Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

    11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia

    11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia

    Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia

    Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

    11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia

    11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia

    Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia

    Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

7 inspirujących wiadomości, których nie powinieneś przekazywać swojemu nastolatkowi

by Dr Witold Jasiński
29/12/2021

7 inspirujących wiadomości, których nie powinieneś przekazywać swojemu nastolatkowi

Ważne jest, aby przekazać nastolatkom pozytywne wiadomości o ich zdolności do tworzenia dla siebie świetlanej przyszłości. Ale czasami „inspirujące” wiadomości, które mają dobre intencje, mogą w rzeczywistości wyrządzić więcej szkody niż pożytku.

Oto siedem wiadomości, których nie powinieneś przekazywać swojemu nastolatkowi.

1. Nigdy nie rezygnuj ze swoich marzeń

Chociaż ważne jest, aby mieć sny, nie powinieneś sugerować, że odejście od snu jest tym samym, co rezygnacja. Czasami trzeba porzucić jedno marzenie, aby zrobić miejsce na nowe.

Jeśli Twoje dziecko nie zostało powołane przez NFL do 45 roku życia, prawdopodobnie nadszedł czas, aby zrezygnować z tego marzenia.

Zamiast wysyłać wiadomość, że powinien próbować, bez względu na koszty, naucz nastolatka, że ​​czasami można zrezygnować lub zmienić cele.

Lepsza wiadomość: „Wyznacz sobie wysokie cele, ale bądź elastyczny, ponieważ Twoje cele mogą się zmieniać z czasem”.

2. Realizuj swoją pasję przy wyborze kariery

Ta wiadomość jest głupia z kilku powodów. Po pierwsze, większość nastolatków pasjonuje się mediami społecznościowymi i pizzą — przynajmniej na tym etapie ich życia. Niewielu nastolatków wie, jakie są ich prawdziwe pasje, a nawet czym można się pasjonować.

Po drugie, twój nastolatek może zacząć wierzyć, że jedynym sposobem, w jaki może być szczęśliwy w życiu, jest zarabianie na życie, wykonując tę ​​samą czynność, którą lubi najbardziej. Czasami jednak zajęcia rekreacyjne są zabawne tylko wtedy, gdy pozostają hobby. Zarabianie na rzeczach, które lubisz, może zniszczyć radość.

Lepsza wiadomość: „Cokolwiek robisz, rób to najlepiej jak potrafisz i pamiętaj, że możesz być szczęśliwy, bez względu na wszystko”.

3. Zawsze podążaj za swoim sercem

Nastolatki — podobnie jak dorośli — mają irracjonalne emocje. Mówienie nastolatkowi, aby opierał swoje życiowe decyzje na swoich uczuciach, może prowadzić do ogromnego ryzyka, natychmiastowej satysfakcji i nieprzewidywalnego zachowania.

Naucz swojego nastolatka, aby równoważył swoje emocje odrobiną logiki, aby mógł żyć przyjemnym, ale stabilnym życiem.

Lepsza wiadomość: „Twoje serce może sprowadzić cię na manowce. Najlepsze decyzje w życiu podejmiesz, gdy zrównoważysz swoje emocje logiką”.

4. Po prostu myśl pozytywnie

Kiedy twój nastolatek mówi, że jest zdenerwowany tym, jak wypadł na teście z przedmiotów ścisłych lub czuje się nieswojo z powodu podania na studia, powiedzenie mu, żeby „myślał pozytywnie” nie jest pomocne. Jego myśli nie wpłyną magicznie na wynik po tym, jak zrobił już to, co może.

Pozytywne myślenie w jakiś sposób nie pomoże mu zdać testu, do którego się nie uczył, a pozytywne wibracje nie sprawią, że trener wybierze go do drużyny koszykówki.

Potwierdź uczucia swojego nastolatka, ale nie próbuj ratować go przed dyskomfortem, próbując przekonać go, że jego pozytywne myśli mają magiczną moc.

Lepsza wiadomość: „Wyznacz sobie wysokie cele, ale bądź elastyczny, ponieważ Twoje cele mogą się zmieniać z czasem”.

5. Nie powinno Cię obchodzić, co myśli ktoś inny

Podczas gdy Twój nastolatek nie powinien dbać o to, co wszyscy myślą, ważne jest, aby Twój nastolatek dbał o to, co myślą niektórzy ludzie. Twój nastolatek powinien chcieć, aby jego przyjaciele i rodzina go szanowali i ważne jest, aby traktował innych z życzliwością.

Lepsze przesłanie – „Zdecyduj, czyje opinie cenisz w życiu i wycisz się z opinii tych, którzy nie mają dla ciebie znaczenia”.

6. Przyjdzie coś lepszego

Próba pomocy nastolatkowi, aby poczuł się lepiej po rozczarowującym odrzuceniu z obietnicą czegoś lepszego, niekoniecznie jest dobrym pomysłem. Niezależnie od tego, czy twój nastolatek został porzucony przez randkę na balu maturalnym, czy też nie trafił do drużyny koszykówki, nie ma gwarancji, że w przyszłości czeka go coś lepszego.

Fałszywa nadzieja w najlepszym wypadku przyniesie tylko chwilową ulgę. Naucz nastolatka zdrowego radzenia sobie z porażką i odrzuceniem.

A Better Message – „Rozczarowanie jest niewygodne, ale jest częścią życia. Możesz zmienić porażkę w okazję do nauki”.

7. Możesz osiągnąć w życiu wszystko, czego chcesz

Choć na pierwszy rzut oka brzmi to jak inspirująca wiadomość, ten pomysł może być szkodliwy. W rzeczywistości każdy ma ograniczenia. Więc jeśli twój nastolatek ma poważny problem zdrowotny, może nie być w stanie zostać marynarką wojenną. Lub, jeśli brakuje mu talentu muzycznego, może nigdy nie podpisać ważnego kontraktu płytowego.

Mówienie mu, że może robić wszystko, co chce, oznacza, że ​​ciężka praca pomoże mu osiągnąć wszystko — bez względu na to, jak nierealistyczne lub idealistyczne mogą być jego cele. Ale prawda jest taka, że ​​bez względu na to, ile wysiłku włoży, są pewne rzeczy, których może nigdy nie osiągnąć. Jeśli nigdy nie złapie wielkiej przerwy w życiu, obraźliwe jest sugerowanie, że to dlatego, że nie chciał tego wystarczająco.

A Better Message – „Ciężka praca zabierze Cię daleko w życiu, ale każdy ma ograniczenia. Skoncentruj się na tym, co możesz kontrolować i zaakceptuj to, co jest poza Twoją kontrolą”.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
Informacje o lekach

Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

25/02/2026
8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia

24/02/2026
Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?
Informacje o lekach

Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?

23/02/2026
Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę
Opieka zdrowotna

Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

23/02/2026
Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy
Informacje o lekach

Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy

22/02/2026
Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi
Opieka zdrowotna

Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

19/02/2026
Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?
Inne choroby

Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

19/02/2026

Discussion about this post

Recommended

Przegląd inhalatorów astmy

Przegląd inhalatorów astmy

4 lata ago
Chirurgia zaćmy: opieka długoterminowa

Chirurgia zaćmy: opieka długoterminowa

4 lata ago

Don't Miss

Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

25/02/2026
8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia

11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia

Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia

24/02/2026
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia
  • Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia
  • Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia
  • Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia
  • Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.