Wskazówki i porady dotyczące stomii

Jak radzić sobie z codziennym życiem po przebyciu ileostomii lub kolostomii?

Krzywa uczenia się dla osób, które przeszły operację stomijną, jest dość stroma – nie tylko w radzeniu sobie z fizycznymi następstwami samej operacji, ale także w nauce zupełnie nowego sposobu dbania o siebie. Niezależnie od tego, czy przyczyną stomii jest choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego czy rak jelita grubego, wyzwania są równie trudne. Twoja pielęgniarka ET prawdopodobnie udzieliła Ci wielu instrukcji, jak dbać o stomię i zmieniać aparat, ale co z subtelniejszymi aspektami życia jako nowy woreczek?

Unikanie Backsplash

Jeśli zauważysz, że opróżnianie torby powoduje rozpryskiwanie się wody toaletowej, spróbuj spłukać w momencie opróżniania. Opróżnianie do miski, gdy woda spływa w dół, może pomóc w zapobieganiu rozpryskom. Inną techniką jest próba siedzenia na toalecie tyłem, aby opróżnić worek. Połóż trochę papieru toaletowego na wodzie i na przedniej części deski sedesowej. Opróżnij na papierze zamiast bezpośrednio do wody.

Usuwanie włosów wokół stomii

Większość ludzi ma przynajmniej trochę cienkich włosów na brzuchu, a niektórzy mogą mieć dłuższe lub grubsze włosy. Włosy mogą nie tylko utrudniać przyklejanie się wafla do skóry, ale mogą również zostać pociągnięte podczas zdejmowania urządzenia. Aby uniknąć tego problemu, porozmawiaj ze swoją pielęgniarką ET o najlepszych metodach usuwania włosów.

Powszechną metodą usuwania włosów jest użycie golarki elektrycznej. Ma to tę zaletę, że nie używa się ostrza. W rezultacie przecięcie skóry lub uszkodzenie stomii jest mniej prawdopodobne. Jeśli zdejmiesz urządzenie przed prysznicem, możesz delikatnie ogolić obszar za pomocą zwykłego mydła i brzytwy, która nie zawiera lubrykantów. Wystarczy jeden raz na skórę. Nie podrażniaj skóry wielokrotnymi przejściami.

Jeśli Twoja skóra jest uszkodzona lub uszkodzona w jakikolwiek sposób lub masz otwartą ranę, nie gol się. Zamiast tego skonsultuj się z pielęgniarką ET.

Zmiana na pusty żołądek

Najlepszą porą na zmianę bez żadnego wyjścia jest pierwsze przebudzenie. Jeśli przestaniesz jeść na kilka godzin przed snem i prześpisz całą noc, produkcja powinna spowolnić na tyle, abyś mógł dokonać zmiany. Jeśli musisz jeść po przebudzeniu, ale przed zmianą, spróbuj pokarmu bogatego w składniki odżywcze, który podniesie poziom cukru we krwi, ale nie spowoduje natychmiastowego efektu, takiego jak łyżka masła orzechowego lub jajko na twardo.

Zmiana po prysznicu

Jednym ze sposobów na zmianę urządzenia jest zrobienie tego w ramach codziennej kąpieli pod prysznicem. Możesz wyjąć urządzenie stojąc w wannie, a następnie zabrać prysznic bez worka. Jeśli zmienisz pierwszą rzecz po przebudzeniu, wypływ ze stomii powinien być minimalny. Ponownie załóż urządzenie po wyjściu spod prysznica. Pomoże Ci to wydłużyć czas korzystania z urządzenia, ponieważ nie bierzesz prysznica podczas jego noszenia. Ponadto wystawienie skóry na działanie powietrza pomaga zachować zdrowie.

Płukanie urządzenia

Niektórzy ludzie lubią opłukiwać swoje urządzenie czystą wodą po opróżnieniu lub kiedy jest to wygodne. Może to być szczególnie pomocne, gdy ciała stałe przylegają do wnętrza. Użyj wyciskanej butelki, strzykawki, zakraplacza, a nawet indyka, aby delikatnie wtrysnąć trochę czystej wody do wnętrza urządzenia, wypłukać je i ponownie opróżnić.

Sztuczka na nierówny brzuch

Nie każdy brzuch jest idealnie płaski, zwłaszcza te, które przeszły kilka operacji. Jeśli masz problem z dopasowaniem wafla do wybrzuszenia lub grudki, spróbuj wykonać małe nacięcie na zewnętrznej stronie wafla, w kierunku wewnętrznego otworu. Daje to nieco większą elastyczność wafelkowi. Tylko uważaj, aby nie zrobić zbyt wielu nacięć ani nie zrobić ich zbyt dużych, ponieważ może to spowodować przecieki.

Chusteczki z solą fizjologiczną

Pielęgniarki ET powiedzą ci, abyś trzymała się z dala od chusteczek dla niemowląt, ponieważ zawierają one substancje chemiczne, które mogą pozostawić film na skórze i uniemożliwić prawidłowe przyklejenie się opłatka. Nawet chusteczki, które twierdzą, że są całkowicie naturalne, mogą powodować problemy. Najlepszą rzeczą do użycia jest myjka i zwykła woda, ale w razie potrzeby na skórę można użyć sterylnej chusteczki z solą fizjologiczną, jeśli jest to naprawdę potrzebne.KątSterylne chusteczki można znaleźć w sklepach z artykułami medycznymi.

Wypróbuj nowe produkty za darmo

Wielu producentów sprzętu stomijnego wyśle Ci bezpłatną wersję próbną swoich produktów. Spróbuj zadzwonić lub wysłać e-maila do producentów i zapytaj ich, czy mają jakieś programy dla stomików, aby wypróbować ich produkty. Nie każdy dostępny produkt będzie działał na każdy stomik, dlatego tak wiele firm oferuje próbkę. Porozmawiaj ze swoją pielęgniarką ET, która może od czasu do czasu otrzymać próbki nowych produktów i może Cię szukać, zwłaszcza jeśli masz trudną do dopasowania stomię lub potrzebujesz innych specjalistycznych produktów.

Niektóre firmy, które mogą oferować próbki, to:

Produkty aktywnego stylu życia (Stany Zjednoczone i Kanada)
Coloplast
ConvaTec
Cymed
Hollister
Schena Stomia Technologies
SecuriCare
Securi-T
Grupa Torbot
Laboratoria Nu-Hope

Zawsze sprawdzaj u pielęgniarki ET

Czasami pomocne mogą być małe wskazówki i triki, ale zawsze skonsultuj się z zespołem opieki zdrowotnej przed wprowadzeniem zmian w swoim schemacie opieki. Najważniejszą kwestią powinna być zawsze pielęgnacja stomii i skóry wokół stomii.