Ciesz się wakacjami z dzieckiem o specjalnych potrzebach

Święta to wspaniały czas dla niektórych dzieci. Jasne światła, wakacyjna muzyka, parady, imprezy i wizyty ze Świętym Mikołajem mogą być tematem szczęśliwych wspomnień z dzieciństwa.

Jeszcze trudniejsze mogą być osądy innych dzieci, które po prostu nie zachowuje się w oczekiwany sposób. Przewrócone oczami, gdy dziecko nie może od razu odpowiedzieć na pytanie „co chcesz, aby przyniósł ci Mikołaj?” Szepty, gdy dziecko się rozpływa, zwłaszcza gdy jest „na tyle duże, by się zachowywać”.

Może być kuszące, aby zniknąć we własnym domu z dzieckiem specjalnej troski i odciąć się od świata. W zależności od Twojego dziecka i Twojej sytuacji możesz czasami tego potrzebować, ale wiedz, że nie musisz.

Rodziny z dziećmi specjalnej troski mogą bez bólu cieszyć się wakacjami. Oto kilka najlepszych sugestii, jak sprawić, by sezon był jasny.

Unikaj tłumów

Tłumy są trudne dla wielu ludzi, a dla dzieci ze specjalnymi potrzebami mogą być przytłaczające. Dzieci, które są przytłoczone, znacznie częściej roztapiają się, źle się zachowują lub po prostu zamarzają.

Aby uniknąć problemu, unikaj tłumów. Oto jak:

• Zamiast parad i wielkich imprez świątecznych w całym mieście, rozważ przejażdżkę samochodem, aby zobaczyć jedne z najlepszych lokalnych pokazów świetlnych. Niektóre obszary oferują nawet duże wyświetlacze świetlne typu drive-through. Możesz cieszyć się cudami pięknych świateł bez zimna, hałasu i tłumów.
• Odwiedź specjalne pokazy świąteczne poza godzinami pracy. Spójrz na świąteczne okna, gdy sklepy są zamknięte, lub zajrzyj do udekorowanych muzeów lub sklepów z samego rana, gdy nikt jeszcze nie wstał.
• Zamiast iść do centrum handlowego, aby odwiedzić Świętego Mikołaja, zaproś „Santa”, aby odwiedził Twój dom na osobistą rozmowę.
• Zamiast odwiedzać zatłoczony jarmark bożonarodzeniowy w mieście, zatrzymaj się w lokalnym przedszkolu, gdzie piękne świąteczne zielenie i światła tworzą miniaturową krainę czarów.
• Sprawdź gazety i Google „przyjazne dla zmysłów Mikołaje”, sklepy, filmy i nie tylko. Wiele społeczności tworzy doświadczenia specjalnie dostosowane do potrzeb dzieci i dorosłych, których łatwo przytłacza przeciążenie sensoryczne.
• Zostań w domu i upiecz ciasteczka, rób papierowe girlandy, wycinaj płatki śniegu lub w inny sposób baw się z dzieckiem w sprytny sposób. Jeśli musisz wykonać większość pracy, to w porządku.

Dokonaj zamiany i korekt

Wiele rodzin nie może się doczekać udziału w pełnowymiarowych przedstawieniach Dziadka do orzechów lub Mesjasza. Kiedy idą na świąteczne zakupy, to sprawa wielogodzinna, a Boże Narodzenie u babci zaczyna się o świcie i kończy się długo po zmroku.

Istnieje wiele sposobów na cieszenie się wakacyjnymi doświadczeniami na mniejszą skalę, a większość dzieci ze specjalnymi potrzebami poradzi sobie z odrobiną wakacyjnej zabawy. Na przykład:

• Zamiast uczestniczyć w profesjonalnej imprezie muzycznej lub tanecznej z dzieckiem, rozważ mniejsze, lokalne występy lub koncerty, które są mniej formalne, tańsze i krótsze. Nawet jeśli Twoje dziecko zacznie się rozpływać w środku i będziesz musiał wyjść, będziesz wiedział, że ma przynajmniej przedsmak klasycznego wakacyjnego doświadczenia.
• Zaplanuj krótkie, proste zakupy, które mają sens dla Twojego dziecka. Zamiast próbować robić to wszystko na raz, zabierz swoje dziecko na zakupy tylko po jeden lub dwa specjalne prezenty dla przyjaciół lub członków rodziny. Zachęć dziecko do wybrania konkretnego prezentu dla ukochanej osoby, aby mogło zobaczyć, jak go otwiera.
• Planując swój rzeczywisty dzień Bożego Narodzenia, zastanów się nad potrzebami swojego dziecka, zanim podejmiesz jakiekolwiek zobowiązania. Jeśli Twoje dziecko poradzi sobie z kilkoma godzinami (ale nie całym dniem) rodzinnej wspólnoty, zdecyduj wcześniej, które godziny są naprawdę ważne. Poinformuj swoją dalszą rodzinę o swoim planie i trzymaj się go.
• Jeśli zazwyczaj uczestniczysz w nabożeństwach w Boże Narodzenie, rozważ usiąść z tyłu sanktuarium, aby mieć łatwą „drogę ucieczki”. Jeśli czas trwania usługi stanie się zbyt długi dla Twojego dziecka, możesz pokonać łatwy odwrót.

Mniej martw się o doświadczenia „odpowiednie do wieku”

Wiele dzieci ze specjalnymi potrzebami jest „młodszych niż ich lata”. 12-latek ze specjalnymi potrzebami może nadal cieszyć się świątecznymi zabawkami Thomas the Tank Engine lub wizytą ze Świętym Mikołajem. Jednak w tej szczególnej porze roku każdy jest dzieckiem.

Zastanów się nad wyborem kilku zabawek i doświadczeń, które będą rezonować z Twoim dzieckiem, nawet jeśli są naprawdę przeznaczone dla młodszych dzieci. W końcu wielu dorosłych nadal uwielbia oglądać Rudolfa czerwononosego renifera i How the Grinch Stole Christmas.

Jeszcze kilka możliwości do rozważenia:

• Pozwól dziecku udekorować ciasteczka bez względu na to, jak wyglądają dekoracje.
• Oglądaj Opowieść wigilijną Muppetów zamiast dłuższej, przerażającej wersji tej historii.
• Zapakuj kilka prezentów, które Twoje dziecko pokocha, bez względu na wiek na pudełku.

Bądź łagodny dla siebie i swojego dziecka

To normalne, że czujesz się sfrustrowany, gdy dziecko ze specjalnymi potrzebami nie „dostaje” wakacji lub nie docenia wszystkiego, co robisz, aby uczynić ten sezon wyjątkowym. Równie trudne może być znoszenie spojrzeń i komentarzy rodziny i przyjaciół o dobrych intencjach, którzy po prostu nie rozumieją, dlaczego Twoje dziecko nie jest odpowiednio szczęśliwe i zaangażowane.

Aby wakacje były łatwiejsze dla wszystkich (w tym dla Ciebie):

• Pamiętaj, że święta nie służą zbieraniu pochwał czy uznania; służą do budowania relacji i wspomnień (a dla wielu ludzi do pamiętania o religijnym znaczeniu świąt Bożego Narodzenia). Jeśli jesteś w stanie zapamiętać choć kilka wyjątkowych chwil po zakończeniu wakacji, to się udało.
• Spróbuj znaleźć sposoby na nawiązanie kontaktu z dzieckiem na jego poziomie lub wokół jego zainteresowań. Czy mógłbyś znaleźć sposób na wzbudzenie zainteresowania rzeczami, które ich fascynują, nawet na pół godziny? Możesz być zaskoczony uzyskanymi pozytywnymi wynikami.
• Daj sobie pozwolenie na odejście od trudnych sytuacji. Podczas gdy niektóre duże rodziny i przyjaciele mogą być wspaniali z dziećmi o specjalnych potrzebach, inne… nie są. Jeśli twoja rodzina należy do tej drugiej grupy, możesz spakować się wcześniej i po prostu wrócić do domu. Nie masz obowiązku trzymać się nieprzyjemnej sytuacji.

• Uzyskaj wsparcie, kiedy go potrzebujesz. Może naprawdę potrzebujesz wziąć udział w kolędzie, nabożeństwie lub na specjalnym przyjęciu, nawet jeśli twoje dziecko nie może lub nie chce. Nie ma nic złego w proszeniu przyjaciół lub rodziny o chwilę wytchnienia, aby mieć doświadczenie potrzebne do naładowania energii i pamiętać, dlaczego święta są wyjątkowe.

Dla wielu osób wakacje są stresujące z dziećmi o specjalnych potrzebach lub bez nich. Święta mogą być również idealną porą roku, aby zrobić krok w tył, zauważyć, co poszło dobrze w ciągu ostatniego roku i świętować małe zwycięstwa.

To także świetna pora roku na spędzenie z ludźmi, których kochasz. Jeśli oznacza to mniej upieczonych ciasteczek lub mniej wysłanych kart, jest to niewielka cena za połączenie (lub ponowne połączenie) z tym, co sprawia, że ​​Twoje dziecko jest wyjątkowo cudowne.