Po ponownym otwarciu stanów, czy bezpiecznie jest iść na plażę?

Gdy stany ponownie się otwierają, a my zaczynamy wychodzić z naszych domów, kierując się na plażę na dzień zabawy i słońca, jest to popularne miejsce dla wielu rodzin. Ale ponieważ nowe przypadki COVID-19 wciąż pojawiają się w całym kraju, zarówno eksperci, jak i społeczność zastanawiają się, czy powrót na plażę jest uważany za bezpieczną rodzinną wycieczkę.

Czy powrót na plażę jest bezpieczny?

To, czy powinieneś spakować klapki i strój kąpielowy i udać się na plażę, zależy od tego, gdzie mieszkasz, a także od poziomu ryzyka, który jest dla Ciebie komfortowy.

„W niektórych obszarach nadal obserwujemy wzrost liczby przypadków COVID-19, w wyniku czego najlepiej jest unikać zatłoczonych miejsc, takich jak plaża, jeśli to możliwe”, mówi dr Natasha Bhuyan, praktykujący lekarz rodzinny z Phoenix. Arizona. Jeśli zdecydujesz się odwiedzić plażę, Bhuyan mówi, że największe ryzyko nie dotyczy piasku ani wody. Zamiast tego jest wystawiony na działanie innych ludzi.

Zachowaj protokół dystansu społecznego

W tym momencie dystans społeczny staje się krytyczny. Mariea Snell, DNP, APRN, FNP-C, zastępca dyrektora programu Online Doctor of Nursing Practice na Uniwersytecie Maryville, mówi, że chodzenie na plażę może być bezpieczne, o ile możesz pozostać co najmniej sześć stóp od innych. Aby zdobyć tego wirusa, musisz mieć z nim kontakt, więc jeśli możesz zachować dystans od innych i umyć ręce, możesz bezpiecznie przebywać na zewnątrz.

To powiedziawszy, wrażliwe populacje, w tym osoby, które są bardziej narażone na ciężką chorobę, powinny dwa razy pomyśleć przed wizytą na plaży. Dotyczy to osób w wieku 65 lat i starszych oraz każdego, kto ma podstawową chorobę, która sprawia, że ​​są bardziej podatne na ciężką chorobę z powodu COVID-19.

Przygotuj się do noszenia maski

Zawsze zostawiaj swój dom przygotowany do noszenia maski. Ale jeśli możesz stworzyć wystarczająco dużo miejsca, aby zapewnić co najmniej 6 stóp odległości między członkami twojej rodziny a grupą obok ciebie, eksperci twierdzą, że możesz bezpiecznie zdjąć maskę. Ale jeśli plaża jest zatłoczona i istnieje szansa na bliski kontakt z członkami spoza rodziny, wtedy noszenie osłony twarzy może być uzasadnione.

Takie jest również obecne stanowisko Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC). Zaleca noszenie zakryć twarzy z tkaniny w miejscach publicznych, gdzie inne środki dystansowania społecznego są trudne do utrzymania. Na plaży może to być na przykład stanie w kolejce do łazienki.

Przygotuj się na bezpieczny czas na plaży przed wyjściem

Przebywanie na zewnątrz może sprawić, że poczujesz się stosunkowo bezpiecznie. Jednak przed wyjazdem na plażę musisz zachować środki ostrożności. Zawsze zabieraj ze sobą maskę, środek do dezynfekcji rąk i paczkę chusteczek odkażających na bazie alkoholu do czyszczenia wspólnych powierzchni, takich jak krzesła i stoły.

Przynieś swój własny sprzęt plażowy

Niektóre popularne hot spoty są przystosowane do wszystkich Twoich potrzeb, w tym do wypożyczenia lub wypożyczenia ręczników, leżaków, sprzętu ochronnego, piłki do siatkówki i innego sprzętu rekreacyjnego. Ponieważ jednak COVID-19 jest oczywiście nadal problemem, najlepiej nie udostępniać sprzętu.

Alexa Mieses Malchuk, MD, MPH, lekarz rodzinny z Durham w Północnej Karolinie, mówi, że idąc na plażę ważne jest, aby mieć własny ręcznik i unikać dzielenia się innymi przedmiotami osobistymi.

Skanuj tłumy

Wyższe temperatury oznaczają większe tłumy na plaży. Tak więc, zanim wyruszysz, rozważ wyjście poza godzinami szczytu. Chociaż będzie się to różnić w zależności od plaży i jej popularności, o ile to możliwe, wybierz wcześniej rano lub później wieczorem, kiedy będzie mniej osób.

Szukaj także ustronnych plaż, które są mniej zaludnione przez turystów i mieszkańców. Tylko nie zapuszczaj się zbyt daleko od domu. CDC zaleca odwiedzanie lokalnych terenów rekreacyjnych zamiast podróży do innych miast. Jeśli na plaży jest zbyt wiele osób i nie czujesz, że dystans społeczny jest możliwy, dobrym pomysłem może być udanie się do domu i powrót innego dnia.

Wybierz bezpieczne zajęcia na plaży

Zajęcia na plaży, takie jak siatkówka, kręgle plażowe i bocce, często angażują grupy osób, które nie są częścią Twojej najbliższej rodziny. A ponieważ eksperci wciąż namawiają nas, abyśmy po wyjściu z domu trzymali się najbliższej rodziny, Snell mówi, że najlepiej byłoby unikać niektórych popularnych zajęć rekreacyjnych.

Mając to na uwadze, jej zalecenia dotyczące najbezpieczniejszych zajęć obejmują pływanie, surfing, wiosłowanie na desce, czytanie dobrej książki, budowanie rzeźby z piasku i relaks w odległości sześciu stóp od ludzi, którzy z tobą nie mieszkają.

Maksymalizacja bezpieczeństwa na plaży

Jeśli należysz do kategorii wyższego ryzyka, prawdopodobnie najlepiej jest unikać zatłoczonej plaży. Ale jeśli nie jesteś narażony na duże ryzyko lub i tak zamierzasz bawić się w piasku, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:

• Noś maskę, gdy nie możesz zachować dystansu lub stojąc lub czekając w miejscach wspólnych, takich jak łazienka lub linia food trucków.
• Unikaj gromadzenia się na parkingu, gdzie możesz znaleźć się w bliskim sąsiedztwie innych ludzi. Zachowaj rozmowy na plażę, gdzie łatwiej zachować dystans.

• Umyj ręce przez co najmniej 20 do 30 sekund przed wyjściem do domu i nie zapomnij użyć jednorazowego ręcznika do otwarcia klamki przed wyjściem, aby nie zanieczyścić rąk. Jeśli nie możesz dostać się do łazienki, użyj środka do dezynfekcji rąk.

• Po powrocie do domu natychmiast umyj ręce.

Informacje zawarte w tym artykule są aktualne na podany dzień, co oznacza, że ​​po przeczytaniu mogą być dostępne nowsze informacje. Aby uzyskać najnowsze informacje o COVID-19, odwiedź naszą stronę z wiadomościami o koronawirusie.