Odpoczynek miednicy i seks podczas ciąży

Spoczynek miednicy jest terminem używanym w położnictwie, aby wskazać, że kobiecie w ciąży powiedziano, aby unikała aktywności seksualnej podczas ciąży. Technicznie rzecz biorąc, oznacza to, że dana osoba nie powinna niczego wkładać do pochwy. Często lekarze używają tego wyrażenia jako wymyślnego sposobu na powiedzenie, że nie uprawiaj seksu.

Istnieje kilka powodów, dla których lekarz może zalecić odpoczynek miednicy. Powinieneś dokładnie wyjaśnić, co twój lekarz ma na myśli, odnosząc się do aktywności seksualnej, jeśli porusza ten temat lub wydaje zalecenie.

Co to jest odpoczynek miednicy?

Próbując dokładnie określić, co oznacza odpoczynek miednicy, ważne jest, aby wyjaśnić to lekarzowi i zadać konkretne pytania. Ludzie mogą różnie interpretować „unikaj seksu” w zależności od tego, za co uważają seks.

Niektóre pytania dotyczące seksu w czasie ciąży mogą sprawić, że poczujesz się poza strefą komfortu. Przypomnij sobie, że Twój usługodawca ma doświadczenie i jest w stanie Ci pomóc. Są szanse, że nawet najbardziej wstydliwe pytanie to pytanie, które słyszeli już wiele razy.

Jak definiujesz seks

To, co jedna osoba uważa za seks, nie jest tym samym, co ktoś inny myśli, że seks oznacza. Ludzie czasami myślą, że „uprawianie seksu” odnosi się tylko do stosunku, gdy penis jest wkładany do pochwy, ale istnieje wiele sposobów, na jakie ludzie mogą uprawiać seks.

Co oznacza dla Ciebie „uprawianie seksu”, będzie ważne, aby wyjaśnić, kiedy rozmawiasz z lekarzem na temat odpoczynku w obrębie miednicy, ponieważ niektóre formy seksu, które praktykujesz, mogą być w porządku, podczas gdy innych musisz unikać.

Typowe rodzaje seksu to:

Pocieranie narządów płciowych („suche garbowanie”)
Kontakt z rąk do narządów płciowych (palcowanie lub „ręczna robota”)
Kontakt usta-genitalia (seks oralny)
Penis-in-anus (seks analny)
Penis-in-vagina (stosunek pochwowy)
Dotykanie własnych genitaliów, posiadanie partnera dotykającego genitaliów lub używanie urządzenia takiego jak wibrator do stymulacji genitaliów (masturbacja)

Rozmawiając z lekarzem, możesz chcieć wiedzieć, czy odpoczynek miednicy oznacza unikanie tylko stosunku waginalnego, czy też obejmuje seks oralny lub analny. Możesz również zapytać, czy odpoczynek miednicy oznacza, że musisz przestać się masturbować lub używać wibratora.

Twój lekarz może poprosić Cię o unikanie orgazmu i stymulacji narządów płciowych podczas ciąży, co może obejmować stymulację sutków.

Są to rozsądne i odpowiedzialne pytania, które pozwolą Ci chronić swoje zdrowie i zdrowie Twojego dziecka. Zadawanie bezpośrednich pytań pomoże ci uzyskać jasne odpowiedzi.

Pamiętaj, że nawet jeśli doradzono ci unikanie seksu w czasie ciąży, nadal istnieje wiele sposobów na doświadczanie przyjemności i wyrażanie miłości z partnerem (i bez niego).

Warunki, które mogą uzasadniać odpoczynek miednicy

Istnieje kilka różnych powodów, dla których Twój lekarz może zalecić odpoczynek miednicy podczas ciąży. Oto niektóre z najczęstszych problemów.

Krwawienie lub plamienie

Krwawienie lub plamienie podczas ciąży jest objawem czerwonej flagi — niezależnie od tego, czy jest to związane z aktywnością seksualną, czy nie. Jeśli zauważysz jakiekolwiek krwawienie lub plamienie, natychmiast poinformuj o tym swojego lekarza. Jeśli masz krwawienie lub plamienie, twój lekarz prawdopodobnie będzie chciał, abyś przyszedł na egzamin. Mogą również przeprowadzić testy, aby dowiedzieć się, co powoduje krwawienie i zapewnić odpowiednie leczenie.

Jeśli podczas ciąży wystąpią jakiekolwiek krwawienia lub plamienia, jest to sygnał ostrzegawczy, który należy natychmiast zgłosić swojemu lekarzowi.

Czasami krwawienie w czasie ciąży jest uważane za aktywne krwawienie. Krew jest zwykle bardziej czerwona niż brązowa. Kilka przykładów możliwych przyczyn tego typu krwawienia to:

Zakażenie polipa szyjki macicy
Rozszerzenie szyjki macicy
Oderwanie łożyska
Łożysko przednie
Krwotok podkosmówkowy
Zagrożone poronienie
Znikający bliźniak

Plamieniem może być również starsza krew. Może być tak, że oddajesz krew z wcześniej uleczonego schorzenia, które właśnie opuszcza ciało. Starsza krew jest zwykle bardziej rdzawa lub brązowa.

Jeśli masz krwawienie lub plamienie na początku ciąży, które ustępują później, lekarz może dostosować potrzebę odpoczynku miednicy.

Historia porodu przedwczesnego

Historia porodu przedwczesnego może wskazywać, że odpoczynek miednicy jest uzasadniony. Twój dostawca może chcieć, abyś ograniczył aktywność seksualną. Jeśli masz historię przedwczesnego porodu lub miałeś ograniczenia w zakresie odpoczynku miednicy w poprzednich ciążach, może to być coś, co chcesz omówić z lekarzem i partnerem – prawdopodobnie jeszcze przed zajściem w ciążę.

Obecny poród przedwczesny

Jeśli obecnie doświadczasz porodu przedwczesnego, sytuacja będzie inna niż w przypadku, gdy po prostu masz historię choroby. Nie powinieneś angażować się w żadne formy aktywności seksualnej, jeśli rodzisz przedwczesny.

Niektóre osoby są bardziej narażone na przedwczesny poród, na przykład osoby noszące więcej niż jedno dziecko, osoby, które miały problemy z szyjką macicy lub osoby, które palą podczas ciąży.

Porozmawiaj z lekarzem o objawach porodu przedwczesnego. Posiadanie tych informacji umożliwi Ci podjęcie działań i uzyskanie leczenia tak szybko, jak to możliwe, jeśli pojawią się jakiekolwiek objawy.

Skrócona szyjka macicy

Niektóre osoby mają problemy z szyjką macicy, które mogą uzasadniać zalecenie odpoczynku miednicy. Te problemy mogą być określane jako skrócona lub krótka szyjka macicy.

Na przykład stan zwany niekompetentną szyjką macicy czasami wymaga procedury zwanej szwem, w której szyjka macicy jest zszywana, aby zapobiec wczesnym porodom. Jeśli miałaś w przeszłości niewydolną szyjkę macicy i planujesz założyć szew, zapytaj swojego lekarza o odpoczynek w obrębie miednicy.

Inne przyczyny skrócenia szyjki macicy nie dają żadnych objawów i są zauważane tylko jako przypadkowe odkrycie podczas rutynowego badania USG. W takim przypadku Twój dostawca może nie wymagać odpoczynku miednicy. Jeśli wiesz, że masz skróconą szyjkę macicy, porozmawiaj ze swoim partnerem i dostawcą, co to będzie oznaczać dla wszelkich ograniczeń ciąży.

Warunki łożyskowe

Jeśli masz problemy z łożyskiem, takie jak łożysko przednie, Twój dostawca może poprosić Cię o ograniczenie aktywności seksualnej w czasie ciąży. Orgazm może stymulować skurcze macicy, które mogą powodować krwawienie, jeśli szyjka macicy zacznie się nawet nieznacznie otwierać.

Możesz również zalecić unikanie wkładania czegokolwiek do pochwy, angażowania się w forsowną aktywność (która oprócz seksu może obejmować takie rzeczy jak podnoszenie ciężarów) lub stanie przez długi czas. Te czynności mogą powodować krwawienie i wiążą się ze zwiększonym prawdopodobieństwem porodu przedwczesnego.

Jeśli twój pracownik służby zdrowia wyraża obawy dotyczące twojego łożyska lub jakiegokolwiek innego aspektu twojej ciąży, zapytaj go, czy musisz odpoczywać w miednicy. Pomocne będzie wyjaśnienie z nimi, jakie czynności są dozwolone, a jakie nie, ponieważ definicja seksu jest inna dla każdego. Zadawanie bezpośrednich pytań pomoże ci uzyskać jasne i wykonalne odpowiedzi od swojego dostawcy, które umożliwią ci zdrową ciążę.