Korzyści zdrowotne cytrynianu magnezu

Cytrynian magnezu to osmotyczny środek przeczyszczający w postaci płynnej. Jest to połączenie pierwiastka magnezu i kwasu cytrynowego. Cytrynian magnezu można kupić bez recepty w aptece.

Może być stosowany w leczeniu sporadycznych zaparć i niestrawności. Może być również przepisany w celu oczyszczenia jelita grubego ze stolca przed badaniem, takim jak kolonoskopia lub operacja układu pokarmowego.

Nazwy markowe cytrynianu magnezu, które mogą być zalecane przy zaparciach lub przygotowaniu jelit, obejmują:

• Cytrynian Magnezji
• Citroma
• LiquiPrep

Ten lek może zwiększyć ilość magnezu w organizmie. Ale dostępne są inne formy magnezu, które mają ten sam efekt i nie działają jako środek przeczyszczający.

W tym artykule omówimy cytrynian magnezu, sposób jego stosowania, jego zalety i skutki uboczne, których możesz doświadczyć.

Korzyści zdrowotne

Zaparcie występuje wtedy, gdy nie masz regularnych wypróżnień. To częsty problem, który od czasu do czasu doświadcza wielu dorosłych. Niektórzy uważają, że zaparcia mogą się zdarzać często i trwać długo.

Zaparcie może być niewygodne. W niektórych przypadkach może prowadzić do problemów, takich jak hemoroidy lub szczeliny odbytu z powodu wysiłku przy oddawaniu twardych stolców. Cytrynian magnezu jest jednym z wielu produktów dostępnych w leczeniu zaparć.

Cytrynian magnezu jest dostępny bez recepty w wielu drogeriach pod markami i jako leki generyczne. Ale powinien być używany pod kierunkiem lekarza.

W większości przypadków przyjmowanie cytrynianu magnezu raz na jakiś czas w celu leczenia zaparć jest bezpieczne. Jednak długotrwałe stosowanie cytrynianu magnezu w leczeniu zaparć może powodować inne problemy zdrowotne. Zaleca się, aby cytrynian magnezu był stosowany na zaparcia tylko po konsultacji z lekarzem.

Możliwe efekty uboczne

Niektóre z negatywnych skutków, których doświadczają ludzie z cytrynianem magnezu, obejmują:

• Dyskomfort w jamie brzusznej
• Mdłości
• Gaz
• Skurcze

Objawy te są zwykle łagodne. Ale jeśli wystąpią poważne objawy lub wypróżnienia nie wystąpią w ciągu około trzech godzin po zażyciu cytrynianu magnezu, ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem.

Poważniejsze skutki uboczne są rzadkie, ale mogą obejmować:

• Nieregularne bicie serca
• Zmiany nastroju
• Dezorientacja
• Senność
• Słabe mięśnie
• Ciężka biegunka
• Silny ból brzucha
• Krwawe stolce
• Krwawienie z odbytnicy

Ważne jest, aby poinformować lekarza o wszelkich innych przyjmowanych lekach, a zwłaszcza:

• Digoxin (nazwy marek: Cardoxin, Digitek, Lanoxicaps i Lanoxin)
• Polistyrenosulfonian sodu (nazwy handlowe: Kalexate, Kayexalate, Kionex i SPS)

Należy również poinformować lekarza, jeśli pacjent przyjmuje antybiotyki, takie jak Vibramycin (doksycyklina), Achromycyna V lub Sumycin (tetracyklina), Minocin (minocyklina), Levaquin (lewofloksacyna) lub Cipro (ciprofloksacyna). Dzieje się tak, ponieważ cytrynian magnezu może zmniejszać skuteczność tych leków.

Zwykle przyjmowanie tych leków i cytrynianu magnezu w odstępie dwóch lub trzech godzin może pomóc w uniknięciu tego problemu. Ale dla pewności skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Używanie zbyt dużej ilości środków przeczyszczających może mieć również szkodliwe skutki. W szczególności nadużywanie osmotycznych środków przeczyszczających, takich jak cytrynian magnezu, może powodować zbyt dużą utratę płynów. Może to prowadzić do zaburzeń równowagi elektrolitowej, szczególnie u osób z innymi schorzeniami, takimi jak choroba nerek.

Osoby, które powinny unikać cytrynianu magnezu to osoby, które mają:

• Choroba serca
• Niedrożność jelit
• Niski poziom wapnia
• Niski poziom sodu
• Miastenia gravis
• Choroba nerwowo-mięśniowa

Osoby odwodnione lub na diecie niskomagnezowej również powinny unikać cytrynianu magnezu.

Stosowanie cytrynianu magnezu podczas ciąży lub karmienia wydaje się być bezpieczne. Ale przed zażyciem skonsultuj się z lekarzem.

Dawkowanie i przygotowanie

Instrukcje i dawkowanie dotyczące stosowania cytrynianu magnezu będą dostępne na butelce. Najczęściej dawka na zaparcia u dorosłych wynosi 10 uncji. Dla dzieci w wieku od 6 do 12 lat dawka może wynosić 5 uncji. W przypadku dzieci poniżej 6 roku życia należy zwrócić się o pomoc do pediatry w sprawie zaparć.

Picie 8 uncji wody po zażyciu cytrynianu magnezu jest ważne. Dzieje się tak, ponieważ uzupełnia płyn utracony z organizmu, gdy więcej wody jest wciągane do jelit.

Kiedy cytrynian magnezu jest używany do oczyszczenia okrężnicy przed zabiegiem, takim jak kolonoskopia, gabinet lekarski udzieli instrukcji, kiedy zacząć go przyjmować. Ważne jest, aby stosować produkt zgodnie z zaleceniami lekarza. Jeśli jelito grube nie zostanie oczyszczone ze stolca, może być konieczne wykonanie testu lub zabiegu w późniejszym terminie. Wtedy będziesz musiał rozpocząć cały proces od nowa.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące stosowania cytrynianu magnezu, skontaktuj się z gabinetem lekarskim. Farmaceuta może również udzielić odpowiedzi na ogólne pytania dotyczące tego leku. Farmaceuci mogą powiedzieć, jak należy go przyjmować. Poinformują Cię również, czy mogą wystąpić jakiekolwiek potencjalne skutki uboczne lub interakcje z innymi lekami lub suplementami.

Streszczenie

Cytrynian magnezu to środek przeczyszczający, który można kupić w aptece bez recepty. Jest stosowany w leczeniu zaparć i niestrawności. Lekarze zlecą również zażycie go przed kolonoskopią.

Cytrynian magnezu jest łagodny, gdy jest stosowany w zalecanych ilościach. Dawka wynosi zwykle 10 uncji dla dorosłych i 5 uncji dla dzieci w wieku od 6 do 12 lat, ale instrukcje będą znajdować się na butelce z lekiem. Dzieci w wieku poniżej 6 lat nie powinny przyjmować cytrynianu magnezu bez pomocy pediatry.

Poinformuj lekarza, jeśli przyjmujesz inne leki, ponieważ cytrynian magnezu może zmniejszyć ich skuteczność. Niektórzy ludzie powinni unikać przyjmowania cytrynianu magnezu, jeśli mają określone schorzenia. Porozmawiaj z lekarzem, zanim zdecydujesz się go przyjąć.

Zaparcia są powszechne i zwykle nie stanowią powodu do wizyty u lekarza, chyba że są długotrwałe lub powodują znaczny dyskomfort lub ból. Dla wielu osób pierwszym odruchem rozwiązania zaparć jest skorzystanie z dostępnego bez recepty środka przeczyszczającego. W większości przypadków środki przeczyszczające są bezpieczne w użyciu raz na jakiś czas.

Zaparcia, które występują częściej, należy omówić z lekarzem w celu omówienia najwłaściwszego sposobu ich rozwiązania. Pomaga również lekarzowi dowiedzieć się, czy istnieje przyczyna, która wymaga leczenia.