Badanie: Kofeina nie zwiększa ryzyka raka piersi

Niedawne badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Buffalo wykazało, że kobiety po menopauzie, które piją napoje zawierające kofeinę, takie jak kawa i herbata, nie mają większego ryzyka zachorowania na raka piersi z powodu spożywania kofeiny.

W komunikacie prasowym Kexin Zhu, doktorant epidemiologii na Uniwersytecie w Buffalo’s School of Public Health and Health Professions oraz autor badania, powiedział, że „nakładanie się wieku w momencie rozpoznania raka piersi i wieku z wysokim spożyciem kofeiny, a niespójne wyniki poprzednich badań” zmotywowały naukowców „do zbadania, czy ten czynnik stylu życia może wpływać na ryzyko raka piersi u kobiet po menopauzie”.

W nowym badaniu, które zostało opublikowane w International Journal of Cancer, naukowcy przeanalizowali dane dotyczące prawie 80 000 kobiet, które brały udział w badaniu obserwacyjnym Women’s Health Initiative, trwającym ogólnokrajowym badaniu obejmującym 161 000 kobiet w latach 1992-2005. Buffalo jest jednym z 40 ośrodków badawczych zaangażowanych w badania.

Uczestnicy wypełniali coroczne ankiety zdrowotne, w których pytano ich o ich nawyki zdrowotne. Ich odpowiedzi pomagają naukowcom dowiedzieć się więcej o związku między wzorcami stylu życia a chorobami.

Kiedy przyjrzeli się wynikom, naukowcy początkowo stwierdzili o 12% wyższe ryzyko inwazyjnego raka piersi u kobiet, które zgłosiły picie od dwóch do trzech filiżanek kawy z kofeiną dziennie. Jednak po uwzględnieniu historii rodzinnej, aktywności fizycznej, historii reprodukcji, spożycia alkoholu i palenia tytoniu, odkrycie to nie zostało uznane za statystycznie istotne.

„Myślę, że ważne jest, aby ludzie wiedzieli, że mogą czuć się bezpiecznie pijąc kawę każdego dnia”, mówi Verywell dr Lina Mu, dr med. Lina Mu, profesor nadzwyczajny epidemiologii i zdrowia środowiskowego na Uniwersytecie w Buffalo i starszy autor badania. „Te dane są mocne i dostarczają mocnych dowodów na to, że nie ma związku między spożywaniem kofeiny a rakiem piersi”.

Kofeina i Fibrocystic Piersi

Dr Jane Emilie Mendez, szefowa chirurgii piersi w Miami Cancer Institute, Baptist Health South Florida, mówi Verywell, że kofeina może być w niektórych przypadkach problematyczna. Na przykład nawet niewielka ilość kofeiny, która znajduje się w czekoladzie, może nasilać ból piersi u kobiet przed menopauzą, które mają włókniste piersi.

Piersi włóknisto-torbielowate są łagodnym stanem, w którym tkanka piersi jest gęsta i grudkowata. U osób z tym schorzeniem, które jeszcze nie przeszły menopauzy, włóknisto-torbielowate piersi mogą powodować ból, który może, ale nie musi być związany z ich cyklem menstruacyjnym. Wraz z wiekiem gęstsza tkanka piersi zamienia się w bardziej miękką tkankę tłuszczową, a ból piersi zmniejsza się.

Uzyskaj swoje rutynowe badania przesiewowe

Mendez podkreśla, że ​​85% raków piersi występuje sporadycznie bez powiązania rodzinnego lub genetycznego. Ludzie nie powinni myśleć, że rutynowe badania przesiewowe są mniej istotne tylko dlatego, że nie mają w rodzinie raka piersi.

„Jeden z mitów [surrounding breast cancer] to: „Nie mam raka piersi w mojej rodzinie, jak to się stało, że go dostałem?” – mówi Mendez. „Ale dwa największe czynniki ryzyka to bycie kobietą i starzenie się. Prawdopodobieństwo rośnie wraz z wiekiem”.

Niezależnie od tego, czy masz czynniki ryzyka, przeprowadzanie comiesięcznych badań piersi jest ważnym krokiem zapobiegawczym. „Ważne jest, aby kobiety wiedziały, co jest dla nich normalne, więc jeśli zauważą coś innego, mogą szukać opieki” – mówi Mendez.

Według Mendeza, osoby przed menopauzą powinny wykonywać samodzielne badania piersi tydzień po miesiączce, ponieważ wtedy ich tkanka piersi powraca do stanu wyjściowego po przejściu zmian hormonalnych w cyklu. Osoby po menopauzie powinny wykonywać samobadanie piersi tego samego dnia każdego miesiąca.

Osoby o średnim ryzyku zachorowania na raka piersi powinny również mieć mammografię raz w roku, zaczynając od 45 do 50 roku życia. Osoby z rodzinną historią raka piersi lub innymi czynnikami ryzyka powinny zostać poddane badaniom przesiewowym wcześniej. Porozmawiaj ze swoim lekarzem pierwszego kontaktu o tym, kiedy rozpocząć wykonywanie mammografii.

Mendez mówi, że spotyka pacjentów, w większości w wieku 40 i 50 lat, z bardziej zaawansowanym rakiem piersi, ponieważ wiele osób odłożyło mammografię podczas pandemii COVID-19.

„Myślę, że ważne jest, aby podkreślić, że rak piersi nie dyskryminuje”, mówi Mendez, dodając, że kobiety powinny znać swoje ciała i historię rodzinną oraz postępować zgodnie z wytycznymi dotyczącymi badań przesiewowych w kierunku raka piersi.