Czego można się spodziewać podczas jesiennego sezonu alergii

Podczas gdy jesień przywodzi na myśl obrazy ostrej pogody, zmieniających się liści i meczów piłki nożnej w szkole średniej, dla niektórych nadszedł czas, aby przygotować się na nadejście przerażającego jesiennego sezonu alergicznego.

Chociaż ludzie zwykle kojarzą sezonowe alergie z wiosną (i takimi rzeczami jak pyłki drzew), są tacy, którzy cierpią tylko w miesiącach jesiennych. Dla tych ludzi głównymi winowajcami nie są drzewa, ale pospolite trawy i chwasty, zwłaszcza ambrozja.

Jesienne alergie na pyłki

Pyłki chwastów są główną przyczyną kataru siennego (alergicznego nieżytu nosa) późnym latem i wczesną jesienią. W zależności od tego, gdzie mieszkasz w Ameryce Północnej, główne obawy dotyczące alergenów obejmują:Kąt

• Ambrozja
• pędzel szałwiowy
• Komosa
• Tumbleweed
• Rosyjski oset
• Cocklebur
• Płonący krzew
• Baranek-ćwiartki
• Bylica

Chociaż nasilenie sezonu alergicznego może się różnić w zależności od klimatu sezonowego, mogą wystąpić dni (a nawet pory dnia), w których ryzyko alergii jest wysokie. Obejmuje to wietrzne i ciepłe dni, kiedy liczba pyłków może wzrosnąć. Natomiast deszczowe dni mogą znacznie zmniejszyć liczbę pyłków (tylko po to, aby zwiększyć liczbę pyłków, gdy trawy wyschną).

Oprócz traw i chwastów pleśń jest główną przyczyną alergii jesiennych. Jest to szczególnie widoczne w obszarach, gdzie duże stosy wilgotnych liści mogą siedzieć i gnić.

Wszystko o ambrozji

Ambrozja jest zdecydowanie główną przyczyną alergii w miesiącach jesiennych. Sezon na ambrozję może się różnić, ale zwykle zaczyna się w sierpniu i na niektórych obszarach trwa aż do listopada.Kąt

Roślina kwitnie na obszarach, gdzie są chłodne noce i ciepłe dni. Chociaż ambrozja można znaleźć praktycznie w każdej części Stanów Zjednoczonych (w tym na Hawajach i na Alasce), najczęściej występuje na Środkowym Zachodzie i na Wschodnim Wybrzeżu, gdzie szczyt sezonu trwa od początku do połowy września.

Podobnie jak w przypadku innych alergii na trawę, pyłek jest najwyższy w godzinach porannych, w wietrzne dni i krótko po ulewie. Ambrozja może rosnąć niemal wszędzie, ale może rozmnażać się na polach, przy drogach lub na pustych działkach.

Jak uniknąć alergii na upadek

Unikanie alergii jesiennych jest często łatwiejsze do powiedzenia niż do zrobienia. W końcu w pracy, rodzinie i życiu towarzyskim nie można zamknąć się na leki przeciwhistaminowe i pudełko chusteczek.

Zamiast tego musisz strategicznie podejść do sezonu alergicznego, podejmując pewne podstawowe środki ostrożności. Pomiędzy nimi:

• Sprawdź lokalną liczbę pyłków i pleśni w codziennym raporcie pogodowym.
• Trzymaj okna i drzwi zamknięte w domu, zwłaszcza w dni, kiedy liczba pyłków jest wysoka.
• Podczas jazdy zamykaj okna samochodu i nawiewy.
• Użyj filtra HEPA i/lub nawilżacza powietrza, aby utrzymać niski poziom pyłków w powietrzu.
• Regularnie odkurzaj podłogi, powierzchnie i meble, najlepiej za pomocą przyjaznego dla zwierząt odkurzacza zaprojektowanego do zasysania kurzu, łupieżu, roztoczy i innych drobnych cząstek.
• Noś maskę filtrującą NIOSH 95 podczas koszenia trawnika lub wykonywania prac na zewnątrz.
• Weź prysznic i zmień ubranie po pracy lub zabawie na świeżym powietrzu.

Wreszcie, jeśli masz w przeszłości objawy alergii na upadki, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub alergologiem o codziennych lekach lub zastrzykach przeciwalergicznych, które możesz zastosować, aby zmniejszyć wpływ sezonu. Podczas gdy zastrzyki przeciwalergiczne zazwyczaj należy rozpocząć na kilka miesięcy przed najgorszym sezonem alergicznym, aby jak najlepiej odstraszyć objawy, donosowe spraye kortykosteroidowe działają w ciągu kilku tygodni, a leki przeciwhistaminowe działają w ciągu kilku minut.