Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Żółte plamy na skórze: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Żółte plamy na skórze: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Utrzymująca się duszność: przyczyny i leczenie

    Utrzymująca się duszność: przyczyny i leczenie

    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Choroby lub stany powodujące duszności

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne metoklopramidu (Primperan) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne metoklopramidu (Primperan) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia

    Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia

    14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

    14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Żółte plamy na skórze: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Żółte plamy na skórze: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Utrzymująca się duszność: przyczyny i leczenie

    Utrzymująca się duszność: przyczyny i leczenie

    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Choroby lub stany powodujące duszności

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne metoklopramidu (Primperan) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne metoklopramidu (Primperan) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia

    Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia

    14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

    14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Działania związane z dużymi umiejętnościami motorycznymi inspirowane sztuką

by Dr Witold Jasiński
30/12/2021

Działania związane z dużymi umiejętnościami motorycznymi inspirowane sztuką

Masz w rodzinie miłośnika sztuki i rękodzieła — może dziecko, które woli rysować obrazki lub sznurować koraliki niż uprawiać sport? Te drobne czynności motoryczne są dobre dla jego mózgu i ciała, ale potrzebuje również dużych umiejętności motorycznych: projektów, które naprawdę wprawiają w ruch jego ręce, nogi i tułów. Dobrą wiadomością jest to, że możesz wykorzystać jego twórczą pasję do inspirowania do aktywnej, budującej mięśnie zabawy.

Pierwszą zasadą jest myślenie na wielką skalę. Szukaj projektów, które wymagają od artystów rozciągania się i poruszania podczas tworzenia.

Projekty, które budują kreatywne i duże umiejętności motoryczne

Wypróbuj jeden z tych sprytnych projektów, które rozwijają zarówno kreatywne, jak i duże zdolności motoryczne.

Zrób mural

Użyj rolki papieru, dużego kartonu lub starego prześcieradła jako płótna dla dużego muralu. Rozłóż go na podłodze lub powieś na ścianie (z gazetami lub szmatką pod spodem, aby chronić podłogę) lub na ogrodzeniu zewnętrznym. Daj dzieciom trochę zmywalnej farby i pozwól im zaszaleć (jest to zabawne zarówno jako projekt grupowy, jak i solo). Przeprowadź burzę mózgów, aby wypróbować różne techniki malowania. Co się stanie, jeśli malują stopami, łokciami, starym butem, wałkiem do malowania, dużą gąbką, kolbą kukurydzy? Możesz też spróbować użyć różnych „farb”, takich jak budyń czekoladowy lub krem ​​do golenia.

Lub kreda chodnikowa: Czym jest większe płótno niż cały chodnik lub podjazd? Dzieci naturalnie rozciągają się i sięgają rękami i nogami, poprawiając zdolności motoryczne, gdy rysują kredą chodnikową. Niech poeksperymentują z rysowaniem długich linii, obrysowywaniem obiektów (lub siebie nawzajem), zanurzaniem kredy w wodzie lub malowaniem w kałuży.

Wybierz 3-D

Zaoferuj dziecku duży blok plasteliny i pozwól mu wbijać i kształtować drewnianymi narzędziami lub rękami. Lub, aby uzyskać tańszą alternatywę, stwórz własne ciasto do zabawy. Twoje dziecko może pomóc, a nawet rozwinie zdolności motoryczne, pomagając Ci nalewać, mieszać i ugniatać.

W przypadku projektu malarskiego, gliny lub kolażu rzuć dziecku wyzwanie, aby przeszukało Twój dom i podwórko w poszukiwaniu przedmiotów do wykorzystania w jego dziele sztuki. Co znajdzie, co będzie wyglądało fajnie wciśnięte w glinę, zanurzone w farbie do odbitki lub ułożone na samoprzylepnym papierze do kolażu? Przypomnij mu, że musi uzyskać Twoją zgodę przed użyciem tych przedmiotów, aby Twoje najlepsze przybory kuchenne lub ulubione kolczyki nie zostały pokryte farbą i gliną! Dzieci mogą nawet tworzyć fajne rzeźby ze skrawków drewna i różnych elementów sprzętu (śruby, śruby, stare klucze, drut). Nadzoruj ich uważnie, ale pozwól im używać młotków i kleju do montażu swoich dzieł sztuki.

Kolejnym fajnym projektem 3D jest budynek. Dzieci mogą użyć kartonowych pudełek o różnych rozmiarach i kształtach, aby stworzyć zamek, fort lub inną konstrukcję, a następnie udekorować ją za pomocą materiałów plastycznych.

Poczuj muzykę

Podczas gdy Twoje dziecko rysuje lub maluje, najlepiej stojąc przy sztalugach, włącz muzykę i pozwól, aby zainspirowała ją do tworzenia.

„W wolnej muzyce klasycznej ruchy są zwykle długie i spokojne. W przypadku muzyki w szybkim tempie ruchy zamieniają się w ukłucia farby. To dobry sposób na ćwiczenia górnej części tułowia” — mówi Rae Pica, specjalista ds. dzieci. aktywność fizyczna i autorka „A Running Start: How Play, Physical Activity and Free Time Create a Successful Child” (Marlowe & Company).

majsterkowanie

Napadnij na kosz na śmieci! Może Twoje dzieci będą bardziej zainteresowane aktywną zabawą, jeśli same stworzą sprzęt. Mogą zrobić wszystko, od kija baseballowego, przez równoważnię, po zestaw wioseł do ping-ponga. Oczywiście zawsze zachęcamy do dekorowania gotowego produktu!

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Skutki uboczne metoklopramidu (Primperan) i leków alternatywnych
Informacje o lekach

Skutki uboczne metoklopramidu (Primperan) i leków alternatywnych

16/07/2026
Żółte plamy na skórze: przyczyny, diagnostyka i leczenie
Choroby skóry

Żółte plamy na skórze: przyczyny, diagnostyka i leczenie

15/07/2026
Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia

14/07/2026
8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia

13/07/2026
14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

11/07/2026
14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych leku Victoza (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia

09/07/2026
12 skutków ubocznych leku ranibizumab (Lucentis)
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych leku ranibizumab (Lucentis)

08/07/2026
Skutki uboczne leku trenibotulinumtoxinE (Boey)
Informacje o lekach

Skutki uboczne leku trenibotulinumtoxinE (Boey)

07/07/2026
6 skutków ubocznych fenprokumonu (Marcumar) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

6 skutków ubocznych fenprokumonu (Marcumar) i sposoby ich łagodzenia

06/07/2026

Discussion about this post

Recommended

Czy sztuczne słodziki są bezpieczne?

Czy sztuczne słodziki są bezpieczne?

4 lata ago
Czym są skurcze Braxtona Hicksa?

Czym są skurcze Braxtona Hicksa?

4 lata ago

Don't Miss

Skutki uboczne metoklopramidu (Primperan) i leków alternatywnych

Skutki uboczne metoklopramidu (Primperan) i leków alternatywnych

16/07/2026
Żółte plamy na skórze: przyczyny, diagnostyka i leczenie

Żółte plamy na skórze: przyczyny, diagnostyka i leczenie

15/07/2026
Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia

Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia

14/07/2026
8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia

8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia

13/07/2026
  • Skutki uboczne metoklopramidu (Primperan) i leków alternatywnych
  • Żółte plamy na skórze: przyczyny, diagnostyka i leczenie
  • Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia
  • 8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
  • Skutki uboczne metoklopramidu (Primperan) i leków alternatywnych
  • Żółte plamy na skórze: przyczyny, diagnostyka i leczenie
  • Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia
  • 8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
  • Skutki uboczne metoklopramidu (Primperan) i leków alternatywnych
  • Żółte plamy na skórze: przyczyny, diagnostyka i leczenie
  • Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia
  • 8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
  • Skutki uboczne metoklopramidu (Primperan) i leków alternatywnych
  • Żółte plamy na skórze: przyczyny, diagnostyka i leczenie
  • Skutki uboczne stosowania walacyklowiru (Valtrex) i sposoby ich łagodzenia
  • 8 skutków ubocznych leku Lantus (insulina glargina) i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych leku Saxenda (liraglutyd) i sposoby ich łagodzenia
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.