Jak długo utrzymują się wyniki liposukcji?

Wiele osób, które przeszły liposukcję, zakłada, że ​​usunięty tłuszcz zniknął na zawsze. Pod pewnymi względami jest to rozsądne założenie, biorąc pod uwagę, że rodzisz się ze skończoną liczbą komórek tłuszczowych. Jednak niektórzy ludzie nie zdają sobie sprawy, że tłuszcz czasami się zmienia i ulega redystrybucji, szczególnie jeśli nie poprawiasz swoich nawyków żywieniowych lub ćwiczeń.

Tak więc, chociaż możesz cieszyć się wynikami zabiegu liposukcji, błędem byłoby traktowanie go jako substytutu ćwiczeń. Dbając o swoje zdrowie, możesz mieć pewność, że wyniki liposukcji będą trwać przez całe życie.

Fakty dotyczące tłuszczu

Ludzkie ciało ma tylko pewną ilość komórek tłuszczowych, które rosną lub maleją, gdy odpowiednio przybieramy na wadze lub tracimy na wadze. Liczba i rozmieszczenie naszych komórek tłuszczowych są ustalane jeszcze przed osiągnięciem dorosłości. Dlatego możemy mieć pewne uparte obszary, w których tłuszcz nie wydaje się drgać, mimo że tracimy na wadze w innych obszarach. Tu właśnie pojawia się liposukcja.

Kiedy złogi tłuszczu są usuwane przez liposukcję, te komórki tłuszczowe znikają na zawsze. Kontur ciała ulega poprawie, a najlepiej, aby obszary, o których mowa, były teraz bardziej proporcjonalne do reszty ciała.

Jednak w obszarach poddanych liposukcji zawsze pozostaną jakieś komórki tłuszczowe. Dlatego, jeśli nastąpi późniejszy przyrost masy ciała, pozostałe komórki tłuszczowe urosną. Ponieważ jednak pozostanie mniej komórek tłuszczowych, będą one miały tendencję do pozostawania w lepszej proporcji z resztą ciała, nawet jeśli przytyje się kilka kilogramów.

Krótko mówiąc, chociaż może poprawić proporcje ciała, liposukcja nie jest skuteczną metodą odchudzania i na pewno nie zapewnia stylu życia „jesz, ile chcesz”. Jeśli już, to przybieranie na wadze może być bardziej problematyczne, ponieważ sprawia, że ​​niektóre części ciała wydają się większe niż kiedykolwiek.

Jak sprawić, by wyniki były trwałe?

Wiele osób zastanawia się, co mogą zrobić, aby dłużej zachować swoje nowe proporcje. Odpowiedź jest prosta: ćwiczenia.

Według badań opublikowanych w 2012 roku w Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, kobiety o normalnej wadze, które miały od 2,5 do 3 funtów tłuszczu z brzucha usuniętego przez liposukcję i które ćwiczyły po operacji, cieszyły się nowym kształtem sześć miesięcy później.

Spośród 36 zdrowych, ale nieaktywnych kobiet w wieku od 20 do 35 lat, które przeszły zabieg, połowa odzyskała tkankę tłuszczową sześć miesięcy po liposukcji. Większość przyrostu masy ciała nie była związana z tłuszczem podskórnym (tłuszcz znajdujący się pod powierzchnią skóry), ale z tłuszczem trzewnym, który osadza się wokół narządów i zwiększa ryzyko cukrzycy i chorób serca.

Podsumowując, kobiety z przyrostem masy ciała dodały o 10% więcej tłuszczu trzewnego niż przed liposukcją.

Pozostałe kobiety nie odzyskały podskórnej ani trzewnej tkanki tłuszczowej dzięki zorganizowanemu, czteromiesięcznemu programowi treningowemu składającemu się z ćwiczeń aerobowych i siłowych wykonywanych trzy razy w tygodniu. Nic dziwnego, że kobiety straciły tłuszcz trzewny w porównaniu z wartościami przedoperacyjnymi.

Ponowna kalibracja zadanej wagi

Naukowcy nie wiedzą, dlaczego tłuszcz z liposukcji powraca jako tłuszcz trzewny. Może to wynikać z tego, że ludzie mają tendencję do siedzenia po operacji, a nie rozpoczynania progresywnego planu ćwiczeń.

Jednocześnie nasze ciała są precyzyjnie dostrojone do obrony swoich zapasów tłuszczu i mogą próbować zrekompensować szybką utratę tłuszczu. Ćwiczenia wydają się łagodzić te wysiłki i ponownie kalibrować zadaną wagę ciała.

Jeśli tak, to wyjaśniałoby to, dlaczego kobiety, które ćwiczyły po liposukcji, były w stanie uniknąć trzewnego przyrostu masy ciała poprzez uporczywe naciskanie ciała (podczas ćwiczeń), aby się zresetowało.

Mimo to ćwiczenia nie zawsze wystarczają, aby zapobiec redystrybucji tkanki tłuszczowej lub przyrostom.

Przegląd badań w 2015 r. w Chirurgii Otyłości wykazał, że w przypadku liposukcji brzucha zmiany w tłuszczu i wadze ciała były zwykle przemijające. Przyczyny tego są niejasne, ale niektórzy uważają, że są one wynikiem nadmiernej kompensacji metabolicznej, w której organizm redystrybuuje tłuszcze, które według niego „powinno” tam być. Dlaczego tak się nie dzieje w innych częściach ciała, pozostaje tajemnicą.

Oczywiste jest, że musimy się wiele nauczyć o liposukcji i zarządzaniu proporcjami ciała, które chcemy zmienić przede wszystkim. I ważne jest, aby zrozumieć, że chociaż istnieje kilka różnych rodzajów zabiegów liposukcji – wspomagana odsysaniem, wspomagana ultradźwiękami lub kompresja powietrza – sukces każdej procedury nie zależy od tego, który z nich jest używany, ale od umiejętności i doświadczenia chirurga. wykonując to.

Dopóki nie dowiemy się więcej, ważne jest, aby porozmawiać ze swoim chirurgiem o tym, czego można uczciwie oczekiwać – a czego nie należy oczekiwać – po zabiegu liposukcji.