Jak rozpocząć pigułki antykoncepcyjne?

Wiele młodych ludzi boryka się z pytaniem, kiedy rozpocząć antykoncepcję, zwłaszcza jeśli chodzi o pigułkę antykoncepcyjną. Prawie 65% Amerykanek w wieku 15-49 lat stosuje antykoncepcję, a 13% polega na pigułkach.

Niektórzy ludzie biorą pigułkę, aby zapobiec ciąży, podczas gdy inni używają jej jako leku na bolesne miesiączki, migreny lub inne schorzenia.

Niezależnie od tego, czy jesteś aktywna seksualnie i chcesz uniknąć ciąży, czy zażywasz pigułkę z innego powodu, ważne jest, aby wiedzieć, kiedy rozpocząć antykoncepcję i kiedy zacznie ona działać.

Każda osoba z miesiączką, bez względu na wiek, może stosować pigułkę, aby zapobiec ciąży. Możesz rozpocząć przyjmowanie pigułki w dowolnym momencie cyklu miesiączkowego. Jednak w zależności od tego, kiedy w swoim cyklu go rozpoczniesz, pigułka może nie działać przez siedem dni. Oznacza to, że w tym czasie może być konieczne stosowanie dodatkowej antykoncepcji, takiej jak prezerwatywy.

W tym artykule wyjaśnimy, kiedy można rozpocząć antykoncepcję i kiedy zacznie ona działać, gdy zaczniesz ją stosować.

Jak to działa

Pigułka zapobiega ciąży poprzez zatrzymanie owulacji. Jednocześnie pigułka zagęszcza śluz szyjki macicy, co utrudnia plemnikom przedostanie się przez szyjkę macicy do jajowodów, gdzie następuje zapłodnienie.

Kiedy jest przyjmowana dokładnie zgodnie z zaleceniami – to znaczy codziennie o tej samej porze, bez wątpienia – pigułka jest skuteczna w 99% w zapobieganiu ciąży. Ponieważ nikt nie jest doskonały, szacuje się, że w rzeczywistości skuteczność pigułki wynosi około 91%.

Istnieją dwa rodzaje pigułek antykoncepcyjnych:

• Najczęściej spotykane są tabletki złożone. Zawierają hormony estrogenu i progestyny.
• Minipigułki zawierają tylko progestynę.

Aby pigułka była najskuteczniejsza, należy ją zażywać codziennie o tej samej porze. Jest to szczególnie ważne, aby działała sama progestagen (minipigułka).

Jeśli przegapisz pigułkę antykoncepcyjną, zażyj ją, gdy tylko zauważysz. Jeśli pominiesz więcej niż jedną tabletkę złożoną, możesz być narażona na nieplanowaną ciążę. Jeśli pigułka zawierająca tylko progestagen (minipigułka) zostanie zażyta z opóźnieniem przekraczającym trzy godziny lub pominięta w danym dniu, należy zastosować antykoncepcję zastępczą, taką jak prezerwatywy, lub powstrzymać się od seksu przez co najmniej dwa dni, aby uniknąć zajścia w ciążę.

Kiedy zaczynasz antykoncepcję, zdecyduj, kiedy codziennie brać pigułkę i trzymaj się tego harmonogramu. Ustawienie codziennego alarmu lub przypomnienia kalendarza na telefonie komórkowym może pomóc Ci zapamiętać.

Kontrola wieku i urodzeń

Ponieważ pigułka antykoncepcyjna działa poprzez zapobieganie owulacji, można ją stosować, gdy osoba zacznie owulować. Osoba owuluje po raz pierwszy przed pierwszą miesiączką. Badania wykazały, że pigułka jest bardzo bezpieczna dla nastolatków, więc nawet młode nastolatki mogą zdecydować się na jej rozpoczęcie, jeśli są aktywne seksualnie lub mają inny powód medyczny.

Chociaż pigułka jest bezpieczna dla bardzo młodych nastolatków, młodszym osobom może być trudno pamiętać o zażywaniu pigułki o tej samej porze każdego dnia. Z tego powodu Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zaleca długo działającą odwracalną antykoncepcję (LARC), taką jak implant lub wkładki wewnątrzmaciczne (IUD), jako najskuteczniejszą kontrolę urodzeń dla nastolatków. Ryzyko zajścia w ciążę wśród nastolatków wynosi mniej niż 1% w przypadku stosowania LARC w porównaniu do 9% w przypadku stosowania pigułki.

Według CDC antykoncepcja jest potrzebna do 44 roku życia, jeśli kobieta chce uniknąć ciąży, ponieważ rzadko zdarza się zajść w ciążę po tym wieku. Jednak osoby w wieku powyżej 44 lat nadal zachodzą w ciążę. Zarówno American College of Obstetricians and Gynecologists, jak i North American Menopause Society (NAMS) zalecają, aby kobiety kontynuowały stosowanie antykoncepcji do menopauzy lub wieku 50-55 lat.

Jak zaczac

Najlepiej zacząć zażywać pigułkę antykoncepcyjną, gdy tylko zostanie ci przepisana. Badania wykazały, że opóźnienie rozpoczęcia przyjmowania pigułki może zwiększyć ryzyko nieplanowanej ciąży.

Jednak rodzaj pigułki i miejsce, w którym jesteś w swoim cyklu menstruacyjnym, określą, kiedy pigułka będzie skuteczna w zapobieganiu ciąży.

Początkowe tabletki złożone

• Jeśli zaczniesz zażywać pigułkę w ciągu pięciu dni od rozpoczęcia miesiączki, od razu jesteś chroniona przed ciążą i nie musisz stosować zapasowej antykoncepcji.
• Jeśli rozpoczniesz przyjmowanie pigułki w dowolnym innym momencie swojego cyklu, minie siedem dni, zanim zacznie ona działać. Używaj zapasowej antykoncepcji jak prezerwatywy przez te siedem dni.
• Tabletki złożone można rozpocząć sześć tygodni po porodzie u osób karmiących piersią i trzy tygodnie po porodzie u osób, które nie karmią piersią.
• Tabletki złożone można stosować natychmiast po aborcji lub poronieniu.

Uruchamianie minipigułki

• Minipigułka działa już po dwóch dniach, bez względu na to, kiedy w swoim cyklu ją zaczniesz. Przez pierwsze dwa dni stosuj zastępczą antykoncepcję, taką jak prezerwatywy.
• Minipigułkę można zastosować natychmiast po porodzie, aborcji lub poronieniu.

Skutki uboczne

W przypadku nastolatków skutki uboczne pigułki antykoncepcyjnej są na ogół bardzo łagodne i mniej dotkliwe niż ryzyko i skutki uboczne ciąży.

Dla wszystkich ludzi skutki uboczne pigułki obejmują:

• Zmiany w cyklu miesiączkowym lub plamienia
• Mdłości
• Wahania nastroju
• Migreny
• Tkliwość piersi lub przyrost masy ciała

W rzadkich przypadkach pigułka antykoncepcyjna może powodować zakrzepy krwi, zawał serca, nadciśnienie i udar, szczególnie u osób palących. Przed rozpoczęciem kontroli urodzeń porozmawiaj z lekarzem o skutkach ubocznych.

Jeśli przegapisz pigułkę

Tabletka jest skuteczna w 99%, jeśli jest przyjmowana codziennie o tej samej porze. W przypadku pominięcia pigułki zwiększa się ryzyko zajścia w ciążę.

Jednoczesne przyjmowanie pigułki jest szczególnie ważne, jeśli stosujesz minipigułkę, która polega na mniejszej dawce hormonów, aby zapobiec ciąży. Minipigułka staje się mniej skuteczna, jeśli zażyjesz ją ponad trzy godziny później niż zwykle. W takim przypadku należy przez dwa dni stosować zapasową antykoncepcję.

Oto, co powinieneś zrobić, jeśli przegapisz pigułkę kombinowaną. We wszystkich przypadkach ryzyko zajścia w ciążę jest zwiększone, dlatego przez co najmniej siedem dni powinnaś stosować zastępczą formę antykoncepcji.

• Jeśli przegapisz jedną tabletkę, zażyj ją tak szybko, jak to zauważysz.
• Jeśli przegapisz dwie, zażyj ostatnią pominiętą tabletkę tak szybko, jak to możliwe, a następnie wznów przyjmowanie pozostałych o zwykłej porze (nawet jeśli oznacza to zażycie dwóch tabletek tego samego dnia). Stosuj dodatkową antykoncepcję lub unikaj współżycia przez siedem dni.
• Jeśli przegapisz trzy lub więcej, wyrzuć pakiet i uruchom ponownie z nowym pakietem. Używaj zapasowej antykoncepcji przez co najmniej siedem dni.

Rozważ antykoncepcję awaryjną, jeśli w ciągu pierwszego tygodnia pominięto dwie lub więcej pigułek hormonalnych, a w ciągu ostatnich pięciu dni doszło do stosunku płciowego bez zabezpieczenia.

Rozpoczęcie kontroli urodzeń to bardzo osobisty wybór. Powinieneś porozmawiać z lekarzem o tym, czy zażywanie pigułki jest dla ciebie odpowiednie i kiedy powinieneś zacząć przyjmować pigułkę. Rozważ włączenie swojego partnera seksualnego do tej rozmowy.

Po przepisaniu pigułki należy od razu zacząć ją brać. Pamiętaj tylko, aby stosować antykoncepcję zastępczą przez 48 godzin na minipigułce i siedem dni na pigułce złożonej, chyba że zaczęłaś stosować pigułkę złożoną w ciągu pierwszych pięciu dni cyklu.

Pamiętaj, że pigułka antykoncepcyjna to tylko jedna z form antykoncepcji. Inne formy, takie jak implant i wkładki wewnątrzmaciczne, są dyskretne i bardzo skuteczne przez dłuższy czas, dlatego często są dobrym wyborem dla młodych ludzi.

Ostatecznie właściwy środek antykoncepcyjny to taki, który dobrze współgra z Twoim ciałem i stylem życia. Bez względu na to, jakiego środka antykoncepcyjnego używasz, pamiętaj, że prezerwatywy są jedynym sposobem zapobiegania rozprzestrzenianiu się infekcji przenoszonych drogą płciową (STI).