Musisz znać fakty dotyczące pigułki

Twoje szanse na zajście w ciążę mogą być większe, niż myślisz

Jeśli zażywasz pigułkę codziennie o tej samej porze, masz bardzo małą szansę na zajście w ciążę (0,3%, co oznacza, że ​​na każde 100 kobiet, które stosują pigułkę przez rok, mniej niż jedna zajdzie w ciążę). Ale spójrzmy prawdzie w oczy, ilu z nas jest doskonałych? Kiedy naprawdę na to spojrzysz, może być bardzo trudno pamiętać o codziennym przyjmowaniu pigułki, a co dopiero o tej samej porze.

Tak więc przy mniej niż idealnym stosowaniu — jak łykanie pigułki późno jednego dnia lub całkowite zapomnienie o jej zażyciu — skuteczność spada do 91% (na każde 100 kobiet, które nie stosują pigułki perfekcyjnie przez rok, dziewięć zajdzie w ciążę) . Nie bój się: po prostu musisz znaleźć sposób, aby pamiętać o zażywaniu pigułki o tej samej porze każdego dnia.

Jest kilka sztuczek, które mogą ci w tym pomóc. Niech pigułka będzie stałym elementem porannej rutyny (przyjmuj ją po umyciu zębów lub po wypiciu porannej kawy). Masz większą szansę na pamiętanie o zażyciu pigułki rano, ponieważ w nocy możesz być zbyt zmęczony i częściej zapominać. Możesz również spróbować użyć aplikacji antykoncepcyjnej lub alarmu, aby przypomnieć Ci o zażyciu pigułki. Upewnij się również, że trzymasz opakowanie tabletek w miejscu, w którym masz gwarancję, że będziesz je widzieć każdego dnia, na przykład obok szczoteczki do zębów lub telefonu komórkowego.

Pigułka może wpłynąć na Twój popęd seksualny

Niektóre kobiety, które stosują pigułkę, stwierdzają, że ich popęd seksualny jest na wysokim poziomie, ponieważ nie panikują już przed zajściem w ciążę. Inni użytkownicy pigułek twierdzą, że pigułka ma odwrotny skutek – obniża libido i utrudnia szczytowanie. Jednym z powodów, dla których pigułka może zmniejszyć twoje pożądanie seksualne, jest to, że pigułka może obniżyć poziom testosteronu (jest to hormon, który napędza popęd seksualny u wszystkich płci).

Nawet jeśli przestaniesz przyjmować pigułki, aby zmniejszyć libido, powrót do zdrowia po spadku testosteronu związanym z pigułkami może zająć kilka miesięcy. W niektórych przypadkach może nigdy nie wyzdrowieć, ponieważ poziomy globuliny wiążącej hormony płciowe nigdy w pełni nie wracają do poziomu wyjściowego, więc poziom wolnego testosteronu pozostaje niski.

Jeśli zauważysz, że twoje libido gwałtownie spada, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby sprawdzić, czy możesz przejść na inną markę pigułek (taką, która, miejmy nadzieję, pozwoli na ponowne rozpalenie pożądania seksualnego). Pamiętaj, że musisz dać swojemu ciału trzy miesiące na przystosowanie się do nowej marki pigułek, zanim stwierdzisz, że twój popęd seksualny nadal jest w pustce. Zastanów się również, czy w Twoim życiu dzieje się coś, co może wpływać na Twoje libido (np. stres lub przyjmowane leki). Jeśli wszystko inne zawiedzie, możesz ostatecznie zdecydować, że pigułka nie jest dla Ciebie właściwą antykoncepcją.

Pigułka ma całkiem fajne korzyści zdrowotne

Pomyśl o tym przez chwilę… Ile innych leków może faktycznie pomóc w zapobieganiu nowotworom? Pigułka może!

W porównaniu z kobietami, które nigdy nie stosowały pigułki, badanie z 2021 r. wykazało, że przyjmowanie pigułki przez pięć lub więcej lat wiąże się z ponad 20% niższym ryzykiem zachorowania na raka jajnika i prawie 30% niższym ryzykiem zachorowania na raka endometrium. W przypadku kobiet, które zażywały pigułkę przez ponad 15 lat, zmniejszenie ryzyka w przypadku obu nowotworów jest bliskie 50%. Ta ochrona jest nadal widoczna u kobiet, które przestały brać pigułki. Istnieje również 18% spadek ryzyka zachorowania na raka jelita grubego wśród kobiet stosujących pigułkę.

Jednak istnieje pewne zwiększone ryzyko raka piersi i szyjki macicy związane z tabletką, więc należy porozmawiać z lekarzem o korzyściach i zagrożeniach.

Oprócz pewnej ochrony przed rakiem, krwawienie z odstawienia, które pojawia się po zażyciu pigułki, jest zwykle mniej bolesne niż normalny okres (i nie trwa tak długo). Pigułka może sprawić, że miesiączka będzie bardziej regularna (brak niespodzianek w dni, w których nosisz białe szorty), a nawet może doprowadzić do jaśniejszej cery.

Im więcej ważysz, tym mniej skuteczna może być pigułka

Jeśli masz nadwagę lub otyłość, ryzyko zajścia w ciążę podczas stosowania pigułki może być wyższe, chociaż wyniki badań są niespójne. Niektóre badania wykazały znaczne zmniejszenie skuteczności u kobiet z nadwagą lub otyłością (wzrost o 60–70%), podczas gdy inne badania wykazały skromniejsze efekty, a jeszcze inne wykazały niewielki lub żaden efekt.

Jeśli obawiasz się, że Twoja waga może wpłynąć na skuteczność pigułki, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Może być wymagana pigułka o większej dawce lub inna forma antykoncepcji hormonalnej, taka jak implant.

Być może będziesz musiał wypróbować wiele marek tabletek, zanim znajdziesz właściwą

Pigułka zdecydowanie nie ma jednego rozmiaru dla wszystkich. Dostępnych jest tak wiele rodzajów i preparatów, a każdy z nich może w inny sposób wpływać na organizm. Oto krótki kurs dotyczący rodzajów pigułek:

• Tabletki złożone: zawierają estrogen i progestynę. Pigułki jednofazowe zawierają stałą dawkę tych hormonów w każdej pigułce. W dwufazowych i trójfazowych pigułkach proporcje i/lub ilość tych hormonów zmieniają się w każdym opakowaniu pigułki.

• Tabletki zawierające tylko progestagen (zwane również minipigułkami): te tabletki nie zawierają estrogenu.

Nawet wśród tych rodzajów pigułek, każda ma inną dawkę estrogenu i rodzaj (i dawkę) progestyny. Oznacza to, że każda marka może mieć na Ciebie inny wpływ. Dlatego bardzo ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, jeśli masz do czynienia z uciążliwymi skutkami ubocznymi pigułki. Niektóre działania niepożądane mają związek z ilością estrogenu lub progestyny ​​w pigułce, więc zmiana na inny preparat może rozwiązać problem. Pamiętaj, że musisz być cierpliwy. Twoje ciało potrzebuje około trzech miesięcy, aby przystosować się do hormonów zawartych w pigułce, więc musisz zaczekać, aż minie przynajmniej tyle czasu, zanim podejmiesz decyzję o ponownej zmianie.