rzeczywistości objawiać się prawdziwym lękiem przed niektórymi dźwiękami, ze względu na ich przewidywane skutki.

Kolejny podobny warunek, mizofonia, charakteryzuje się skrajną irytacją, rozdrażnieniem i pobudzeniem w odpowiedzi na hałas. Jeśli masz mizofonię, możesz być zirytowany dźwiękami, takimi jak żucie, pisanie lub inne ciche, powtarzające się dźwięki.KątKąt

To powiedziawszy, objawy fonofobii i mizofonii mogą towarzyszyć hiperakustyce. Hyperacusis jest zwykle związany z utratą słuchu, podczas gdy fonofobia i mizofonia mogą również wystąpić bez utraty słuchu lub nadmiernego słuchania.

Leczenie

Często najskuteczniejszym sposobem leczenia hiperakustyki związanej z SM jest leczenie zaostrzenia SM, które nasila objawy. KątJeśli jednak objawy utrzymują się po ustąpieniu zaostrzenia SM lub jeśli masz postępującą postać SM z poważnymi objawami resztkowymi, możesz potrzebować leczenia ukierunkowanego na zmniejszenie hiperakustyki.

Leczenie hiperakustyki obejmuje:KątKąt

• Terapia przekwalifikowania słuchu: Możesz porozmawiać ze swoim terapeutą zajęciowym o specjalistycznej terapii. Ponowne szkolenie słuchowe wykorzystuje techniki, dzięki którym możesz pracować z terapeutą, aby wytrenować swoje ciało, aby odczuwać mniejszy ból lub dyskomfort w odpowiedzi na określone dźwięki.

• Poradnictwo: Możesz pracować z psychologiem lub doradcą, aby nauczyć się kultywować uważność, aby zmniejszyć reakcje na nadwrażliwość, a nawet myśleć o dźwięku w bardziej pozytywny sposób.

• Operacja: W rzadkich przypadkach, na przykład gdy masz również uporczywe dzwonienie w uszach lub gdy nadwrażliwość przeszkadza ci w życiu, możesz być kandydatem do operacji. Zabieg polegający na wzmocnieniu niektórych struktur kostnych i tkanek miękkich, które pośredniczą w słyszeniu, może złagodzić objawy.

Korona

Możesz zdecydować, że lepiej jest zastosować zmiany w stylu życia, aby poradzić sobie ze swoim stanem, niż uzyskać leczenie. KątIstnieją pewne praktyczne strategie, których możesz użyć, zwłaszcza jeśli objawy występują tylko w określonych momentach lub w odpowiedzi na określone dźwięki.

Użyj zatyczek do uszu

Możesz użyć słuchawek blokujących hałas lub zatyczek do uszu, jeśli masz nadwrażliwość podczas takich sytuacji, jak jazda samolotem lub autobusem, lub jeśli próbujesz pracować w hałaśliwym miejscu. Chociaż nie może zmienić faktycznego funkcjonowania nerwów ani pnia mózgu, ciągłe blokowanie dźwięku może przekalibrować twoją świadomość dźwięków.

Po wyjęciu zatyczek do uszu nadmierne wzmocnienie dźwięku może w rzeczywistości powodować dalsze cierpienie, dlatego najlepiej nosić zatyczki do uszu tylko wtedy, gdy ich potrzebujesz.

Wyczyść bałagan dźwiękowy

Zacznij od segregacji dźwięków w swoim otoczeniu. Pozbądź się nadmiernych dźwięków, takich jak telewizor, tykający zegar, obracający się dysk twardy lub wentylator w łazience, dzięki czemu nie będziesz mieć przez cały czas rozpraszających dźwięków w tle.KątKąt

Zmień swoją koncentrację na słuchaniu

Ćwicz skupianie się na jednym dźwięku na raz, nadając priorytet tylko temu, co chcesz usłyszeć. Kiedy rozmawiasz z kimś, staraj się dostroić tylko jego głos, a nie inne rzeczy wokół ciebie. Kiedy zaczniesz to robić we własnym środowisku, możesz powoli zastosować tę samą technikę w innych sytuacjach.

Zidentyfikuj wyzwalacze

Spróbuj dowiedzieć się, które dźwięki najbardziej Ci przeszkadzają. Im bardziej stajesz się tego świadomy, tym bardziej możesz je przewidzieć i uniknąć emocjonalnej reakcji.

Uzyskaj wsparcie od innych

Powiedz bliskim osobom, że jesteś szczególnie wrażliwy na hałas. W większości przypadków ludzie zareagują pozytywnie i zmniejszą nadmierny hałas w pomieszczeniu.

Chociaż nie ma łatwych odpowiedzi na hiperakuszę, istnieją opcje. Może to brzmieć dla Ciebie jak niewielka skarga, ale jeśli ten problem wpływa na jakość Twojego życia, zasługuje na taką samą uwagę, jak inne objawy SM, takie jak utrata wzroku i problemy z chodzeniem.

Spróbuj określić, czy doświadczasz hiperakustyki, mizofonii, fonofobii lub ich kombinacji, aby Ty i Twój lekarz lub terapeuta mogli pracować nad najlepszym rozwiązaniem odpowiadającym Twoim potrzebom.