6 obszarów, w których dzieci muszą nauczyć się samodyscypliny

Ogólnym celem twoich strategii dyscyplinowania powinno być nauczenie dziecka samodyscypliny. Dzieci z samodyscypliną są w stanie dokonywać zdrowych wyborów, nawet jeśli ich rodzice nie stoją im za ramieniem i nie mówią im, co mają robić.

Według badań opublikowanych w Journal of Personality dzieci, które rozwijają samodyscyplinę, mają większe szanse na szczęśliwsze życie.

Badania wskazują, że ludzie, którzy mają samodyscyplinę, doświadczają w życiu mniej konfliktów i cierpienia emocjonalnego.

Samodyscyplina jest jedną z sześciu umiejętności życiowych, które Twoje dziecko powinno się uczyć poprzez praktykę dyscypliny. Istnieje kilka obszarów życia, w których dzieci powinny rozwijać samodyscyplinę, aby wyrosnąć na zdrowych, odpowiedzialnych dorosłych.

Zdrowe nawyki

Dzieci muszą rozwijać samodyscyplinę, jeśli chodzi o prowadzenie zdrowego stylu życia. Dzieci powinny rozumieć znaczenie odpowiedniego snu, zdrowej diety i regularnych ćwiczeń. Kiedy dzieci rozwijają samodyscyplinę w dbaniu o swoje ciało, są bardziej skłonne do prowadzenia zdrowego stylu życia jako dorosły.

Ważne jest, aby Twoje dziecko wiedziało, że nie powinno jeść 10 ciasteczek, ponieważ nie jest to dla niego dobre, a nie tylko dlatego, że „Mama mówi, że niezdrowe jedzenie jest złe”. Dziecko ze zdrową samodyscypliną będzie w stanie wykorzystać siłę woli do podejmowania zdrowych decyzji za siebie, nawet jeśli nie ma na to ochoty.

Praca

Dzieci, które rozwijają samodyscyplinę w pracy, są bardziej zmotywowane do wykonywania swoich obowiązków domowych i ukończenia pracy szkolnej. Kiedy dorosną, uczą się przychodzić do pracy na czas i wkładać wysiłek w swoją pracę. Będą bardziej skłonni do dumy ze swojej pracy, gdy będą mieli samodyscyplinę.

Ważne jest, aby wzorem do naśladowania zachowywać się odpowiedzialnie w odniesieniu do pracy.

Jeśli powiesz dziecku, aby częściej czytało, ale nigdy nie widziało, jak podnosisz książkę, twoje słowa prawdopodobnie nie będą skuteczne. Pokaż dziecku, jak zachowywać się odpowiedzialnie.

Interakcje społeczne

Kiedy dzieci rozwijają samodyscyplinę w zakresie umiejętności społecznych, zachowują się mniej impulsywnie. Nie wyrzucają rzeczy niewłaściwie i są w stanie pomyśleć, zanim zareagują.

Dzieci z samodyscypliną chętniej stosują maniery i zachowują się bardziej grzecznie. Pomaga to dzieciom rozwijać i utrzymywać przyjaźnie.

Są również mniej skłonni do plotkowania lub przyłączania się, gdy inni drażnią się z innym dzieckiem. Zamiast tego samodyscyplina pomaga dzieciom pokojowo rozwiązywać konflikty i zapewnia im więcej możliwości pozytywnych interakcji społecznych z rówieśnikami.

Zarządzanie pieniędzmi

Dzieci, które uczą się samodyscypliny z pieniędzmi, potrafią mądrze oszczędzać i wydawać. Jest to ważna umiejętność, która może pomóc Twojemu dziecku podejmować mądre decyzje finansowe przez całe życie.

Najlepiej jak najwcześniej zacząć uczyć dzieci mądrych nawyków związanych z pieniędzmi.

Naucz się samodyscypliny, dając dziecku szansę na zasiłek. Ustal zasady dotyczące nawyków wydatków Twojego dziecka i pokaż mu, jak ustalać cele finansowe.

Regulacja emocji

Kiedy dzieci uczą się samodyscypliny za pomocą swoich emocji, uczą się wyrażać swoje uczucia w zdrowy sposób. Ważne jest, aby dzieci wiedziały, jak radzić sobie z przykrymi uczuciami, takimi jak rozczarowanie, złość, frustracja i zakłopotanie.

Dzieci muszą również nauczyć się radzić sobie z pozytywnymi uczuciami, takimi jak podekscytowanie. Czasami dzieci zachowują się niewłaściwie, ponieważ nie potrafią opanować podekscytowania lub chwalą się znajomym, ponieważ chcą, aby wszyscy wiedzieli, jak świetnie sobie poradzili. Naucz swoje dziecko zdrowych umiejętności radzenia sobie z emocjami w społecznie odpowiedni sposób.

Zarządzanie czasem

Samodyscyplina w zarządzaniu czasem może być trudną umiejętnością do nauczenia w dzisiejszym świecie. Szybkie programy telewizyjne, gry wideo i komputery często odwracają uwagę dzieci, gdy próbują osiągnąć coś.

Nauka mądrego gospodarowania czasem pomaga dzieciom odnosić sukcesy w wielu dziedzinach ich życia. Dzieci, które z powodzeniem nauczyły się mądrze wykorzystywać swój czas, mają większe szanse na osiągnięcie sukcesu w szkole.

W wieku dorosłym jest bardziej prawdopodobne, że odniosą sukces w związkach i pracy.