Ustalanie granic z dziećmi oznacza ustalanie wytycznych dotyczących zachowania — nawet jeśli nie ma oficjalnej reguły domowej. Ponieważ nie możesz ustalić zasady dotyczącej wszystkiego, ograniczenia to wskazówki pojawiające się pod wpływem chwili, które są sytuacyjne.
Możesz nie mieć oficjalnej zasady, która mówi: „Żadnych walących łyżek na stole”. Więc być może będziesz musiał powiedzieć dziecku: „Przestań walić łyżką, proszę”, jeśli przeszkadza ci w obiedzie.
Ustalanie limitów może być trudne z kilku powodów. Czasami rodzice czują się winni, mówiąc: „Nie”. Lub chcą uniknąć napadu złości, który z pewnością wybuchnie, gdy dziecko zostanie poinformowane o ograniczeniu. I oczywiście partnerzy nie zawsze są zgodni co do tego, jakie granice należy ustalić z dziećmi.
Ale ograniczenia są dobre dla dzieci. Uczy ich odpowiedniego zachowania i daje możliwość doskonalenia niektórych swoich umiejętności.
Granice Ucz dzieci samodyscypliny
:max_bytes(150000):strip_icc()/181049264-56a258375f9b58b7d0c931f1.jpg)
Wyznaczanie granic uczy umiejętności samodyscypliny. Kiedy mówisz: „Czas wyłączyć grę wideo i odrobić pracę domową”, uczysz samodyscypliny. Mimo że gry wideo mogą być bardziej zabawne, ważne jest, aby być odpowiedzialnym.
Ostatecznym celem jest, aby dzieci nauczyły się radzić sobie ze wszystkimi obowiązkami, takimi jak praca domowa, prace domowe i dbanie o swoje ciało, bez przypomnień.
Pomóż swojemu dziecku opracować strategie, które nałożą na niego ograniczenia. Powiedz małemu dziecku, aby „pokonało minutnik”, kiedy rano się ubiera, i ustaw minutnik na pięć minut. Lub powiedz starszemu dziecku, że może oglądać telewizję, gdy tylko odrobi pracę domową.
Ograniczenia zapewniają dzieciom bezpieczeństwo
Granice uczą dzieci, jak zachować bezpieczeństwo. Chociaż zabawa na zewnątrz może być bezpieczna dla Twojego dziecka, może potrzebować ograniczeń dotyczących tego, co wolno mu robić lub gdzie wolno mu się udać, gdy bawi się samotnie na zewnątrz.
Limity zapewniają również dzieciom bezpieczeństwo, gdy korzystają z Internetu i zaczynają samodzielnie wykonywać czynności. Granice powinny się rozszerzać wraz z dojrzewaniem dziecka.
Daj dziecku możliwość pokazania ci, że może być odpowiedzialny za ograniczenia, które mu nałożyłeś. Jeśli są w stanie poradzić sobie z wyznaczonymi przez Ciebie limitami, mogą pokazać, że są gotowi na większą odpowiedzialność.
Stwórz kontrakty zarządzania zachowaniem, aby pomóc dziecku zrozumieć konkretne sposoby, w jakie rozpoznasz, kiedy będzie potrzebowało mniej ograniczeń.
Ograniczenia dbają o zdrowie dzieci
Z natury większość dzieci jest impulsywna i cieszy się natychmiastową satysfakcją. Dlatego potrzebują dorosłych, aby nauczyć ich, jak być zdrowym.
Granice należy ustalać na przykład przyzwyczajeniami żywieniowymi dziecka. Wiele dzieci bez ograniczeń jadłoby niezdrowe jedzenie przez cały dzień. Ustalenie limitów oznacza powiedzenie: „Nie, nie możesz zjeść trzeciego ciasteczka” lub „Najpierw musisz zjeść zdrowo”.
Należy również ustalić granice w odniesieniu do elektroniki. Wiele dzieci byłoby zadowolonych oglądając telewizję lub grając na komputerze przez cały dzień.
Granice zapewniają dzieciom granice i strukturę. Ustaw limity dotyczące czasu spędzanego przed ekranem, ćwiczeń, higieny i innych praktyk zdrowotnych, które będą zachęcać do zdrowego stylu życia.
Granice pomagają dzieciom radzić sobie z nieprzyjemnymi uczuciami
Czasami rodzice unikają stawiania granic, ponieważ nie chcą, aby ich dziecko było smutne lub wściekłe. Ale nauka radzenia sobie z nieprzyjemnymi emocjami jest w rzeczywistości ważną umiejętnością.
Tylko dlatego, że Twoje dziecko jest smutne, że nie może zjeść trzeciego ciasteczka, nie oznacza to, że powinieneś się poddać. Zamiast tego masz świetną okazję, aby nauczyć dziecko uczuć i pomóc mu znaleźć zdrowe sposoby radzenia sobie z nimi.
Każdy wyznaczony przez Ciebie limit jest okazją dla Twojego dziecka do przećwiczenia zarządzania emocjami. Trenuj ich wysiłki, gdy próbują radzić sobie z frustracją, gniewem, nudą lub smutkiem, ale nie bierz odpowiedzialności za ich rozweselenie lub uspokojenie.
Zamiast tego naucz je, jak robić te rzeczy dla siebie. Dzieci, które wiedzą, jak radzić sobie z nieprzyjemnymi uczuciami, będą lepiej przygotowane do realiów dorosłości.
Granice pokazują dzieciom, że Ci zależy
Często dzieci testują limity tylko po to, aby zobaczyć, jak zareagują dorośli. Dziecko, które bije swoje rodzeństwo, może poczuć ulgę, gdy wkroczy ich rodzic. Lub dziecko, które wskoczy na kanapę po tym, jak każesz mu przestać, może testować twoje umiejętności przywódcze.
Dzieci, które żyją z kilkoma zasadami lub bez nich, odczuwają niepokój. Dzieci nie chcą rządzić. Chcą wiedzieć, że to Ty rządzisz i że jesteś kompetentny, aby pomóc im zachować kontrolę.
Podawanie negatywnych konsekwencji za łamanie zasad pokazuje, że nie pozwolisz, aby sprawy wymknęły się spod kontroli. Uczy również dziecko, że je kochasz.
Powiedzenie nastolatkowi: „Zależy mi na tobie i dlatego wyznaczam ci godzinę policyjną” może pozornie zirytować twoje dziecko. Ale pokazuje, że jesteś gotów do pracy, inwestując energię w życie swojego dziecka, nawet jeśli oznacza to konieczność tolerowania słyszenia „jesteś najgorszym rodzicem w historii”.
:max_bytes(150000):strip_icc()/rear-view-of-woman-scratching-head-against-colored-background-1153830804-f8ab21402a9142689df71a26e9257e37.jpg "Co to jest wyprysk na skórze głowy?")
Discussion about this post