Kiedy twoja nastolatka wymyka się z domu

Wymykanie się z domu rodziców jako nastolatka to legenda. Pomyśl o tym. Prawie każdy film, książka i program telewizyjny dla nastolatków ma epicką scenę, w której dzieci wymykają się z domu.

Wielu rodziców ma nawet własne (często lubiane) nastoletnie wspomnienia o wychodzeniu na palcach za drzwi lub ślizganiu się po kratce długo po godzinie policyjnej. Ale chociaż wymykanie się może być szczególnie potężnym amerykańskim memem, nie oznacza to, że chcesz, aby zrobiło to twoje dziecko.

Dlaczego nastolatki się wymykają

W takim czy innym czasie większość nastolatków staje przed pokusą wymykania się z przyjaciółmi. Bez względu na to, czy zamierzają spotykać się dla nieszkodliwej zabawy (jak po prostu cieszyć się dreszczem spędzania czasu, gdy powinni być w domu), czy angażować się w bardziej niebezpieczne czynności (takie jak narkotyki, alkohol, seks i/lub lekkomyślność jazdy samochodem), wymykanie się jest niebezpieczne, stanowi naruszenie zaufania rodziców i generalnie jest receptą na kłopoty.

Jako rodzic nastolatka Twoim zadaniem jest chronić dziecko przed niebezpiecznymi rzeczami, niezdrowymi pokusami i ryzykownymi wyborami. Nie zawsze możesz temu zapobiec, ale możesz zapobiegawczo przedyskutować to zachowanie ze swoim dzieckiem, wyjaśnić, dlaczego nie powinno tego robić i wyjaśnić, jakie będą konsekwencje, jeśli to zrobi.

Jeśli złapiesz swojego nastolatka wymykającego się (lub wkradającego się z powrotem), wyegzekwuj konsekwencje, które zniechęcą go do ponownego zrobienia tego. Zamiast się (zbyt) wściekać, skoncentruj się na pomaganiu im w wyciąganiu wniosków z ich błędu, mów o tym, dlaczego to zrobili i podejmij kroki, aby zapobiec powtórnemu występowi.

Powstrzymaj nastolatka przed wymknięciem się

Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć szanse, że nastolatek wyjdzie przez okno lub wyjdzie przez drzwi frontowe w środku nocy. Wyjaśnij swojemu nastolatkowi, że wymykanie się nie jest tylko nieszkodliwym żartem — może prowadzić do poważnych kłopotów. Wyjaśnij konsekwencje, jakie poniesiesz, jeśli nastolatek się wymknie.

Uznaj jednak pokusę. Powiedz coś w stylu: „Twoi przyjaciele mogą zaprosić cię na spotkanie w środku nocy i wiem, że to brzmi zabawnie. Ale to zły wybór”. Oto kilka sposobów na zmniejszenie prawdopodobieństwa wymknięcia się nastolatka:

• Określ apel do wymykania się. Przeprowadź szczerą i autentyczną rozmowę z nastolatkiem na temat powodu wymykania się. Ważne jest, aby naprawdę słuchać bez przerwy i słyszeć ich stronę. Jeśli ich wysłuchasz, możesz pomóc im zaspokoić ich potrzeby w zdrowszy i skuteczniejszy sposób.

• Połącz się w znaczący sposób. Wiele nastolatków, którzy angażują się w negatywne zachowania, takie jak wymykanie się, robi to, ponieważ przebywanie z przyjaciółmi jest bardziej ekscytujące niż przebywanie w domu. Nie doświadczają znaczących związków z własną rodziną i szukają doświadczeń gdzie indziej. Zamiast tego baw się z nastolatkiem i łącz się w sposób, który jest dla niego ważny.

• Omów ryzyko związane z wymknięciem się. Nastolatki mają tendencję do myślenia, że ​​są niezwyciężone. Wskaż konkretne problemy związane z bezpieczeństwem w Twojej okolicy. Udostępniaj statystyki przestępczości i rozmawiaj o złych rzeczach, które mogą się zdarzyć w środku nocy lub o dowolnej porze dnia. Na przykład śmiertelne wypadki samochodowe i inne wypadki są główną przyczyną śmierci nastolatków.

• Nie pozwól swojemu nastolatkowi spać z elektroniką. Przed snem umieść smartfon, laptop i inne urządzenia elektroniczne nastolatka w bezpiecznym miejscu poza sypialnią. Jeśli Twój nastolatek nie może otrzymać wiadomości od swoich przyjaciół w środku nocy, znacznie rzadziej będzie kuszony, by się wymknąć.

• Podkreśl, że twoją rolą jest zapewnienie bezpieczeństwa nastolatkowi. Funkcjonowanie wykonawcze w ludzkim mózgu, które reguluje naszą zdolność do podejmowania dobrych decyzji, jest w pełni rozwinięte dopiero w połowie lat 20. XX wieku. Wyjaśnij swojemu nastolatkowi, że Twoje zasady mają na celu pomóc mu w podejmowaniu dobrych decyzji w międzyczasie. (Jeśli są sceptyczni, mogą przeczytać bestseller z 2015 roku „Nastoletni mózg”).

• Porozmawiaj o presji rówieśników. Niezależnie od tego, czy ich znajomi chcą, aby poszli na imprezę, czy też po prostu nalegają, że będą spędzać czas o świcie, daj swojemu nastolatkowi narzędzia, których potrzebuje, aby oprzeć się presji rówieśników. Jednak nie zrzucaj całej winy na ich przyjaciół — spotkanie o północy może być również pomysłem Twojego dziecka.

Konsekwencje wymykania się

Jeśli przyłapiesz swojego nastolatka na wymykaniu się raz, wyciągnij konsekwencje, które pomogą mu dwa razy pomyśleć o ponownym wymknięciu się. Możliwe negatywne konsekwencje mogą obejmować:

• Dodatkowe obowiązki, takie jak dodatkowe obowiązki na liście rzeczy do zrobienia nastolatka.

• Uziemienie nastolatka od działań towarzyskich przez określony czas.

• Ograniczanie przywilejów nastolatka, takich jak zabieranie sprzętu elektronicznego lub dostęp do samochodu rodzinnego.

Upewnij się, że ramy czasowe konsekwencji są jasne. Na przykład odbierz przywileje na 2 tygodnie lub do czasu, gdy nastolatek wypełni dodatkowe obowiązki. Unikaj niejasnych dat końcowych, takich jak „dopóki mogę ci znowu zaufać”.

Wyjaśnij, że kłamstwo i wymykanie się łamią twoje zaufanie. W rezultacie będziesz mniej prawdopodobne, że udzielisz im pozwolenia na wykonywanie czynności w przyszłości, jeśli nie będziesz mógł ufać, że powiedzą prawdę i będą tam, gdzie mówią, że są.

Utwórz umowę

Jasna umowa dotycząca zachowania może zmniejszyć pokusę nastolatka, by się wymknąć. Zaangażuj swojego nastolatka w ustalenie warunków umowy. Dołącz następujące informacje:

• Oczekiwania dotyczące telefonów komórkowych: na przykład możesz wymagać od dziecka, aby zawsze odbierało połączenia i SMS-y. Określ konsekwencje (takie jak utrata uprawnień do telefonu) za brak odpowiedzi. Możesz też poprosić dziecko, aby udostępniło Ci swoją lokalizację elektronicznie, abyś zawsze mógł śledzić, gdzie się znajduje.

• Uprawnienia do prowadzenia pojazdów: Jeśli Twoje dziecko prowadzi samochód (lub jeździ z przyjaciółmi, którzy jeżdżą samochodem), uzależnij korzystanie z samochodu od przestrzegania zasad umowy.

• Podkreśl bezpieczeństwo: Upewnij się, że Twoje dziecko wie, że Twoim celem jest zapewnienie mu bezpieczeństwa, a nie wyeliminowanie zabawy lub czasu z przyjaciółmi. Zapewnij im wiele sposobów na kontakty towarzyskie z odpowiednim nadzorem. Podkreśl, że jeśli wykażą się odpowiedzialnością, mogą zyskać większą niezależność i prywatność. Wzmocnij przekaz, że dobre zachowanie zostanie nagrodzone.

• Godziny, w których oczekujesz, że Twój nastolatek będzie w domu: Ustal godzinę policyjną w dni szkolne i pozaszkolne. Dodatkowo uwzględnij zasady informowania Cię o tym, gdzie są i z kim, gdy nie ma ich w domu.

• Negatywne konsekwencje zerwania umowy: Jeśli nastolatek nie zdąży na godzinę policyjną, wymyka się w środku nocy lub złamie inną część umowy, przedstaw konsekwencje, których może się spodziewać.

• Pozytywne konsekwencje przestrzegania umowy: Jeśli raz przyłapałeś swojego nastolatka na wymykaniu się, warto na jakiś czas założyć wcześniejszą godzinę policyjną. Jeśli nastolatek jest w stanie przestrzegać umowy przez określony czas — na przykład miesiąc — zgódź się na godzinę policyjną 30 minut później.

Zaproś swoje dziecko do opinii na temat zasad umowy. Bądź gotów wysłuchać opinii swojego nastolatka. Porozmawiaj o ich obawach i daj im możliwość zadawania pytań i przedstawiania pomysłów, z którymi wszyscy możecie się zgodzić. Nalegaj, aby uczestniczyli z szacunkiem. Zdobądź podpis swojego nastolatka na umowie, aby upewnić się, że rozumie parametry.

Zamki, Bariery i Alarmy

Jeśli nastolatek wymyka się z domu po zawarciu umowy, mogą być potrzebne poważniejsze kroki, aby zapewnić mu bezpieczeństwo, na przykład:

• Uzyskaj alarm do pokoju nastolatka. Możesz kupić alarm, który włączy się, gdy nastolatek wyjdzie z sypialni w nocy.

• Zawieś dzwonki na drzwiach. Jeśli masz lekki sen, alternatywą dla alarmu jest powieszenie dzwonka na drzwiach, którego nie można łatwo usunąć. Możesz również pozostawić otwarte drzwi do sypialni, aby łatwiej było je usłyszeć, jeśli wstaną w nocy.

• Zabezpiecz okna. Jeśli twoja nastolatka wymknie się przez okno, włącz alarm przez okno. Chociaż może być kuszące, aby zamknąć okno, nie rób tego. Może to uniemożliwić ucieczkę nastolatkowi w przypadku pożaru.

Dreszcz wymykania się ma zrozumiały urok dla nastolatków — dlatego potrzebują Twojej pomocy, aby się oprzeć. Badania mówią nam, że nastoletni mózg (i jego niedojrzała kora czołowa) jest szczególnie podatny na impulsywne, lekkomyślne podejmowanie decyzji. Szanuj tę prawdę, zapewniając wsparcie i wskazówki, których Twoje dziecko potrzebuje, aby zachować bezpieczeństwo.