Jak leczy się kontaktowe zapalenie skóry

Kontaktowe zapalenie skóry jest częstym rodzajem wysypki skórnej. Większość przypadków można leczyć w domu i ustępują one w ciągu kilku tygodni. W bardziej upartych przypadkach może być potrzebne leczenie na receptę. Co najważniejsze, identyfikacja i unikanie substancji wyzwalającej jest konieczne, aby skóra mogła się zagoić.

Domowe środki zaradcze i styl życia

Kontaktowe zapalenie skóry jest bardzo częste. Zdecydowana większość ludzi zachoruje na kontaktowe zapalenie skóry przynajmniej raz w życiu. W większości przypadków kontaktowe zapalenie skóry nie jest poważne i samo zagoi się w ciągu około trzech tygodni. Dobra opieka domowa może przyspieszyć gojenie i zapewnić większy komfort podczas gojenia wysypki.

Zidentyfikuj i unikaj obraźliwej substancji

Jedną z najważniejszych rzeczy, które musisz zrobić, aby leczyć kontaktowe zapalenie skóry, jest unikanie substancji, które powodują podrażnienie skóry. Niestety czasami łatwiej to powiedzieć niż zrobić.

W niektórych przypadkach od razu dowiesz się, co powoduje kontaktowe zapalenie skóry. Na przykład wysypka może pojawić się na twoich pachach po zmianie marki dezodorantu lub na powiekach po wypróbowaniu nowego makijażu oczu. Innym razem może to zająć trochę czasu, aby to rozgryźć.

Pomyśl o czymkolwiek nowym w swoim życiu: o produktach do pielęgnacji skóry lub włosów, proszkach do prania, perfumach lub środkach czystości, biżuterii, a nawet odzieży.

Weź też pod uwagę produkty, z których korzystałeś od lat. Czy mogli zmienić formuły? Jest również całkiem możliwe i bardzo powszechne, aby rozwinąć wrażliwość na produkty, których używałeś przez długi czas.

Użyj fajnych kompresów

Kontaktowe zapalenie skóry może być niesamowicie swędzące. Chłodne, wilgotne okłady mogą złagodzić kłucie, swędzenie i pieczenie. Połóż szmatkę zwilżoną w chłodnej wodzie na wysypkę na 10 do 15 minut, kilka razy dziennie.

Letnie kąpiele lub kąpiele owsiane

Ciepłe kąpiele działają kojąco. Nie dodawaj żadnych perfumowanych produktów do kąpieli ani płynów do kąpieli. Mogą powodować więcej podrażnień.

Z drugiej strony płatki owsiane mogą być bardzo kojące i łagodzić swędzenie.

• Koloidalne owsiane dodatki do kąpieli można kupić bez recepty. Upewnij się, że wybrana marka nie ma dodanego zapachu, który może być irytujący.
• Inną prostą i niedrogą opcją jest wykonanie własnej kąpieli owsianej.
• Możesz również wlać płatki owsiane do bawełnianej torby z muślinu lub organzy lub zawiązać ją w cienką myjkę lub nylonową pończochę. Całe zawiniątko jest następnie unoszone w kąpieli.

Podczas kąpieli należy również unikać perfumowanych mydeł i płynów do mycia ciała. Można użyć łagodnego, bezzapachowego mydła lub, jeśli wydaje się, że nasila wysypkę, użyj czystej wody, aż skóra się zagoi.

Nawilżaj często

W przypadku suchej, popękanej skóry nałóż krem ​​nawilżający jako barierę i ukoj skórę, aż się zagoi. Jednak starannie dobieraj produkty nawilżające, ponieważ produkty zapachowe mogą powodować więcej podrażnień. Koniecznie wybierz bezzapachowy, hipoalergiczny produkt.

Stosuj tak często, jak potrzeba w ciągu dnia, aby złagodzić suchość i tuż przed snem.

Po ustąpieniu wysypki możesz nadal stosować emolienty nawilżające. Regularne stosowanie środków nawilżających może pomóc w leczeniu i wzmocnieniu bariery skórnej oraz może pomóc zminimalizować ryzyko powtarzających się napadów kontaktowego zapalenia skóry.

Zakryj dotknięty obszar

Utrzymywanie wysypki przykrytej odzieżą może działać jak fizyczna bariera zapobiegająca drapaniu. Jest to szczególnie dobra wskazówka dla dzieci, które nie mogą się powstrzymać w obliczu irytującej swędzącej wysypki.

Minimalizacja ekspozycji w pracy

Wiele osób odkrywa, że ​​przyczyną ich kontaktowego zapalenia skóry jest substancja, na którą są narażeni w pracy. Szczególnie zagrożeni są fryzjerzy, kosmetycy, pracownicy służby zdrowia, gospodynie domowe, dozorcy, kucharze, kwiaciarnie i ci, którzy pracują na stanowiskach produkcyjnych.

Są rzeczy, które możesz zrobić, aby ograniczyć swoją ekspozycję:

• W miarę możliwości noś rękawiczki
• Nosić sprzęt ochronny – maskę na twarz, gogle, długie rękawy i spodnie
• Unikaj bezpośredniego kontaktu substancji drażniących ze skóry

Lateks może być drażniący, więc rozważ użycie rękawic nielateksowych lub nitrylowych.

Jeśli potrzebujesz dalszej pomocy, poproś swojego lekarza o wskazówki dotyczące unikania substancji drażniących w pracy.

Wskazówki dotyczące kontaktowego zapalenia skóry spowodowanego zatrzaśnięciem spodni

Nikiel jest częstą przyczyną kontaktowego zapalenia skóry. Wiele zatrzasków i guzików na dżinsach i innych spodniach zawiera nikiel. Może to spowodować wysypkę, w której tył zatrzasku spoczywa na brzuchu.

• Spróbuj użyć łatek do naprasowania lub samoprzylepnych tkanin (znajdujących się w sklepach z rękodziełem i tkaninami), aby zakryć podłoże, które styka się ze skórą. Są łatwe w aplikacji i nie będziesz musiał pozbywać się wszystkich swoich ulubionych dżinsów.
• Jeśli nie możesz przestać nosić ulubionej klamry do paska, upewnij się, że nosisz podkoszulek, aby zapobiec bezpośredniemu kontaktowi klamry ze skórą.

Terapie bez recepty (OTC)

Istnieje kilka leków dostępnych bez recepty, które można uzyskać w lokalnej aptece, aby zmniejszyć objawy i zwiększyć komfort do czasu zagojenia się wysypki. Możesz poprosić farmaceutę o poradę w wyborze odpowiedniego leczenia OTC.

Zachowaj szczególną ostrożność przy wyborze środków przeciwświądowych dla dzieci i nie wahaj się zadzwonić po poradę do pediatry.

Hydrokortyzon dostępny bez recepty

Kremy hydrokortyzonowe pomagają złagodzić swędzenie, podrażnienie i stany zapalne. Typowa aplikacja obejmuje nakładanie cienkiej warstwy na dotkniętą skórę dwa do czterech razy dziennie przez kilka dni. Zapytaj swojego pediatrę przed zastosowaniem hydrokortyzonu u małego dziecka.

Hydrokortyzonu nie należy stosować długotrwale, ponieważ może powodować ścieńczenie skóry.

Balsam Calamine

Balsam Calamine jest zwykle dobry do łagodzenia swędzenia. Może również pomóc w wysuszeniu łzawiących wysypek. Balsam Calamine stosuje się zazwyczaj do czterech razy dziennie.

Wadą jest to, że jest różowy jak guma do żucia, więc prawdopodobnie nie będziesz chciał go nosić publicznie w miejscach, które są oczywiste.

Niesteroidowe balsamy przeciw świądowi

Balsamy przeciw swędzeniu łagodzą swędzenie i łagodzą suchość. Aplikuj do czterech razy dziennie. Należy jednak monitorować skórę pod kątem zwiększonego podrażnienia, ponieważ wrażliwość na składniki zawarte w tych balsamach nie jest niespotykana.

Doustne leki przeciwhistaminowe

Chociaż nie zrobią nic, aby złagodzić lub wyleczyć wysypkę, doustne leki przeciwhistaminowe mogą pomóc zmniejszyć swędzenie. Jeśli żadna z terapii miejscowych nie przynosi ulgi, możesz spróbować. W przypadku dzieci porozmawiaj z pediatrą przed podaniem im leku przeciwhistaminowego.

Recepty

W przypadku ciężkiego kontaktowego zapalenia skóry, rozległej wysypki lub kontaktowego zapalenia skóry, które nie ustępuje po leczeniu domowym, możesz potrzebować leków na receptę.

Miejscowe kortykosteroidy

Miejscowe kortykosteroidy (znane również jako kremy steroidowe) są zazwyczaj leczeniem pierwszego rzutu kontaktowego zapalenia skóry. Często przepisuje się hydrokortyzon (w silniejszym składzie niż opcje OTC), triamcynolon i klobetazol. Mogą one pomóc zmniejszyć swędzenie i podrażnienie i działają dość szybko.

Miejscowe kortykosteroidy stosuje się od jednego do dwóch razy dziennie. Ważne jest, aby stosować leki zgodnie z zaleceniami lekarza. Nawet jeśli wysypka ustąpiła, będziesz musiał kontynuować pełny cykl leczenia.

Miejscowe kortykosteroidy mogą palić lub kłuć po pierwszym zastosowaniu, zwłaszcza jeśli skóra jest popękana, złamana lub bardzo podrażniona. Mogą również powodować ścieńczenie skóry przy długotrwałym stosowaniu, ale w przypadku krótkich cykli leczenia są bezpieczne, gdy są stosowane zgodnie z zaleceniami.

Kortykosteroidy doustne

Doustny kortykosteroid (prawdopodobnie prednizon) może zostać przepisany, jeśli kontaktowe zapalenie skóry jest bardzo ciężkie lub rozległe i obejmuje duże obszary ciała. Prednizon pomaga szybko złagodzić stany zapalne i zazwyczaj potrzebny jest tylko krótki kurs.

Doustne kortykosteroidy są najczęściej stosowane w ostrych przypadkach, takich jak ciężka wysypka z bluszczu jadowitego, i rzadko są przepisywane w przypadku przewlekłego kontaktowego zapalenia skóry.

Ważne jest, aby dokładnie przestrzegać instrukcji użytkowania i kontynuować cały cykl leczenia, nawet jeśli wysypka ustąpiła.

Antybiotyki

Doustne antybiotyki nie poprawiają kontaktowego zapalenia skóry, ale lekarz może je przepisać, jeśli wysypka wykazuje oznaki infekcji.

Miejscowe immunomodulatory

Miejscowe immunomodulatory to leki hamujące odpowiedź immunologiczną wywołującą stan zapalny.

Elidel (pimekrolimus) i Protopic (takrolimus) to miejscowe immunomodulatory zatwierdzone do leczenia atopowego zapalenia skóry. Są również przepisywane w niektórych przypadkach w celu zmniejszenia stanu zapalnego ciężkiego kontaktowego zapalenia skóry, które nie zareagowało na inne leczenie.

Procedury prowadzone przez specjalistów

Fototerapia, znana również jako terapia światłem, nie jest powszechnym sposobem leczenia kontaktowego zapalenia skóry, ale można ją stosować w przypadkach, gdy wysypka nie ustępuje po innych metodach leczenia.

Fototerapia wykorzystuje specjalną lampę, która emituje na skórę o określonej długości fali światła. W przypadku kontaktowego zapalenia skóry najczęściej stosuje się wąskopasmowe światło UVB. Światło może być użyte do nakierowania na określone dotknięte obszary lub, jeśli kontaktowe zapalenie skóry jest szeroko rozpowszechnione, można leczyć całe ciało.

Zabieg trwa od kilku sekund do kilku minut. Aby była skuteczna, należy ją powtarzać w regularnych odstępach czasu przez kilka miesięcy.

• Zaletą fototerapii jest to, że jest dość skuteczna, nawet dla osób, które nie zauważyły ​​poprawy po innych zabiegach.
• Minusem jest to, że jest to powolny pracownik; prawdopodobnie nie zobaczysz wyraźnej poprawy przez kilka miesięcy. W tym czasie będziesz musiał często, czasami kilka razy w tygodniu, odwiedzać gabinet swojego lekarza, aby wykonać zabiegi.

Fototerapię stosuje się, gdy konwencjonalne metody leczenia nie przyniosły skutku, i generalnie tylko w przypadkach ciężkiego lub przewlekłego kontaktowego zapalenia skóry.

Większość przypadków kontaktowego zapalenia skóry ustąpi w ciągu około trzech tygodni. W tym czasie odrobina TLC może pomóc zminimalizować objawy i zapewnić ci komfort. Jeśli czujesz się tak niekomfortowo, że nie możesz spać lub żyć na co dzień, zadzwoń do swojego lekarza, aby uzyskać pomoc w leczeniu.

Aby zwalczyć kontaktowe zapalenie skóry, musisz dowiedzieć się, co powoduje wysypkę i unikać substancji obrażającej. Zadzwoń do swojego lekarza, jeśli nie znasz przyczyny wysypki, jeśli kontaktowe zapalenie skóry jest bardzo ciężkie lub jeśli obejmuje duże obszary ciała.