Jak stworzyć system ekonomii tokenów, aby poprawić zachowanie dziecka?

System ekonomii tokenów to jeden z najszybszych i najskuteczniejszych sposobów na skłonienie dzieci do przestrzegania zasad. Podobnie jak w tradycyjnym systemie nagród, dzieci zdobywają tokeny przez cały dzień. Następnie tokeny można wymienić na większe nagrody.

Chociaż tablice z naklejkami dobrze sprawdzają się w przypadku dzieci w wieku przedszkolnym, system gospodarki żetonowej najlepiej sprawdzi się w przypadku starszych dzieci. Niezależnie od tego, czy chcesz, aby Twoje dziecko wykonywało swoje obowiązki, podążało za wskazówkami w szkole, czy powstrzymało się od bicia, gdy jest zły, systemy nagród są skutecznymi narzędziami dyscypliny.

Jak stworzyć system ekonomii tokenów

Czasami rodzice tworzą bardzo skomplikowane systemy, które są trudne do zrozumienia dla dzieci i trudne do opanowania przez rodziców. Ważne jest, aby system ekonomii żetonów był prosty, aby zarówno Ty, jak i Twoje dziecko pozostali zmotywowani.

Oto jak stworzyć swój system ekonomii tokenów:

• Podziel dzień na mniejsze porcje czasu. Możesz nagradzać swoje dziecko za osiąganie celów rano, po południu i wieczorem. Czekanie cały dzień na zdobycie tokena może wydawać się zbyt dużym celem i wiele dzieci straci zainteresowanie.

• Wybierz maksymalnie trzy zachowania, którymi chcesz się zająć jednocześnie. Wybierz zachowanie, które Twoje dziecko już dobrze sobie radzi, jedno zachowanie, które wymaga niewielkiej poprawy, i jedno trudne.

• Stwórz atrakcyjne menu nagród z różnymi przedmiotami. Oferuj nagrody o różnych wartościach punktowych, aby było ekscytujące. Możliwość pozostania do późna może być warta jednego żetonu, ale wybór czegoś ze sklepu dolarowego może być wart na przykład 10 żetonów.

• Sformułuj pożądane zachowania w pozytywny sposób. Zamiast mówić „Nie bij swojej siostry”, stwórz cel taki jak „Trzymaj ręce przy sobie”. Używając pozytywnego wzmocnienia, określ, jakie zachowanie chcesz zobaczyć, abyś mógł nagrodzić dobre zachowanie żetonem.

• Fizycznie wręczaj dziecku żeton za każdym razem, gdy go zdobędzie. Zaoferuj natychmiastowe uznanie za dobre zachowanie, dając dziecku znak za spełnienie jego celów.

Wskazówki, jak sprawić, by Twój system ekonomii tokenów był skuteczny

Dobry system ekonomii żetonowej powinien podekscytować Twoje dziecko i pomóc mu pozostać zmotywowanym do lepszego działania. I chociaż początkowo będzie to wymagało od ciebie trochę dodatkowego wysiłku, skuteczny system nagród powinien na końcu zaoszczędzić dużo czasu na dyscyplinowanie dziecka.

Oto kilka wskazówek, jak sprawić, by system ekonomii tokenów był jak najbardziej efektywny:

• Pomóż dziecku znaleźć sposób na przechowywanie jego tokenów. Jeśli Twoje dziecko utworzy specjalny słoik lub pudełko do przechowywania swoich żetonów, będzie bardziej zmotywowane, aby zarobić więcej. Dzieci uwielbiają liczyć, potrząsać i patrzeć na swoje żetony.

• Utrzymuj pozytywny system ekonomii tokenów. Upewnij się, że Twoje dziecko wie, że symboliczny system ekonomiczny polega na nagradzaniu jego dobrego zachowania. Nie powinno polegać na karaniu go, gdy popełni błąd.

• Użyj monet, plastikowych żetonów do pokera lub kulek jako żetonów. Upewnij się, że Twoje dziecko nie ma dostępu do tokenów. Nie chcesz, żeby dodawał własne kulki do tych, które od ciebie zarobił.

• Skorzystaj z darmowych i tanich nagród. Mogą obejmować takie rzeczy, jak wybieranie tego, co zjeść na obiad, pójście do parku lub zdobycie dodatkowej bajki na dobranoc. Zaangażuj swoje dziecko, prosząc o jego wkład w to, jakie nagrody chciałby zdobyć.

Rozwiązywanie problemów z systemem ekonomicznym tokenów

Systemy ekonomiczne tokenów często wymagają trochę prób i błędów. Być może sprawiłeś, że nagrody były zbyt łatwe do zdobycia. A może Twoje dziecko po prostu nie jest zmotywowane nagrodami, które oferujesz.

Jeśli nie działa, aby zmienić zachowanie Twojego dziecka, nie poddawaj się ani nie pozbądź się całkowicie planu nagród. Zamiast tego naucz się strategii przezwyciężania najczęstszych przeszkód za pomocą systemów ekonomii tokenów. Często wystarczy kilka drobnych zmian, aby pomóc dziecku zmienić jego zachowanie.

Czasami zachowania stają się nieco gorsze, zanim staną się lepsze. Twoje dziecko może mieć pewne trudności z dostosowaniem się do nowych strategii dyscypliny, które zaczniesz wdrażać. Dlatego upewnij się, że poświęcisz swojemu planowi dużo czasu, zanim wprowadzisz w nim jakiekolwiek istotne zmiany.