Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

  • Opieka zdrowotna
    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

  • Opieka zdrowotna
    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Zajęcia dla nastolatków, którzy nie interesują się sportem

by Dr Witold Jasiński
26/12/2021

Zajęcia dla nastolatków, którzy nie interesują się sportem

Jeśli Twój nastolatek nie interesuje się sportem – lub nie jest w stanie grać z tego czy innego powodu – ważne jest, aby angażować go w jakiś rodzaj zajęć pozalekcyjnych. Nastolatki mają dużo wolnego czasu poza szkołą, a zajęcia pozaszkolne zapewniają im aktywność fizyczną, psychiczną i społeczną.

Rozważ te alternatywy dla nastolatków, którzy nie chcą uprawiać tradycyjnych sportów.

Praca dorywcza

Praca w niepełnym wymiarze godzin zapewnia nastolatkom wiele korzyści. Oprócz pieniędzy, które zarobi twój nastolatek, praca uczy wielu umiejętności życiowych. Pracująca nastolatka też
będą mieli okazję nabrać większej odpowiedzialności i przygotować się do życia po ukończeniu szkoły średniej.

Kreatywne hobby

Dzisiejsze nastolatki nie uczestniczą w hobby tak bardzo, jak wcześniejsze pokolenia. Ale nastolatek, który znajdzie interesujące hobby, nigdy nie będzie się nudził, a jego zainteresowania często przenoszą się w dorosłość. Zachęcaj nastolatka do odkrywania różnych zainteresowań. Kreatywne hobby może obejmować czynności takie jak szycie, budowanie robotów i obróbka drewna.

Sporty alternatywne

Jeśli twoja nastolatka nie jest zainteresowana tradycyjnymi sportami, poznaj alternatywne sposoby ćwiczeń. Jazda na rowerze, taniec, sztuki walki, jazda konna i jazda na deskorolce to tylko kilka czynności, które mogą zainteresować nastolatka, który nie jest zainteresowany zorganizowanym sportem zespołowym. Jeśli twoja nastolatka nie jest zainteresowana dołączeniem do oficjalnej aktywności, która obejmuje ćwiczenia, zachęć je do chodzenia na spacer każdego dnia.

Sztuka

Istnieje wiele możliwości pozalekcyjnych dla artystycznych nastolatków. Rozważ zapisanie nastolatka na lekcje aktorstwa lub lekcje muzyki. Jeśli Twoje dziecko interesuje się malowaniem, rysowaniem lub rzeźbieniem, poszukaj zajęć, które mogą poprawić umiejętności Twojego dziecka. Nastolatek, który lubi pisać, może brać udział w konkursach poetyckich lub brać udział w lekcjach pisania w społeczności.

Kluby

Zachęcaj nastolatka do odwiedzania klubów pozaszkolnych. Większość szkół oferuje wszystko, od klubów szachowych po kluby języków obcych. Jeśli nie ma żadnych klubów szkolnych, które interesują Twojego nastolatka, zapoznaj się z organizacjami społecznymi. Rozważ różne organizacje obywatelskie — takie jak skauting i 4-H — oraz działalność religijną — na przykład grupy młodzieżowe — które mogą zainteresować Twojego nastolatka.

Zacząć biznes

Wielu odnoszących sukcesy przedsiębiorców rozpoczęło swoją pierwszą działalność w wieku nastoletnim. Istnieje wiele firm działających w niepełnym wymiarze godzin, które nastolatki mogą rozpocząć przy niewielkich lub zerowych kosztach rozpoczęcia działalności. Niezależnie od tego, czy nastolatek chce kosić trawniki, czy wyprowadzać psy, mała firma może być świetną okazją dla początkującego przedsiębiorcy.

Zgłaszanie się na ochotnika

Dla nastolatków zawsze jest wiele możliwości wolontariatu. A wiele z nich nie wymaga długoterminowego, regularnego zaangażowania. Czytanie dzieciom w bibliotece, wyprowadzanie psów w schronisku lub uprawa warzyw, które można przekazać na zupę, to tylko kilka sposobów, w jakie wiele nastolatków decyduje się na zmianę.

Zaangażuj swojego nastolatka

Stwórz regułę, że Twoje dziecko musi być zaangażowane w co najmniej jedną czynność. Jeśli nie zamierzają uprawiać sportu, zachęć je do znalezienia czegoś innego, co zapewni im zajęcie, gdy nie będą w szkole. Aktywni nastolatki rzadziej wpadają w kłopoty i mogą wykorzystać swój czas, aby zdobyć umiejętności, które pomogą im w przyszłości, a także odwdzięczyć się swoim społecznościom.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

21/06/2025
Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

16/06/2025
8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

10/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
Informacje o lekach

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

04/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
Informacje o lekach

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

30/05/2025
7 skutków ubocznych Aprocitentan i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych Aprocitentan i sposobu ich zmniejszenia

29/05/2025
Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie
Opieka zdrowotna

Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

28/05/2025
Najlepsze leki bez recepty na infekcję pęcherza
Informacje o lekach

Najlepsze leki bez recepty na infekcję pęcherza

28/05/2025
Skutki uboczne leków GMRX2 i sposób ich zminimalizowania
Informacje o lekach

Skutki uboczne leków GMRX2 i sposób ich zminimalizowania

27/05/2025

Discussion about this post

Recommended

Informacje o systemie transdermalnym oksybutyniny

Informacje o systemie transdermalnym oksybutyniny

3 lata ago
Jak wyświetla się test rysowania zegara na demencję?

Jak wyświetla się test rysowania zegara na demencję?

4 lata ago

Don't Miss

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

21/06/2025
Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

16/06/2025
8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

10/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

04/06/2025
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.