Zrozumienie i leczenie bólu łuszczycowego zapalenia stawów

Łuszczycowe zapalenie stawów (PsA) to autoimmunologiczna forma zapalenia stawów, która powoduje zapalenie stawów i występuje u niektórych osób wraz z łuszczycą. ŁZS powoduje sztywne, bolesne stawy z zaczerwienieniem, ciepłem i obrzękiem otaczających tkanek.

Objawy ŁZS, w tym ból, można leczyć. Osoby z ŁZS mogą współpracować ze swoim zespołem opieki zdrowotnej, aby znaleźć plan leczenia dostosowany do ich potrzeb, w tym leków i stylu życia.

Leczenie łuszczycowego zapalenia stawów

Wczesna diagnoza może pomóc w opracowaniu planu leczenia z lekarzem, aby spowolnić lub zatrzymać postęp PsA. W zależności od nasilenia objawów i preferencji lekarz może rozpocząć leczenie bez recepty (OTC).

Mogą również zalecić leki na receptę, zmiany stylu życia i inne terapie w celu złagodzenia objawów i pomocy w prowadzeniu szczęśliwego i produktywnego życia.

Opcje leczenia stylu życia

Osoby z ŁZS mogą mieć problemy z wykonywaniem niektórych codziennych czynności ze względu na objawy. Zmiany stylu życia mogą pomóc, w tym:

• Niepalenie: Badania wykazały, że palenie może nasilać przebieg choroby i rozwój PsA. Palenie jest powiązane ze słabym przestrzeganiem leczenia i słabszą odpowiedzią na leczenie.

• Noszenie ortezy: ŁZS może powodować ból i obrzęk, a orteza może pomóc w utrzymaniu i odciążeniu dotkniętych stawów.

• Wykonywanie lekkich i umiarkowanych ćwiczeń: lekkie i umiarkowane ćwiczenia nie są tak trudne dla organizmu, ale nadal są skuteczne w utrzymaniu zdrowych stawów, unikaniu przybierania na wadze i obciążaniu stawów oraz budowaniu mięśni wspierających, które mogą pomóc w poruszaniu się.

• Używanie gorących lub zimnych okładów: Gorące lub zimne okłady mogą wspomagać krążenie krwi, co zmniejsza sztywność stawów, skurcze mięśni i obrzęki.

• Radzenie sobie ze stresem: PsA może być trudne do życia, a stres może wywoływać i pogarszać zaostrzenia. Kontrolowanie poziomu stresu może pomóc w ich zapobieganiu.

• Odpoczynek: Nigdy nie lekceważ korzyści płynących z odpoczynku, zwłaszcza jeśli jesteś bardzo aktywną osobą. Poświęcenie czasu na odpoczynek pomaga organizmowi zregenerować siły i zmniejszyć obciążenie dotkniętych chorobą stawów.

Leki

Leki są stosowane w celu zmniejszenia objawów ŁZS i spowolnienia postępu choroby. W leczeniu ŁZS dostępne są zarówno leki bez recepty, jak i leki na receptę.

Leki OTC stosowane w leczeniu ŁZS obejmują niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen (Advil, Motrin), naproksen (Aleve) i aspiryna. Mogą one pomóc złagodzić ból i stany zapalne w stawach.

Można przepisać leki na receptę, w tym kortykosteroidy (doustnie lub w zastrzykach) i leki przeciwreumatyczne modyfikujące przebieg choroby (DMARD). DMARD obejmują tradycyjne podejście metotreksatu i leków biologicznych.

Medycyna komplementarna i alternatywna

Oprócz leków i zmian stylu życia istnieją również naturalne opcje leczenia ŁZS, w tym:

• Akupunktura: Badanie z 2020 r. wykazało, że akupunktura jest odpowiednią opcją leczenia dla osób z ŁZS.

• Ta chi: Ta chi może pomóc w łagodzeniu stresu i bólu poprzez spokojne, powolne ruchy.

• Konopie indyjskie: We wstępnych badaniach wykazano, że konopie indyjskie są świetną opcją na ból i inne objawy. Inne badanie wykazało pozytywne wyniki marihuany na przewlekły ból.

• Olejki eteryczne: Olejki eteryczne pochodzą z roślin i są butelkowane w małych dawkach do różnych zastosowań. Jeśli chodzi o leczenie łuszczycowego zapalenia stawów, badania są ograniczone, ale olejki eteryczne mogą łagodzić ból lub obrzęk. Najczęściej stosowane w leczeniu bólu, obrzęków i innych objawów ŁZS są lawenda, eukaliptus i kurkuma.

Zapobieganie

Łuszczycowe zapalenie stawów jest zapalną, autoimmunologiczną chorobą, która od czasu do czasu zaostrza się (gdy objawy nasilają się). Nie jest do końca jasne, co powoduje ŁZS, a czasami nie można zapobiec jego wystąpieniu. Jednak wczesna diagnoza i otwarty umysł na opcje leczenia mogą pomóc w zapobieganiu nawrotom i spowolnieniu rozwoju choroby.

Niektóre wyzwalacze mogą wywołać nawroty, więc identyfikacja i unikanie ich może pomóc w zapobieganiu pogorszeniu się objawów. Typowe wyzwalacze to stres, narażenie na dym papierosowy, infekcje, zmiany pogody, leki i nadmierne spożycie alkoholu.

Korona

Radzenie sobie z ŁZS obejmuje tworzenie planu leczenia, którego jesteś pewny, prowadzenie otwartego dialogu z pracownikami służby zdrowia i szukanie wsparcia u innych.

Społeczny

Oprócz silnego systemu wsparcia istnieją grupy wsparcia dla osób żyjących z przewlekłym bólem, a zwłaszcza z ŁZS. Strona internetowa Fundacji Arthritis oferuje zasoby, jak znaleźć lokalną grupę wsparcia dla PsA.

Jeśli jesteś bliską osobą z ŁZS, wiedz, że małe gesty mają znaczenie i mogą mieć ogromne znaczenie w leczeniu choroby i nastroju osoby z ŁZS. Mogą one obejmować oferowanie masażu, słuchanie ich obaw i pomoc w codziennych czynnościach.

Praktyczny

Poprzez stosowanie miejscowych leków przeciwbólowych lub prawidłowe przyjmowanie leków OTC lub leków na receptę, objawy mogą ulec poprawie. Podczas wykonywania wymagającego lub fizycznego zadania lub planowania siedzenia lub stania przez dłuższy czas, pomocne może być planowanie z wyprzedzeniem lub znalezienie miejsca, w którym można się odsunąć na przerwę.

Poproś o pomoc zaufaną ukochaną osobę. Prowadzenie dziennika objawów, leków i zaostrzeń to również świetny sposób, aby pomóc zespołowi opieki zdrowotnej monitorować stan i odpowiednio dostosowywać plan leczenia.

Streszczenie

Łuszczycowe zapalenie stawów powoduje stan zapalny i ból stawów. Zwrócenie się o leczenie do pracownika służby zdrowia to najlepszy sposób na złagodzenie objawów i spowolnienie lub zatrzymanie postępu choroby. ŁZS zwykle leczy się zmianami stylu życia, lekami OTC i lekami na receptę. Przy odpowiednim leczeniu wiele osób z ŁZS może kontynuować swoje codzienne czynności. Szukanie wsparcia u innych jest również ważną częścią radzenia sobie z chorobą.

Leczenie ŁZS jest możliwe dzięki połączeniu interwencji medycznych i związanych ze stylem życia. Wyprzedzanie zaostrzeń oznacza unikanie czynników wyzwalających i wprowadzanie zmian w istniejącym stylu życia i warunkach pracy. Możesz również szukać ulgi w objawach poprzez leki OTC i leki na receptę. Im szybciej choroba zostanie wyleczona, tym lepszy będzie wynik.

Często Zadawane Pytania

Co pomaga w łuszczycowym zapaleniu stawów?

ŁZS można leczyć za pomocą zmian stylu życia w celu zmniejszenia obciążenia stawów, leków OTC kontrolujących ból i stany zapalne oraz leków na receptę w celu spowolnienia postępu choroby. Omów wszystkie opcje leczenia z lekarzem, aby ustalić najlepszy plan dla Ciebie.

Jak skuteczne jest leczenie łuszczycowego zapalenia stawów?

W zależności od tego, kiedy choroba została zdiagnozowana, ciężkości stanu i wybranych metod leczenia, możliwe jest leczenie ŁZS. Wiele osób może dalej żyć samodzielnie dzięki odpowiedniemu leczeniu.

Czy możesz pracować z bólem łuszczycowego zapalenia stawów?

Doświadczenie każdej osoby z łuszczycowym zapaleniem stawów jest inne. Jeśli ból przeszkadza w pracy, należy omówić to z pracownikiem służby zdrowia. Można szukać udogodnień w miejscu pracy, w tym zmian w harmonogramie i stanowiskach pracy. Osoby z ŁZS powinny unikać wymagających zajęć fizycznych lub codziennych wymagań.

Jak silny może być ból łuszczycowy?

Dla niektórych ból może być dość silny, zakłócając codzienne czynności. Można to jednak opanować za pomocą leków OTC lub zastrzyków leków przeciwbólowych. Innym razem, zwłaszcza gdy zostanie złapany wcześnie, leczenie może być bardzo skuteczne w minimalizowaniu bólu.

Co wywołuje ból łuszczycowy?

Wiele rzeczy może wywołać zaostrzenie i zwiększony ból. Wprowadzanie zdrowych zmian w stylu życia i unikanie nadmiernej aktywności fizycznej jest główną częścią unikania bólu związanego z łuszczycowym zapaleniem stawów. Palenie i stres są częstymi wyzwalaczami i należy ich unikać lub w jak największym stopniu kontrolować.