10 najważniejszych powodów, dla których warto rzucić palenie, jeśli masz raka

Zwiększone czasy przetrwania

Palenie tytoniu odpowiada za co najmniej 30% wszystkich zgonów z powodu raka i prawie 90% wszystkich zgonów z powodu raka płuc.Rzucenie palenia na dowolnym etapie choroby może mieć ogromną różnicę w ogólnych szansach na przeżycie.

Badanie opublikowane w czasopiśmie Oncology wykazało, że wśród 250 osób z zaawansowanym rakiem płuc mediana czasu przeżycia dla tych, którzy rzucili palenie, wyniosła 28 miesięcy w porównaniu z 18 miesiącami dla osób, które nadal paliły.

Mediana przeżycia to czas, w którym połowa osób w grupie nadal żyje po wstępnej diagnozie. Oznacza to, że wiele osób z zaawansowanym rakiem płuc może żyć 28 miesięcy lub dłużej, jeśli zrezygnują.

Zmniejszone ryzyko śmierci

Rzucenie palenia może nie tylko wydłużyć czas przeżycia osób chorych na raka, ale także zmniejszyć ryzyko zgonu z innych przyczyn (określane jako śmiertelność z jakiejkolwiek przyczyny).

W porównaniu do byłych palaczy z rakiem płuc, obecni nałogowi palacze cierpiący na tę chorobę mają wyższe ryzyko zgonu ze wszystkich przyczyn. Wśród mężczyzn, którzy są nałogowymi palaczami, ryzyko zwiększa się 1,75-krotnie; wśród kobiet ryzyko wzrasta prawie dwukrotnie.

Badanie z 2014 r. opublikowane w Journal of Breast Cancer Research podobnie wykazało, że intensywne palenie niezależnie zwiększa ryzyko zgonu kobiet z rakiem piersi z 32% do 56%.

To samo odnotowano również u osób z rakiem jąder, jelita grubego i prostaty.

Mniej powikłań chirurgicznych

Badania sugerują, że rzucenie papierosów na rok przed poważnym zabiegiem chirurgicznym prawie całkowicie eliminuje ryzyko zgonu pooperacyjnego, jednocześnie zmniejszając ryzyko powikłań naczyniowych i oddechowych.

Chirurgia jest integralną częścią leczenia osób z rakiem płuc, podobnie jak inne rodzaje nowotworów litych. Rzucenie palenia może zmniejszyć ryzyko powikłań pooperacyjnych, z których niektóre mogą zagrażać życiu lub znacznie obniżyć jakość życia.

Według analizy przeprowadzonej w 2013 r. w JAMA Surgery, nie mniej niż 21% obecnych palaczy i 13% byłych palaczy doświadczyło poważnych i potencjalnie zagrażających życiu powikłań po poważnej operacji.

Należą do nich:

• Powikłania tętnicze (takie jak zawał serca i udar)
• Zdarzenia żylne (w tym zakrzepica żył głębokich i zator tętnicy płucnej)
• Zdarzenia oddechowe (zwłaszcza zapalenie płuc) i śmierć

Nic dziwnego, że ryzyko jest wyższe u obecnych palaczy niż u byłych palaczy i ma tendencję do zwiększania się wraz ze wzrostem ilości wypalanych przez daną osobę (mierzoną na podstawie paczkolat).

Ulepszona radioterapia

Radioterapia stosowana w leczeniu raka nie wydaje się być tak skuteczna u osób palących.

Jednym z powodów jest to, że do uzyskania maksymalnego efektu promieniowania potrzebne są natlenione tkanki. Tlen wytwarza molekuły zwane wolnymi rodnikami, które zabijają komórki rakowe. Palenie powoduje uporczywe zwężenie naczyń krwionośnych, zmniejszając ilość tlenu docierającego do tkanek. Gdy poziom tlenu jest niski, wpływ radioterapii jest zmniejszony.

Palenie również przedłuża i nasila skutki uboczne promieniowania, w tym zapalenie błony śluzowej (zapalenie błony śluzowej), suchość błony śluzowej jamy ustnej (suchość błony śluzowej jamy ustnej), suchość skóry (suchość skóry), brak smaku (utrata smaku), zapalenie płuc oraz uszkodzenie kości i tkanek miękkich.Może również zwiększać ryzyko przedwczesnej śmierci u osób poddawanych napromienianiu klatki piersiowej dużymi dawkami.

Rzucenie papierosów nie tylko wzmacnia efekty radioterapii, ale także zmniejsza ryzyko powikłań.

Ulepszona chemioterapia

Palenie może również zmniejszyć skuteczność chemioterapii poprzez zmniejszenie przepływu krwi do miejsca guza. Papierosy mają działanie zwężające naczynia krwionośne, powodując zwężenie naczyń krwionośnych, co zmniejsza ilość leku zwalczającego raka, który może dotrzeć do komórek rakowych.

Ponadto palenie zaburza czynność wątroby i może zmniejszać produkcję enzymów wątrobowych potrzebnych do metabolizowania (rozkładania) leków stosowanych w chemioterapii do ich aktywnego metabolitu.

Rzucenie palenia nie tylko sprawia, że ​​chemioterapia jest bardziej skuteczna, ale może również poprawić ogólne rokowanie.

Badanie z 2018 r. z Brazylii wykazało, że rzucenie palenia przed chemioterapią poprawia czas przeżycia, szczególnie u osób z drobnokomórkowym rakiem płuc (rzadziej powszechna, ale bardziej agresywna postać choroby). Według naukowców, osoby, które rzuciły palenie, miały średni czas przeżycia wynoszący siedem miesięcy w porównaniu z 2,5 miesiąca dla tych, którzy nie rzucili palenia.

Ulepszone terapie celowane

Terapie celowane to nowsza kategoria leków, które rozpoznają i atakują komórki rakowe z określonymi mutacjami genetycznymi. Jeśli wynik testu na obecność tych mutacji jest pozytywny, możesz być kandydatem na terapie, które mogą nie tylko przedłużyć czas przeżycia, ale zrobić to z mniejszą liczbą skutków ubocznych niż większość leków stosowanych w chemioterapii.

Przyczyny tego nie są do końca jasne, ale zakłada się, że zwężenie naczyń krwionośnych ogranicza ilość leku docierającego do miejsca docelowego. Co godne uwagi, ryzyko oporności na terapie celowane pozostaje wysokie nawet wśród lekkich palaczy.

Jedynym skutecznym sposobem na ograniczenie tego ryzyka jest rzucenie papierosów. Jest to szczególnie prawdziwe, biorąc pod uwagę, że komórki rakowe mogą szybko stać się oporne na leki celowane, często w ciągu sześciu miesięcy. Pozbywając się nałogu, możesz wydłużyć czas działania i siłę działania leków zwalczających raka.

Szybszy powrót do zdrowia po leczeniu

Terapie nowotworowe mogą mieć negatywny wpływ na twoje ciało. Wykazano, że palenie zwiększa nasilenie i czas trwania wielu typowych skutków ubocznych, nawet po zakończeniu leczenia.

Według badania The Oncologist z 2011 r. osoby, które kontynuowały palenie sześć miesięcy po zakończeniu terapii, mają większe prawdopodobieństwo wystąpienia ciężkich objawów w porównaniu z osobami niepalącymi.

Obejmują one:

• Problemy z koncentracją: 2,46-krotnie większe ryzyko

• Depresja: 2,93-krotnie większe ryzyko

• Zmęczenie: 2,9-krotnie większe ryzyko

• Wypadanie włosów: 2,53-krotnie większe ryzyko

• Problemy z pamięcią: 2,45-krotnie większe ryzyko

• Ból: 1,91-krotnie większe ryzyko

• Problemy skórne: 3,3-krotnie większe ryzyko

• Problemy ze snem: 3,1-krotnie większe ryzyko

• Utrata masy ciała: 2,19-krotnie większe ryzyko

Naukowcy doszli do wniosku, że uczestnicy, którzy rzucili palenie, odnotowali znaczną, a czasem głęboką poprawę wyników nasilenia objawów, podkreślając znaczenie rzucenia palenia w przywracaniu zdrowia i jakości życia po leczeniu raka.

Zmniejszone ryzyko wtórnych nowotworów

Palenie może zwiększać ryzyko wystąpienia drugiego raka pierwotnego. To nie jest rak, który rozprzestrzenił się (przerzuty) z pierwotnego guza, ale zupełnie nowy rak, który nie jest związany z pierwotnym.

Badania sugerują, że połączenie palenia i leczenia raka może czasami zwiększać to ryzyko. Palenie może zwiększyć to ryzyko, szczególnie u osób z rakiem tarczycy, u których ryzyko drugiego raka jest ponad dwukrotnie większe.

Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku drobnokomórkowego raka płuca, w którym palenie i środki alkilujące, takie jak Cytoxan (cyklofosfamid), mogą 19-krotnie zwiększać ryzyko drugiego raka.

W ten sam sposób, w jaki zaprzestanie palenia zmniejsza ryzyko nowotworów związanych z paleniem tytoniu, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia wtórnych nowotworów pierwotnych i pomóc uniknąć wtórnych terapii, które są zwykle mniej tolerowane.

Ochrona członków rodziny

Palenie szkodzi nie tylko palaczowi, ale także tym, którzy z nim mieszkają lub pracują. Szacuje się, że bierne palenie jest przyczyną około 3000 zgonów z powodu raka płuc w Stanach Zjednoczonych każdego roku, a dziś jest to trzecia najczęstsza przyczyna choroby za narażeniem na radon.

Naukowcy zaczynają również dowiadywać się więcej o wpływie biernego palenia, w którym związki rakotwórcze z papierosów mogą osadzać się na powierzchniach, ubraniach i przedmiotach na miesiące, a nawet lata, stwarzając zagrożenie dla zdrowia – w szczególności dla niemowląt i małych dzieci.

Biorąc pod uwagę wpływ palenia na bliskich, zachowania mogą się zmienić. Badanie z 2016 r. z udziałem czarnych rodzin wykazało, że przeniesienie rozmowy o ryzyku związanym z paleniem z palacza na dzieci palacza było uważane za najskuteczniejszą motywację do rzucenia palenia.

Oszczędności kosztów

Innym powszechnym motywatorem do zaprzestania palenia jest koszt. Weź pod uwagę, że jeśli wypalasz paczkę papierosów dziennie, do końca roku wydasz około 5000 dolarów. Podczas leczenia raka ta kwota może pomóc w pokryciu bieżących wydatków na opiekę zdrowotną i złagodzić stres związany z rachunkami medycznymi.

Powszechnym błędem wśród palaczy jest to, że koszt środków wspomagających rzucanie palenia, w tym Zybanu (bupropion) i Chantix (warenikliny), jest wygórowany. Wielu nie zdaje sobie sprawy, że te i inne środki wspomagające palenie są klasyfikowane jako podstawowe świadczenia zdrowotne (EHB) zgodnie z ustawą o przystępnej cenie i mogą być w pełni objęte ubezpieczeniem.

Każdy znajduje motywację do rzucenia palenia na dobre w różnych miejscach. Twój portfel może ten, który robi to za Ciebie.