Boswellia na chorobę zwyrodnieniową stawów

Boswellia to drzewo pochodzące z Indii. Uważa się, że ekstrakt pochodzący z gumożywicy kory drzewa Boswellia ma pewne właściwości zdrowotne. Boswellia jest klasyfikowana jako zioło ajurwedyjskie. Jest również określany jako kadzidło indyjskie.

Korzyści zdrowotne Boswellii

Uważa się, że Boswellia ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe (łagodzące ból). Istnieją dobre, ale nie mocne dowody naukowe na stosowanie Boswellia w leczeniu przewlekłej astmy i raka. Istnieją niejasne dowody naukowe na jego zastosowanie w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów, choroby zwyrodnieniowej stawów, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego i choroby Leśniowskiego-Crohna. Ogólnie rzecz biorąc, dowody na poparcie jego korzystnych skutków są skąpe.

Jaka jest dostępność Boswellia?

Boswellia jest dostępna w postaci kapsułki lub pigułki. Zwykle zalecana dawka to 300 mg. do 400 mg trzy razy dziennie. Jednak bezpieczne dawkowanie Boswellia nie zostało dobrze zbadane. Zalecono, aby dla tych, którzy zdecydują się na stosowanie Boswellii, wybrać produkt, który zawiera 60% kwasu bosweliowego.

Badania, które wspierają korzyści z Boswellia

W 2003 r. randomizowane, kontrolowane placebo badanie krzyżowe oceniało bezpieczeństwo, skuteczność i tolerancję ekstraktu z Boswellia serrata u 30 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego. Wyniki opublikowane w Phytomedicine wykazały, że 15 pacjentów otrzymywało Boswellię, a pozostałych 15 otrzymywało placebo przez 8 tygodni. Po pierwszej ocenie po 8 tygodniach, grupy miały okres wypłukiwania (czas potrzebny organizmowi na całkowite usunięcie leczenia). Przez następne 8 tygodni pacjenci przechodzili, aby otrzymać coś przeciwnego do tego, co otrzymali przez pierwsze 8 tygodni. Wszyscy pacjenci, którym podawano Boswellię, zgłaszali zmniejszenie bólu kolana, zwiększenie zgięcia kolana i zwiększenie odległości chodzenia. Zmniejszył się obrzęk stawów. Na zdjęciach rentgenowskich nie było widocznej zmiany.

W 2007 roku naukowcy opublikowali w Indian Journal of Pharmacology wyniki 6-miesięcznego randomizowanego, prospektywnego, otwartego badania porównawczego, w którym oceniano skuteczność, bezpieczeństwo i tolerancję ekstraktu z Boswellia serrata w porównaniu z waldekoksybem (marka Bextra, usunięta z rynku w USA w 2005 r.) u 66 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego. Ból, sztywność i trudności w wykonywaniu codziennych czynności uległy znacznej poprawie w ciągu dwóch miesięcy leczenia preparatem Boswellia, a poprawa utrzymywała się do miesiąca po zaprzestaniu leczenia. Po miesiącu leczenia zaobserwowano znaczną poprawę u pacjentów leczonych waldekoksybem, ale korzystny efekt nie utrzymywał się po zaprzestaniu leczenia.

W 2008 roku przeprowadzono badanie z udziałem 5-Loxin, ekstraktu Boswellia serrata, który jest wzbogacony o 30% kwas 3-O-acetylo-11-keto-beta-bosweliowy. W 90-dniowym badaniu wzięło udział 75 pacjentów, zgodnie z wynikami opublikowanymi w Arthritis Research Therapy. W okresie 90 dni pacjenci otrzymywali po 100 mg. lub 250 mg. 5-Loxin lub placebo. Stwierdzono, że 5-Loxin zmniejsza ból i poprawia sprawność fizyczną u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego.

W 2010 r. 5-Loxin i Aflapin, oba pochodzące z Boswellia serrata, porównano pod kątem choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego. W badaniu, opublikowanym w International Journal of Medical Sciences, wzięło udział 60 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów. Pacjenci otrzymywali 100 mg. 5-Loxin lub 100 mg. Aflapin lub placebo przez 90 dni. Zarówno 5-Loxin, jak i Aflapin znacznie poprawiły ból i sprawność fizyczną.

W 2011 roku w International Journal of Medical Sciences opublikowano wyniki 30-dniowego badania oceniającego skuteczność Aflapiny w leczeniu objawów choroby zwyrodnieniowej stawów. W badaniu wzięło udział 60 uczestników, którzy otrzymali 100 mg. Aflapina lub placebo. Stwierdzono, że aflapina znacząco poprawia ból i sprawność fizyczną w ciągu zaledwie 5 dni.

Skutki uboczne, ostrzeżenia i przeciwwskazania dla Boswellia

Osoby, które mają znaną alergię na Boswellię, powinny unikać produktów, które ją zawierają lub członków rodziny Burseraceae. Ogólnie rzecz biorąc, Boswellia jest uważana za bezpieczną, gdy jest stosowana zgodnie z zaleceniami, chyba że istnieje znana alergia. Niektóre skutki uboczne, które pojawiły się w badaniach, obejmują nudności i refluks żołądkowy. Jednak bezpieczeństwo i toksyczność Boswellia nie są uważane za dobrze zbadane. Zapalenie skóry wystąpiło również w badaniach klinicznych produktu zawierającego Boswellia serrata, ale mogło to być spowodowane innymi składnikami.

Nie badano bezpieczeństwa stosowania leku Boswellia podczas ciąży, dlatego nie zaleca się go kobietom w ciąży. Boswellia nie była również badana u dzieci.

Jeśli rozważasz zastosowanie Boswellia, tak jak w przypadku każdego leczenia, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem.