10 wskazówek dotyczących zakupów spożywczych dla dużej rodziny

Czasami bycie rodzicem dużej rodziny przypomina trochę bycie profesjonalnym kucharzem. Wiesz, ile kanapek robi bochenek chleba, możesz zmniejszyć liczbę porcji w trzech funtach kurczaka i zawsze myślisz o tym, co jest w menu dla dużej grupy ludzi. A potem są wszystkie zakupy spożywcze, które robisz!

Jako dostawca posiłków dla wieloosobowej rodziny, zakupy spożywcze mogą pochłaniać znaczną część Twojego czasu każdego tygodnia. Możesz czuć się tak, jakbyś ciągle chodził do sklepu w poszukiwaniu drobiazgów, o których zapomniałeś lub wydajesz więcej pieniędzy na jedzenie, niż naprawdę chcesz. Nie jesteś sam! Wiele matek i ojców z rodzin wielodzietnych ma trudności z nadążaniem za potrzebami żywieniowymi wielu dzieci.

Właśnie dlatego omówiliśmy niektóre z najskuteczniejszych sposobów na zminimalizowanie stresu, zmniejszenie wydatków i jak najlepsze wykorzystanie czasu w sklepie spożywczym.

1. Zachowaj zorganizowaną spiżarnię i lodówkę

Zanim jeszcze postawisz stopę w sklepie spożywczym, skuteczne zakupy zaczynają się we własnej kuchni. Utrzymanie dobrze zorganizowanej spiżarni pomaga dokładnie wiedzieć, czego potrzebujesz każdego tygodnia, a czego nie. Spróbuj wyznaczyć półki spiżarni i lodówki na określone rodzaje artykułów spożywczych. Być może produkty w puszkach trafiają na jedną półkę, przekąski na drugą, materiały do ​​pieczenia na inną itd.

Następnie oznacz te kategorie, aby wszyscy członkowie rodziny mogli trzymać się konfiguracji. Gdy żywność jest łatwa do zlokalizowania w domowej kuchni, o wiele łatwiej jest „zakupić” istniejące sklepy spożywcze.

2. Najpierw kup swoją spiżarnię

Zanim zaczniesz korzystać z Pinteresta w poszukiwaniu inspiracji do posiłków, zajrzyj do własnej (obecnie zorganizowanej) spiżarni i lodówki. Aby rozpocząć plan posiłków na nadchodzący tydzień, określ, co masz pod ręką, co wymaga zużycia. Masz pół funta mielonej wołowiny, która wkrótce wygaśnie? Zaplanuj chili w tym tygodniu! Dodatkowa cukinia wisząca wokół pojemnika na warzywa? Niech zainspiruje kilka warzywnych placków na bezmięsny poniedziałek. Kupując własne artykuły, nie tylko zaoszczędzisz pieniądze w sklepie spożywczym, ale także ograniczysz marnowanie żywności.

3. Plan posiłków

Po ustaleniu składników, których chcesz użyć w nadchodzącym tygodniu, możesz zacząć planować posiłki dla swojej rodziny. Oprócz robienia zakupów w spiżarni, sprawdź okólniki lokalnego sklepu, aby zobaczyć, z jakich ofert na pewno chcesz skorzystać podczas swojej podróży. Dobrze wyceniony schab lub świetna wyprzedaż makaronu może być podstawą do bezproblemowych obiadów. Aby uzyskać maksymalną wydajność, możesz nawet poeksperymentować z planowaniem śniadań i obiadów.

Śledź zaplanowane posiłki za pomocą aplikacji, tablicy lub zwykłego starego długopisu i papieru.

4. Zrób listę

Kiedy zaplanowane są posiłki na tydzień, nadszedł czas, aby sporządzić główną listę składników. Aby zachować szczególną koncentrację podczas zakupów, możesz nawet ułożyć listę zgodnie z układem sklepów, które zamierzasz odwiedzić, z pozycjami pogrupowanymi według sekcji sklepu. Następnie zobowiąż się do tego!

5. Kupuj po cenie za uncję

Nikt nie chce płacić więcej za artykuły spożywcze, niż jest to konieczne, ale czasami poruszanie się po ścianie z wyprzedażami może być mylące. Jeśli to możliwe, zapoznaj się ze sprzedażą artykułów spożywczych, patrząc na koszt za uncję podany na metce. Pomoże Ci to porównać różne opcje i dokładnie określić, ile otrzymujesz za każdą złotówkę.

6. Kup luzem (selektywnie)

Sklepy z dużymi pudełkami, które sprzedają masowo, są przeznaczone dla dużych rodzin z oczywistych powodów. Dzięki dużym zniżkom i ogromnym dostawom pomagają wielu rodzinom wielodzietnym jeszcze bardziej zwiększyć swoje pieniądze. Jednak zakupy hurtowe nie zawsze są najbardziej ekonomicznym wyborem.

W przypadku przedmiotów, których możesz używać tylko w niewielkiej ilości na raz, takich jak zioła, przyprawy lub przyprawy, możesz nie potrzebować dużych zapasów, więc uważaj na kupowanie ich luzem. Podobnie kupuj tylko duże ilości tych przedmiotów, o których wiesz, że będziesz ich używać, zanim wygasną.

W zależności od wielkości rodziny, produkty łatwo psujące się luzem, takie jak świeże produkty lub produkty mleczne, mogą dostarczyć więcej, niż naprawdę potrzebujesz lub możesz zużyć. I, podobnie jak w innych sklepach, spójrz na ceny za uncję, aby znaleźć najlepsze oferty.

7. Nie bierz wszystkich dzieci

Kochasz swoje dzieci, ale z pewnością nie ułatwiają zakupów spożywczych. Kiedy próbujesz skoncentrować się na cenach sprzedaży lub ile funtów zielonej fasoli potrzebujesz, ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, jest przerwanie bójki lub odpowiedź na setki pytań „dlaczego?”

Zmniejsz obciążenie, gdy tylko jest to możliwe, czyniąc zakupy spożywcze samodzielnym wydarzeniem. Zapytaj przyjaciela z dziećmi, czy możecie mieć cotygodniową wymianę opieki nad dziećmi, aby zrobić zakupy, lub wybrać się na wycieczkę w czasie, gdy małżonek lub partner może zostać w domu z dziećmi. Będziesz mieć jaśniejszą głowę do podejmowania wszystkich drobnych decyzji, których wymaga zakupy dla dużej rodziny.

8. Trzymaj dzieci zajęte pracą

Jeśli musisz zabrać dzieci do sklepu, spróbuj dać im „pracę” odpowiednią do wieku podczas podróży. Niech starsze dzieci polują na przedmioty z Twojej listy lub porównaj ceny. Aby młodsze dzieci były zajęte, poproś je, aby zauważyły ​​dziesięć rzeczy, które są czerwone lub policzyły, ile widzą zielonych warzyw.

9. Kupuj, gdy nie jest zajęty

Nie ma czegoś takiego jak szybka wyprawa na zakupy, gdy sklep jest wypełniony po brzegi w sobotni poranek. Aby zaoszczędzić czas, unikaj tłumów i długich kolejek, decydując się na zakupy w mniej zajętym czasie. Wieczory i poranki w dni powszednie wydają się być dobrym wyborem.

10. Trzymaj torby wielokrotnego użytku w samochodzie

Na koniec zrób coś dla planety i własnej organizacji, przechowując w samochodzie torby na zakupy wielokrotnego użytku. W ten sposób będziesz wiedział, że zawsze jesteś przygotowany na zakupy i nie za każdym razem skończysz z górą plastiku.