Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie

    6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie

    10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im

    10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im

    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie

    6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie

    10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im

    10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im

    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Kształtowanie zachowań dzieci krok po kroku

by Dr Witold Jasiński
22/12/2021

Dyscyplinuj dzieci, stopniowo ucząc nowych umiejętności.

Kształtowanie zachowań dzieci krok po kroku

Praktyka „kształtowania” to świetny sposób na nauczenie dzieci nowych zachowań. Kształtowanie to krok po kroku proces oparty na psychologii.

Polega na nauczeniu dziecka nowych umiejętności krok po kroku. Każdy krok jest wzmacniany, zanim zostanie nauczony nowy krok. Wtedy dzieci są w stanie opanować bardziej skomplikowane zadania.

Mówienie przedszkolakowi, aby posprzątał swój pokój, prawdopodobnie nie powiedzie się, jeśli nigdy wcześniej nie sprzątał swojego pokoju. Dlatego zamiast oczekiwać, że będą ścielić łóżko, odkładać zabawki i odkurzać podłogę, kształtowanie wymagałoby uczenia ich krok po kroku.

Możesz zacząć od nauczenia ich naciągania koców na łóżko. Następnie, gdy będą to robić konsekwentnie przez kilka dni, możesz popracować nad uporządkowaniem ich łóżka. Potem, po kilku dniach, możesz popracować nad ścieleniem łóżka i odbieraniem zabawek.

Kiedy pokażą ci, że potrafią konsekwentnie radzić sobie z tymi krokami, możesz przejść do innych obowiązków, takich jak odkurzanie pokoju. W końcu będą mogli samodzielnie posprzątać cały pokój.

Możesz również użyć kształtowania, aby wygasić zachowania, które chcesz, aby Twoje dziecko przestało. Na przykład, jeśli chcesz, aby Twoje dziecko zaczęło spać we własnym pokoju, a nie w Twoim łóżku, możesz pomóc mu to zrobić krok po kroku.

Chwal swoje dziecko

Pochwała to świetny sposób na kształtowanie zachowania dziecka. Na przykład, jeśli chcesz, aby Twoje dziecko regularnie wykonywało obowiązki, pochwal je, gdy przyłapiesz je na wyrzucaniu czegoś do kosza na śmieci lub wkładaniu naczynia do zlewu.

Postaraj się, aby Twoje pochwały były konkretne, aby wiedzieli, dlaczego je chwalisz. Zamiast mówić „Świetna robota”, powiedz: „Świetna robota, wkładając to naczynie do zlewu, gdy tylko skończysz. Naprawdę lubię, kiedy odkładasz rzeczy”. Dzięki temu wiedzą, jak ważne jest zachowanie się w sposób odpowiedzialny.

Używaj uwagi i ignorowania

Poświęć swojemu dziecku najwięcej uwagi, gdy zachowuje się dobrze i ignoruj ​​łagodne niewłaściwe zachowanie, o ile jest to bezpieczne.

Jeśli chcesz kształtować zachowanie swojego dziecka wokół traktowania innych z szacunkiem, daj mu dużo pozytywnej uwagi, kiedy używa jego manier. Następnie ignoruj ​​je, gdy są lekko lekceważące.

Jeśli zażądają: „Przynieś mi drinka”, udawaj, że ich nie słyszysz. Ale gdy tylko grzecznie poproszą: „Czy mogę się napić”, poświęć im całą swoją uwagę. To uczy ich, że używanie manier to najlepszy sposób na uzyskanie tego, czego chcą.

Zapewnij nauczanie wstępne

Nauczanie wstępne zapewnia dziecku wyjaśnienie, jakiego zachowania się od niego oczekuje. Naucz ich zasad, zanim wkroczysz w sytuację.

Na przykład przypomnij im: „W domu babci musimy zdjąć buty, kiedy wchodzimy do środka. A w jej domu używamy tylko chodzących stóp”. Częste przypominanie o zasadach, wraz z ostrzeżeniami o konsekwencjach ich łamania, daje dzieciom możliwość ich przestrzegania.

Naucz swoje dziecko, co robić

Jeśli chcesz, aby zachowanie Twojego dziecka się zmieniło, musisz uczyć pozytywnego zachowania. Zamiast krzyczeć „Nie bij brata”, naucz ich, co mogą zrobić, gdy czują się sfrustrowani. Nauczenie ich używania słów lub mówienia dorosłemu, kiedy są wściekłe, może być świetną alternatywą.

Kształtując zachowanie dziecka, w jak największym stopniu koncentruj się na pożądanym zachowaniu. Na przykład powiedz dziecku „Idź, kiedy jesteśmy w sklepie”, zamiast mówić „Nie biegnij”. Kiedy dzieci słyszą pożądane zachowanie, znacznie częściej je zapamiętają.

Zapewnij logiczne konsekwencje

Konsekwencje logiczne są bezpośrednio związane z niewłaściwym zachowaniem i mogą być doskonałym narzędziem w kształtowaniu zachowania. Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko zaczęło zbierać po sobie, odbierz mu przywilej zabawy zabawkami, których nie podniosło. To bardzo szybko uczy ich, że muszą zacząć zbierać po sobie, jeśli chcą dalej bawić się swoimi zabawkami.

Stwórz system nagród

Jeśli pracujesz nad nowym zachowaniem, system nagród to świetny sposób na rozpoczęcie kształtowania tego zachowania. Tylko nie oczekuj perfekcji. Zamiast tego nagradzaj kilka bliskich zbliżeń.

Na przykład, jeśli chcesz, aby Twoje dziecko było bardziej uległe, nie mów, że musi przestrzegać wszystkiego przez cały tydzień, zanim otrzyma nagrodę. Zamiast tego rozważ system ekonomii tokenów, w którym mogą zarabiać tokeny za każdym razem, gdy są zgodne.

Początkowo, jeśli przewracają oczami lub kłócą się, ale nadal robią to, o co prosisz, daj im nagrodę. Z czasem utrudnia to zdobycie nagrody. Ale początkowo nagradzaj małe kroki w kierunku zachowania, które chcesz zobaczyć.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie
Informacje o lekach

6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie

01/03/2026
10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im

01/03/2026
7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

26/02/2026
14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

26/02/2026
Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
Informacje o lekach

Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

25/02/2026
8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia

24/02/2026
Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?
Informacje o lekach

Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?

23/02/2026

Discussion about this post

Recommended

Folitropina Beta: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

4 lata ago

Guzy zatok: objawy, przyczyny, leczenie

4 lata ago

Don't Miss

6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie

6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie

01/03/2026
10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im

10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im

01/03/2026
7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

26/02/2026
14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

26/02/2026
  • 6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie
  • 10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie
  • 10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie
  • 10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 6 skutków ubocznych dabigatranu (Pradaxa) i zapobieganie
  • 10 skutków ubocznych stosowania aripiprazolu (Abilify) i zapobieganie im
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.