Czy przewlekłe zapalenie oskrzeli jest zaraźliwe?

Przewlekłe zapalenie oskrzeli jest jednym z dwóch głównych rodzajów przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP). Drugi to rozedma płuc. Większość osób z POChP ma objawy obu stanów. W przewlekłym zapaleniu oskrzeli obrzęk dróg oddechowych i nadmierne wytwarzanie śluzu powodują przewlekły kaszel i trudności w oddychaniu. Wiele osób słyszy uporczywy kaszel związany z przewlekłym zapaleniem oskrzeli i zastanawia się, czy nie jest zaraźliwy.

W Stanach Zjednoczonych zdiagnozowano POChP u ponad 16 milionów osób. Spośród nich ponad 3,8 miliona zdiagnozowano rozedmę płuc, a 9 milionów zdiagnozowano przewlekłe zapalenie oskrzeli. Przewlekłe zapalenie oskrzeli, niedrożność dróg oddechowych i przewlekła produkcja śluzu powodują zmiany w płucach. Wiele osób z przewlekłym zapaleniem oskrzeli w końcu rozwija również rozedmę płuc.

Ostre vs. przewlekłe zapalenie oskrzeli

Zapalenie oskrzeli to zapalenie oskrzeli, które są rozgałęzieniami prowadzącymi do płuc. Rurki te przenoszą powietrze do i z płuc. Kiedy oskrzela ulegną zapaleniu i obrzękowi, może przez nie przejść mniej powietrza. Zapalenie powoduje zwiększoną produkcję śluzu, co prowadzi do drażniącego kaszlu podczas próby oczyszczenia śluzu. Zapalenie może trwać krótko po infekcji górnych dróg oddechowych lub może być przewlekłe.

Ostre zapalenie oskrzeli zwykle rozwija się po przeziębieniu lub infekcji górnych dróg oddechowych i ustępuje w ciągu kilku dni bez śladów resztkowych. Przewlekłe zapalenie oskrzeli jest poważniejsze i rozwija się powoli, czasami miesiącami, a nawet latami. Ponieważ objawy przewlekłego zapalenia oskrzeli rozwijają się tak wolno, wiele osób nie zauważa, jak złe stały się ich objawy.

Ostre zapalenie oskrzeli zwykle rozpoczyna się katarem, bólem gardła, dreszczami i stanem podgorączkowym. Gdy infekcja przenosi się z nosa i gardła do płuc, zwykle rozwija się suchy kaszel. W oskrzelach dochodzi do zapalenia i wzmożonej produkcji śluzu. W tym momencie możesz zauważyć produktywny kaszel, świszczący oddech i ucisk w klatce piersiowej.

W ostrym zapaleniu oskrzeli objawy te są ograniczone do nie więcej niż trzech tygodni. Osoby z przewlekłym zapaleniem oskrzeli zwykle mają uporczywy kaszel i często palą. Palenie uszkadza rzęski, maleńkie struktury przypominające bicz, które usuwają kurz i brud z dróg oddechowych. Przewlekłe zapalenie oskrzeli może rozwinąć się po wielu epizodach ostrego zapalenia oskrzeli.

Przewlekłe zapalenie oskrzeli na ogół nie jest zaraźliwe

Przewlekłe zapalenie oskrzeli to zapalenie dróg oddechowych, które zwykle występuje u osób z długą historią palenia, ekspozycji na chemikalia środowiskowe lub predyspozycji genetycznych. Nawet jeśli możesz mieć produktywny kaszel z przewlekłym zapaleniem oskrzeli, nie jesteś zaraźliwy. Kaszel jest wtórny do wytwarzania śluzu i podrażnienia dróg oddechowych, a nie infekcji wirusowej lub bakteryjnej.

Zwiększony śluz i stan zapalny mogą zwiększać ryzyko wtórnej infekcji. Jeśli masz przewlekłe zapalenie oskrzeli i masz nagłe pogorszenie objawów, gorączkę, zwiększoną produkcję plwociny lub przebarwienie plwociny, być może doszło do wtórnej infekcji. Wtórna infekcja wirusem lub bakterią jest zaraźliwa i może przenosić się z osoby na osobę.

Zapobieganie infekcjom

Szczepionki

Grypa A i B, paragrypa, syncytialny wirus oddechowy i koronawirus to najczęstsze wirusowe przyczyny wtórnych infekcji płuc. Coroczne szczepienie przeciw grypie może pomóc w zapobieganiu wtórnym infekcjom wywołanym wirusem grypy, podobnie jak w przypadku osób chorych.

Wirusy wywołujące grypę zmieniają się każdego roku, dlatego konieczne jest coroczne zaszczepienie się przeciwko grypie. Zaplanuj szczepionkę przeciwko grypie między październikiem a grudniem, dzięki czemu będziesz chroniony przez cały sezon grypowy (na półkuli północnej).

Upewnij się, że wszystkie Twoje szczepionki są aktualne, aby zminimalizować ryzyko zachorowania na infekcje dróg oddechowych, którym można zapobiec. Sprawdź, czy jesteś kandydatem na szczepionkę przeciwko pneumokokom. Szczepionka przeciw pneumokokom jest zalecana dla wszystkich osób dorosłych w wieku 65 lat i starszych oraz osób w wieku poniżej 65 lat z pewnymi schorzeniami, w tym chorobami płuc. Regularnie konsultuj się z pracownikami służby zdrowia, aby wszelkie wtórne infekcje można było wcześnie wykryć.

Zmiany stylu życia

Ćwicz dobrą higienę rąk, unikaj zatłoczonych miejsc i miejsc o słabej wentylacji. Aby wydzieliny płuc były rzadsze i łatwiejsze w obsłudze, pij dużo płynów i używaj nawilżacza lub parownika, jeśli to złagodzi objawy.

Jeśli jesteś palaczem, poszukaj pomocy w rzuceniu palenia. Unikaj przebywania w pobliżu biernego palenia i zanieczyszczenia powietrza. Istnieją leki zastępujące nikotynę, które pomogły wielu palaczom rzucić palenie. Pomocne mogą być również grupy doradcze i wsparcia.

Zadbaj o swój ogólny stan zdrowia, wykonując tyle ćwiczeń, ile możesz tolerować. Jedz zdrowe, dobrze zbilansowane posiłki. Dużo odpoczynku i snu. Stres powoduje zmiany poziomu hormonów w organizmie. Zmiany te mogą pogorszyć stan przewlekły. Jeśli to możliwe, zmniejsz stres, stosując głębokie oddychanie lub ćwiczenia relaksacyjne.

Choroby przewlekłe mogą być trudne do opanowania. Może to być zniechęcające, gdy masz nawrót i objawy się pogarszają, ale istnieje wiele kroków, które możesz podjąć, aby zminimalizować ryzyko pogorszenia się choroby. Poszukaj pomocy, jeśli jesteś palaczem. Dostępnych jest wiele opcji terapii, które pomogą Ci rzucić palenie.

Skoncentruj się na swoim zdrowiu, zapewniając ćwiczenia, zdrowe odżywianie i dużo snu. Poinformuj członków rodziny i przyjaciół o swoim stanie, aby zrozumieli, że Twój kaszel nie jest zaraźliwy, ale istnieje zwiększone ryzyko wtórnych infekcji, które są zaraźliwe.

Poproś ich, aby powiadomili Cię, jeśli mogą zachorować, abyś mógł chronić swoje zdrowie. Postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami lekarza dotyczącymi leków, aby zminimalizować objawy i poprawić ogólny stan zdrowia. Wreszcie, nie wahaj się szukać pomocy, jeśli radzenie sobie z objawami jest emocjonalnie przytłaczające.