Wyznaczanie celów i wsparcie rodziców mogą pomóc w ograniczeniu wapowania nastolatków

Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) od 2014 roku e-papierosy są najczęściej używanym produktem tytoniowym wśród młodzieży. Chociaż praktyka znana jako vaping odnotowała ostatnio niewielki spadek wśród nastolatków, nadal jest na niepokojącym poziomie.

Nowe badanie, opublikowane w Pediatrics, odkryło sposoby ograniczenia używania e-papierosów przez nastolatków. Badanie wykazało, że nastolatki, które wyznaczają sobie cele i mają silne wsparcie rodziców, są mniej skłonne do wapowania.

Badania i ustalenia

Naukowcy ze Szpitala Dziecięcego UPMC w Pittsburghu i Szkoły Medycznej Uniwersytetu w Pittsburghu przeprowadzili ankiety wśród uczniów lokalnych szkół średnich. 2487 uczestników odpowiedziało na pytania, aby ustalić, czy używali wyrobów tytoniowych, a jeśli tak, to jak często. W ankiecie zadano również pytania, aby dowiedzieć się, czy cztery „czynniki ochronne” są równoznaczne z mniejszym prawdopodobieństwem używania przez nich wyrobów tytoniowych.

Czynniki ochronne pytały o wpływ przekonań i celów uczniów na przyszłość, ich interakcje i komunikację z rodzicami, ich zdolność do polegania na przyjaciołach oraz poczucie przynależności do szkoły.

Badanie wykazało, że młodzież, która miała pozytywną orientację na przyszłość, taką jak wyznaczanie celów i wsparcie rodziców, była do 25% mniej skłonna do spróbowania wapowania lub niedawno brała udział w praktyce. Wsparcie rówieśników i uczucia zawarte w szkole nie miały wpływu na decyzję nastolatków o spróbowaniu e-papierosów lub paleniu.

„Myślę, że czynnik rodzicielski jest szczególnie ważny, ponieważ pokazuje nam, że być może rodzice mogą wkroczyć i poprzez kontakty, które pielęgnują ze swoimi dziećmi, odegrać rolę w zmniejszaniu szansy nastolatków na angażowanie się w szkodliwe wapowanie” — mówi Armeen Poor. Doktor nauk medycznych, adiunkt medycyny w New York Medical College, lekarz prowadzący w oddziale pulmonologii i intensywnej opieki medycznej w Metropolitan Hospital oraz dyrektor oddziałów intensywnej opieki medycznej.

Wyniki opierały się na chęci uczniów do samodzielnego zgłaszania informacji, ale istnieje nadzieja, że ​​anonimowość umożliwiła udzielanie szczerych odpowiedzi. Informacje te zapewniają dostęp do sposobu myślenia i rozumowania młodzieży oraz ich decyzji dotyczących używania wyrobów tytoniowych.

Dlaczego wyniki są ważne

Od apeli po literaturę kursową, szkoły zainwestowały czas i energię w rozpowszechnianie wśród dzieci informacji o niebezpieczeństwach związanych z używaniem wyrobów tytoniowych. Taktyka obejmuje zarówno błaganie, pragnienie zachowania zdrowia, jak i próbę bezpośredniego przestraszenia.

Programy rządowe, takie jak „The Real Cost” Agencji ds. Żywności i Leków, próbowały odstraszyć młodzież od wapowania i palenia. Nawet przy spadku w 2020 roku nadal 3,6 miliona młodych ludzi używa e-papierosów i papierosów jednorazowych.

E-papierosy mogą mieć atrakcyjne smaki, a także atrakcyjne opakowania przypominające pendrive’y, długopisy i inne zwykłe przedmioty. Opakowanie, wraz z reklamą nawołującą do wapowania jako sposobu na rzucenie palenia papierosów, może sprawić, że będzie to bezpieczniejsza opcja dla nastolatków.

Ale pomimo łagodnego wyglądu e-papierosów nadal zawierają nikotynę. Amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej stwierdza w raporcie, że wysoce uzależniająca nikotyna może zaszkodzić rozwojowi mózgu, który trwa do wczesnych lat dwudziestych. Co więcej, CDC zauważa, że ​​dzieci, które zaczną używać e-papierosów, mogą w przyszłości częściej palić tradycyjne papierosy.

Rozumiejąc, na co dzieci naprawdę reagują, gdy rozważają decyzję o rozpoczęciu waporyzacji, rodzice, nauczyciele i urzędnicy mogą zastosować skuteczniejsze metody, aby pomóc im przestać, zanim zaczną.

„Mamy wiele dowodów na poparcie programów profilaktycznych dla innych form zażywania substancji, w szczególności papierosów. Wiemy jednak, że sposób, w jaki nastolatki postrzegają i używają produktów do wapowania, różni się od tradycyjnego tytoniu. Strategie, których używamy, aby zapobiegać wapowaniu, mogą wymagać zastosowania nowych metod” – zauważa dr med. Nicholas Szoko, pracownik UPMC Children’s Hospital of Pittsburgh Division of Adolescent and Young Adult Medicine i główny autor badania.

Wspieranie dziecka

Presja rówieśników jest często silna i skuteczna w latach gimnazjum i liceum. Jednak to badanie pokazuje, że zaangażowanie rodziców ma większe znaczenie, jeśli chodzi o vaping.

Wspieranie i zachęcanie dziecka może być kluczowe w pomaganiu mu w podjęciu decyzji o rezygnacji z waporyzacji. A jeśli twoja nastolatka eksperymentowała z e-papierosami i wyrobami tytoniowymi, wspieraj ich chęć rzucenia palenia.

Prowadź otwarty i szczery dialog ze swoim nastolatkiem na temat napięć, z jakimi się boryka, w tym używania alkoholu, tytoniu i narkotyków. Powinieneś także dzielić się z nimi prawdziwymi faktami i zasobami na temat niebezpieczeństw związanych z wapowaniem i starać się nie wykorzystywać poczucia winy lub strachu do motywowania ich. Pamiętaj też, aby dać im przykład we własnym życiu, nie paląc lub uzyskując pomoc w rzuceniu palenia.

Palenie e-papierosów może wyrządzić krzywdę teraz i w przyszłości Twojemu nastolatkowi. Uzbrój się w strategie, które pomogą im zapobiec rozpoczęciu lub poprowadzić ich przez rzucenie.

„Z ponad 25% młodzieży w naszej próbce zgłaszającej wapowanie w ciągu ostatnich 30 dni i prawie 50% zgłaszających stosowanie produktów do wapowania w ciągu ich życia, waporyzacja pozostaje poważnym kryzysem zdrowia publicznego” – podsumowuje dr Szoko.

Jeśli twoja nastolatka zmaga się z e-papierosami lub inną substancją, skontaktuj się z krajową linią pomocy Administracji ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod numerem 1-800-662-4357, aby uzyskać informacje na temat wsparcia i placówek leczenia w Twojej okolicy.