Proste sposoby na uspokojenie sfrustrowanego Tween

Dorastanie może być trudne, zwłaszcza gdy znajdujesz się między dzieciństwem a dorastaniem. Niemal każdego dnia nastolatki znajdują się na nowym terytorium, a biorąc pod uwagę wszystkie wyzwania, przed którymi stoją, nic dziwnego, że często czują się zdezorientowani i sfrustrowani. Jeśli Twoje dziecko wydaje się być na skraju wytrzymałości, możesz pomóc. Poniższe wskazówki mogą pomóc ci uspokoić sfrustrowaną nastolatkę, aby mogła zebrać myśli i iść dalej – miejmy nadzieję, bez pełnej kłótni lub napadu złości.

Daj im przestrzeń

Jeśli twoja nastolatka wraca do domu ze szkoły zła i zrzędliwa, możesz spróbować dać jej trochę miejsca, zanim zapytasz o ich dzień. Daj dziecku trochę czasu na znalezienie przekąski, a może nawet odpręż się podczas ćwiczeń, zanim zadasz jakiekolwiek pytania. Daj dziecku czas na uspokojenie się, a może się okazać, że jego zrzędliwy nastrój zniknie, zanim powiesz choć słowo.

Słuchaj, jeśli Twoje dziecko chce rozmawiać

Jeśli twoja animacja zaangażuje cię w rozmowę, posłuchaj ich. Mogą chcieć wypuścić parę, mówiąc ci, co ich niepokoi lub denerwuje. Staraj się słuchać, nie udzielając żadnych rad ani osądów. Zawsze możesz to zrobić później, gdy twoja animacja się uspokoi. Powiedz im, że żałujesz, że mieli takie złe doświadczenia, i zapytaj ich, co chcą, żebyś im pomógł, jeśli w ogóle.

Znajdź rozrywkę

Czasami trzeba odwrócić uwagę nastolatków od swoich problemów. Zastanów się nad poproszeniem dziecka, aby pomogło ci w projekcie, aby odwróciło uwagę od wyzwań. Mogą chcieć iść z tobą na zakupy spożywcze, spacerować z psem po bloku, a nawet oglądać młodsze rodzeństwo, gdy robisz kolację. Możesz też wysłać swoją animację w prostym zadaniu, na przykład na zewnątrz, aby odebrać pocztę lub zwrócić coś sąsiadowi.

Powstrzymaj się od ingerencji

Twoja animacja może chcieć zwierzyć się przyjacielowi ze swoich problemów i frustracji, więc nie odczuwaj potrzeby wtrącania się, chyba że uważasz, że musisz. Nastolatki uczą się coraz bardziej polegać na swoich przyjaciołach, a to może oznaczać lekkie oddalenie się od rodziców.

Bądź miły

Czasami odrobina życzliwości może wytrącić każdego ze złego nastroju, a prawda jest taka, że ​​dobroć jest zaraźliwa. Zastanów się, czy nie zaskoczyć swojej nastolatce ulubionym przysmakiem lub niespodziewaną wycieczką do lokalnej lodziarni. Dowiesz się, co odciągnie twoją nastolatkę od frustracji — może to być gra w tenisa lub może zdecydujecie się obejrzeć razem film. Wybierz to, co Twoim zdaniem będzie działać i ciesz się wspólnym czasem.

Wiedz, kiedy dzieje się coś poważnego

Trochę frustracji to jedno, ale jeśli Twoje dziecko zmaga się z poważną sprawą, być może będziesz musiał interweniować, a nawet bronić swojego dziecka. Jeśli twoja animacja wycofuje się ze swoich znajomych i zajęć lub nagle przestaje się z tobą komunikować, dowiedz się, co się dzieje. Twoje dziecko może doświadczać nękania w szkole lub może zmagać się z problemem zdrowia psychicznego. Inne oznaki, że problem może być poważny: spadają oceny Twojego dziecka; stają się tajemnicze; mają nowych przyjaciół, o których nic nie wiesz; znikają pieniądze i inne przedmioty z domu. Chociaż nastolatki dorastają, czasami potrzebują pomocy osoby dorosłej.