Środki i nawyki, które łagodzą ból gardła spowodowany kwaśnym refluksem

Refluks kwaśny występuje, gdy zawartość żołądka, głównie soki trawienne, cofa się do przełyku i ust. Refluks żołądkowy od czasu do czasu nie jest powodem do zmartwień, zwłaszcza jeśli właśnie zjadłeś duży posiłek. Jeśli jednak masz refluks żołądkowy dwa lub więcej razy w tygodniu, możesz mieć chorobę refluksową przełyku (GERD) i powinieneś porozmawiać z lekarzem.

Refluks kwaśny może być również objawem innych schorzeń. Zwykle są to stany, które wywierają nacisk na, rozluźniają lub osłabiają zastawkę dolnego zwieracza przełyku (LES), pierścień mięśniowy łączący przełyk z żołądkiem. LES zwykle zapobiega wysuwaniu się pokarmu z żołądka i cofaniu się do przełyku.

Dlaczego kwaśny refluks boli gardło?

Kiedy ktoś ma GERD, LES staje się słaby lub nie zamyka się szczelnie, powodując przepływ pokarmów i kwasów żołądkowych z powrotem do przełyku. Wyściółka przełyku może ulec zapaleniu lub podrażnieniu tymi kwasami, co może powodować piekący ból w klatce piersiowej, a czasem kwaśny smak lub kaszel. Ból gardła jest często jednym z objawów GERD.

Krótkotrwały ból gardła spowodowany refluksem kwasu jest spowodowany spalaniem płynów trawiennych w tkankach. Długotrwały ból gardła może wskazywać na GERD z kaszlem, który zwiększa stan zapalny, obrzęk i ból gardła.

Skutki kwaśnego refluksu

Nie możesz ignorować przewlekłego refluksu kwasu, mając nadzieję, że zniknie. Jeśli nic innego, płyn lub uczucie w tylnej części ust sprawią, że będziesz chciał przełknąć i spali się z powrotem. Będzie tylko gorzej, dopóki czegoś nie zrobisz.

Jeśli masz powikłania GERD, inne poważne problemy zdrowotne, w tym choroby układu oddechowego, lub stany, które mogą być maskowane przez objawy GERD, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to porozmawiać z lekarzem.

Poważne powikłania GERD mogą obejmować:

• Erozja przełyku: wyściółka tkanki przełyku jest zużywana przez kwas, więc mogą pojawić się rany (wrzody).

• Przełyk Barretta: odnosi się do uszkodzenia dolnej części przełyku. Zwykle jest wynikiem wielokrotnego narażenia na kwas żołądkowy. Wyściółka przełyku zaczyna przypominać wyściółkę jelita.

• Rak przełyku: Ryzyko raka przełyku wydaje się być wyższe u osób, które mają częstsze objawy.

Środki zaradcze na ból gardła z powodu refluksu kwaśnego

Kiedy masz sporadyczny epizod refluksu kwasu, pomocne mogą być leki na ból gardła. Jednak największą ulgą, jaką otrzymasz, jest zajęcie się podstawową przyczyną przewlekłego refluksu kwasu.

Pomóc mogą również pewne zmiany stylu życia. Gdy rozpoczniesz leczenie swojego schorzenia, zauważysz, że nie będziesz musiał tak bardzo radzić sobie z objawami.

Zmiany stylu życia

Jedno z wielu badań wykazało, że rzucenie palenia poprawiło nie tylko epizody refluksu żołądkowego u ludzi, ale także ogólną jakość życia.

Niektóre pokarmy wywołują GERD i należy ich unikać, aby zapobiec reakcji, w tym:

• Pikantne, miętowe, tłuste potrawy
• Kwaśne owoce i soki owocowe, takie jak cytrusy i pomidory
• Kawa, czekolada i inne źródła kofeiny
• Napoje gazowane, takie jak soda, kombucha i tonik
• Napoje alkoholowe
• Jedzenie w ciągu trzech godzin przed snem

Leki bez recepty

Możesz otrzymać dostępne bez recepty środki zobojętniające sok żołądkowy, takie jak Tums i Rolaids, które pomogą zneutralizować kwas żołądkowy i zmniejszyć objawy refluksu żołądkowego. Są wygodne, gdy jesteś na imprezie obiadowej i zaczynasz odczuwać zgagę. Nie są jednak przeznaczone do codziennego użytku.

Inne leki OTC obejmują:

• Blokery receptora H2: Blokery H2 obniżają ilość kwasu wytwarzanego przez żołądek. Blokery H2 mogą pomóc w leczeniu przełyku, ale nie tak dobrze jak inhibitory pompy protonowej (PPI). Możesz kupić blokery H2 bez recepty lub lekarz może je przepisać.

• Inhibitory pompy protonowej (PPI): PPI obniżają ilość kwasu wytwarzanego przez żołądek. PPI są lepsze w leczeniu objawów GERD niż blokery H2 i mogą leczyć wyściółkę przełyku u większości osób z GERD. Możesz kupić PPI bez recepty lub Twój lekarz może je przepisać. Świadczeniodawcy mogą przepisać PPI do długotrwałego leczenia GERD.

Leki na receptę

Objawy refluksu żołądkowo-przełykowego z GERD są zwykle możliwe do opanowania, ale jeśli nie znalazłeś ulgi dzięki opcjom OTC lub zmianom stylu życia, możesz porozmawiać z lekarzem o opcjach na receptę (leki na receptę).

Twój lekarz może przepisać następujące leki:

• Lioresal (baklofen): Zmniejsza relaksację LES, co umożliwia płukanie zwrotne kwasu

• Prokinetyka: Wzmacnia LES i pomaga szybciej opróżniać żołądek

Streszczenie

Najlepszym sposobem radzenia sobie z bólem gardła spowodowanym refluksem żołądkowym jest identyfikacja i leczenie przyczyny refluksu żołądkowego. W międzyczasie możesz pić ciepłe napoje, płukać gardło słoną wodą i ssać pastylki do ssania lub lody, aby złagodzić nieprzyjemne objawy.

Jeśli odczuwasz ból gardła z powodu refluksu żołądkowego, być może nadszedł czas, aby porozmawiać z lekarzem. Jeśli nie próbowałeś zmian stylu życia, takich jak rzucenie palenia i unikanie drażniących pokarmów, możesz zacząć od tego, jeden wybór na raz.

Nie jest to łatwe, ale nawet ograniczenie palenia przez jednego papierosa lub spożycie alkoholu przez jeden drink dziennie może mieć znaczenie. Im dłużej możesz pracować nad swoimi celami, tym lepiej jesteś przygotowany do zapobiegania poważnym powikłaniom, takim jak erozja przełyku i rak.

Twój lekarz może porozmawiać z Tobą o innych czynnikach, w tym o wadze, nawykach dotyczących snu i diecie. Jeśli twój refluks żołądkowy jest ciężki, możesz zażywać leki bez recepty, a nawet leki na receptę, aby złagodzić objawy i zminimalizować występowanie refluksu żołądkowego.